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６月１日（水）、おはようございます。６月と言えば【梅雨】暑い日もあれば肌寒い日もあり、どんより曇り空や雨降りも多くなる季節です。だんだん湿度も上がっていきますよね…身も心も調子を崩しやすい時期でもあります。私の周りにも、すでに調子がイマイチという人がちらほら💦そんなこれからの季節におすすめの【かんたん耳マッサージ】をご紹介します。※今日は「気温や気圧の変化で頭痛やめまい『天気痛』増える時期　『くるくる耳マッサージ』で対策」という記事をピックアップして、私のコメントとともにシェアさせていただきます。音声ブログです👇耳マッサージをやってみたご感想など、ぜひメッセージいただけたらと思います😊必ずお返事させていただきます！それでは、また✋

雨と風見鶏のロンドパラパラ ポツポツ そよそよ さらさら 屋根の上で跳ねてはうねって。 奏でるのは……ロンドかワルツか 聴衆は1人きり。 座ることも出来ずに聴き入る。 頭痛が脈に共鳴する。 どうせ同じリズムを刻むなら…私も交ぜてはくれないか。 星の見えない夜に。 独り、馳せる。 ----------------------------------------台風一過こんにちは、こんばんは。ご無沙汰してしまいました。国際派占い師、百音の「言の羽」シリーズ第六作。「雨と風見鶏のロンド」読んでいただき、ありがとうございます。そうです、台風16号で頭痛とめまいの中生まれた作品です。ようやっと読み始めることのできた恩田陸さんの超大作「蜜蜂と遠雷」からインスパイアを受けたものでもあります。さあ、晴れてる間に味わい尽くすぞ～～！！----------------------------------------私と同じように「何となく」しんどい、辛い。そんな時には↓お試しメニューも始めました！↓

おはようございます♡みなさん、いかがお過ごしでしょうか♡今日も、家事や、お仕事、がんばってくださいね♡早朝に起床。いつものように朝活をしています✨外は雨雲だけど体を動かして、精一杯、起こしています今日も良い日になると良いなそう願って1日を過ごします＊写真はイメージです今は月曜日の夜ご飯を食べてゆっくりしていますちょうど今ヨガもやって体も柔らかくなったかなそう思いながら日記を書き始めてます今日、思い返すとずっと、天気頭痛に悩まされた感じ全然、体のスイッチが入りませんでした💦いやー困ったもんでした＊写真はイメージです台風が近づいていると言うこともあって、低気圧もすごかったですね。体でびんびんと気圧の変化を感じてました。Xとか、見ているとやっぱり、同じく気圧にやられてる人もいたそう。。こういう時ってやる気が起きないので、辛いですよねー。皆さんは大丈夫でしたか？＊写真はイメージですそういえば、ChatGPTに聞いてみたら低気圧で悩んでる時はスポーツドリンクを飲むと良いそうです✨電解質の補給ができるとのことで、体に良いとChatGPTは言ってました。ほんとなのかなぁ。めっちゃ気になる。詳しい方は教えてください✨私は、低気圧に弱いので、対処法を気になります。こればっかりは良い方法を見つけたいよー。＊写真はイメージですそんなことを思いつつ、今はゆっくりしています。仕事では引き継ぎ等もあって、いろいろ教えてもらいました。勉強になることばかりで、自分自身の成長につながった気がします。☺️やっぱり、学ぶ事はとっても、大事ですね。今の時代だからこそ学ぶ時間を絶対に大切にしたい。そう思ってます。他にも

おはようございます♡みなさん、いかがお過ごしでしょうか♡今日も、家事や、お仕事、がんばりましょうね♡今朝もいつもの5時に起きて早速、朝散歩です✨外を出るとあたりはまだ暗くてどうやら曇りの様子🌥最近は、朝は曇りで日中は晴れの時が多い気がしますね☺️きっと、日中は、晴れるのかな☀️＊写真はイメージですそれにしても頭がちょー痛いです💦久しぶりのでかい頭痛がきました。。まるで二日酔いみたいな感じ💦もちろん、全く飲んでいませんが天気痛かな？？ロキソニンを飲んで日記通信を書いてます✨頭痛だけは早く治ると良いな☺️＊写真はイメージですそんなことがありながらも朝散歩から帰ってきてホットコーヒーを飲もうか悩み中です🤣頭痛いけど、コーヒーは飲みたい💦様子を見ながら飲むか決めるかな✨そうします☺️＊写真はイメージです最近は、仕事のことでも考え事があってそれで、頭痛がきているのもあるのかもしれません。今、ふとそう思いました☺️もちろん、すぐに解決する話だったら良いけど、ちょっとだけ、時間がかかりそうだから悩みどころですね。でも、すぐに、解決するようにいろんな人に手助けしてもらってます✨大丈夫ですホットコーヒーを飲みながら解決させます🤣やっぱり、飲むという✨＊写真はイメージですさて、コーヒーを飲みつつ読書や筋トレなどの朝活をしていきます✨頭痛いけど、朝活は大事だからね☺️みなさんも家事やお仕事、がんばってくださいね♡それでは今日もみなさんにとってステキな1日でありますように♡

こんにちは木下愛理紗(ありさ)です3日間、体調不良によりお休みさせていただいていました私の体は少々わがままで中々私の思ったように働いてくれません疲れ、花粉、日光、そして寒さ、暑さ、気圧の変化自己免疫疾患（私の場合は）これらに影響されやすいです。24時間いつでも電話対応できるように頑張ろうとした矢先です(^^;)ちょっとへこみながらも皆さまからの優しいDMに癒され次に書くブログのことを考えていました私は誰かの苦しみや痛みを少しでも緩和したり自分の電話サービスはどんな理由で作ったかをなるべく知ってもらいたくそれにそった内容を書いていこうと思っています少しでも誰かのために…「気象病」「天気痛」という言葉を知っていますか？言葉は知らなくても、雨の日に頭痛がする、体調が悪い、気落ちするなどそんな症状に心当たりがあったり、知り合いがそうだったりしませんか？腰や首、関節の痛みなど症状は様々です「雨が降ると古傷が…」なんて創作物の中でもありますよねでは、実際そういった現象は医学的に認められているのでしょうか認められています最近ではアメリカの頭痛学会に認められ公式医学雑誌に掲載されたそうです日本の研究でも、前庭器官という内耳にある部分が関係して天気の崩れで持病の痛みを呼び覚ましたりめまいなど不調を起こすことがわかっています気象病・天気痛のメカニズムを解明して有効な治療ができるよう頑張ってくれています気象病、天気痛に悩んでいる人に少しでも楽になる方法をお教えします！私もこれに悩まされてきましたそこで色々調べてなにが一番効いたか、やり方とともに説明しますどうやらこの不調は耳の周りの血行が悪くなり起き

おはようございます♡みなさん、いかがお過ごしでしょうか♡今日も、家事や、お仕事、がんばってくださいね♡今朝は未明に目が覚めてゆっくりと起床✨6時前に朝活を始めます✨外は明るいけど、どうやら曇り空かな？窓を開けなくても雰囲気で想像できます☺️＊写真はイメージです曇りだとしても、体は大丈夫✨天気痛さえ、来なければ、、と、祈りながら今日も過ごそうって思います✨実は、昨日は、大きな低気圧がきてたので軽く天気痛でした。天気痛って何？って思うかもしれないですよね。。＊写真はイメージです天気痛って気圧の変化を敏感に感じて頭痛やだるさを感じてしまうこと。。繊細さんとかに多い、ちょっとした病？ですひどいと気圧変化に耐えられる薬が必要な時もあるみたいです。私は、軽い症状なら薬がなくても大丈夫ですがひどいときは風邪薬を飲んでますね💦＊写真はイメージです昨日は、爆弾低気圧が来てたみたいで頭痛を始め、ちょっとだけだるさもありました　💦ほんと、気圧の球が体に降ってきたイメージ？（笑）地味に痛いから本当はなんとかしたいけどまぁ、ひどいときは何もせずに、休むのも一番です✨幸い、夜には回復して今は元気です✨＊写真はイメージです今日も、無事に過ごせるように✨って、祈りながら窓から見える風景を眺めますやっぱり、曇り空でした晴れるかわからないけど、体に変化を感じたら、ゆっくりします☺️＊写真はイメージです朝活に大切なのは、コーヒータイム✨香りや味わいで脳も本当に喜んでくれます☺️今日は、ちょっとだけ、ノンカフェインコーヒーにチャレンジ✨今はノンカフェイン生活を送ってるから朝もたまにはノンカフェインにしてみようって思い

おはようございます♡みなさん、いかがお過ごしでしょうか♡週明けの今日、お仕事や、家事、がんばりましょうね♡今朝は曇り🌥雨は降らなそうだけど風は少し流れてる感じ✨もちろん冷気だけど＊写真はイメージです今日は朝起きるのちょっと大変だったかも昨日と比べて気圧が低いからちょっと頭もぼーっとする💤まぁ、頑張って頭を動かすしかないけどね＊写真はイメージですこういうときはアロマに頼る✨私は最近はお香です香りをすぐに楽しめるからね☺️でもアロマキャンドルも香りがバーって広がりますよね✨甘い香りを楽しみたいときはアロマキャンドル＊写真はイメージです今夜はアロマキャンドルをいっぱい楽しもうかな✨一応、部屋にアロマキャンドルがあるから＊写真はイメージですさて、コーヒーを淹れてゆっくりします✨コーヒーの香りは実はとても好き✨独特だけどねもちろんあまり好みでない人もいると思うけど私は好きなのだ✨インスタントのコーヒーでもその好きな香りを楽しめる✨やっぱり良いよね✨＊写真はイメージですいつもコーヒー豆の力にとっても驚いています✨みなさんはコーヒーの香り好きですか？✨＊写真はイメージですコーヒーを片手に今日もお仕事をがんばります♡週明けで本職が始まります✨あとは経理案件がちょいありそう？な感じなので頑張ろう✨でもどちらかといえば家事かな✨タスクに家事を入れていきますか♡✅本職✅経理案件✅家事みなさんも頑張ってくださいね♡それでは今日もみなさんにとってステキな1日でありますように♡

おはようございます♡みなさん、いかがお過ごしでしょうか♡週明けの今日♡家事や、お仕事、がんばってくださいね♡今朝も未明の明け頃に目が覚めてちょっとばかし、朝日記をやります✨めっちゃ眠いけど目をこすりながら日記を書いてと✨この時間が私にとって大切なひとときなので☺️＊写真はイメージです外の天気は全然見てないけど曇りな気がします（適当・・笑なんとなくです。体で天気がわかるので✨不思議な感覚ですね＊写真はイメージです昨日も、曇りと雨でしたが久しぶりにちょっと大きめの天気痛がきた感じ☂️体が重くて頭も、ちょっとどんよりしてました繊細さんで敏感な体なので、気圧が変化すると思い通りには体も動かせませんね（笑）仕方ないので、家でゆっくり過ごすことに☺️Jリーグや動画配信を見ながら楽しんでました✨＊写真はイメージです実は、天気痛の過ごし方がいまいちわかってないです、、（笑）まぁ、仕事とかは全然できますが、気分や気持ちはどんよりしてるのであんまり前向きになれないかもですね弱音を吐くと、「どうしよう💦」って感じです😅同じ境遇の方、ぜひ、良い過ごし方があったらこの私に教えてくださいね✨お願いします☺️さて、ちょっとだけ、朝散歩に出掛けてきます✨＊写真はイメージです朝散歩に出掛けたら案の定、小雨でした✨やっぱり、私の体予報は当たってるね（笑）（どうでもいい雨だからゆっくりした過ごし方が良いのかな✨なので、雨なりの仕事の仕方をします☺️さて、雨の風景を見ながらコーヒーでも飲みます✨＊写真はイメージですコーヒーは私の大切なお供アイテム✨インスタントだけど、粉を入れてお湯を入れてたった3秒で完成✨いつもそん

こんにちは🌿今日は「天気が悪い日に感じる心と体の揺れ」についてお話ししたいと思います。天気が悪い日は、頭が痛くなったり、体がだるく感じることはありませんか？私もよく、低気圧の日には頭痛や吐き気を感じることがあります。いわゆる「気象病（天気痛）」と呼ばれるものです。気圧や湿度、気温の変化によって、自律神経のバランスが崩れやすくなると言われています。医学的には正式な疾患名ではないそうですが、体が敏感な人ほど影響を受けやすいと感じます。私が実際にしんどいなと感じるときにしていることを、いくつかご紹介します☕・外に出ない（天気が原因で体調が悪化することも）・お気に入りのお茶や飲み物を飲む🍵・軽くストレッチをする（無理のない範囲で）・思いきって横になる（これが一番効くときもあります）・食事はおかゆやうどんなど、やさしいメニューにするもしかしたら、HSP（繊細な気質）の方は、この気象変化を敏感に感じ取りやすいのかもしれません。私自身も、天気が悪い日は心も体も揺れることが多いです。でも、そんな自分を責める必要はありません。身体が「今、揺れてるよ」と静かに教えてくれているだけ。🌿天気が悪い日は、無理にがんばらず、ゆっくり過ごしてあげましょう。お気に入りの飲み物をいれて、静かに深呼吸するだけでも大丈夫です。少しでも心が穏やかになりますように☔最後に…心も体もお天気に揺れる日があります。そんな日こそ、自分をやさしく包み込んであげましょう🌸

おはようございます♡みなさん、いかがお過ごしでしょうか♡今日も、家事や、お仕事、がんばってくださいね♡2月に入りましたね✨色々あった1月が終わって新たな良い月を過ごせる2月？になれたら嬉しい☺️みなさんもきっと、そう思ってるはず✨そう願いながら今日も過ごしていきます♡＊写真はイメージです今は、水曜日の18時頃✨仕事も終わって、ひと休憩しているところです✨程よく疲れた感じ☺️これからゆっくり、ご飯を食べながら体を休めますよ✨＊写真はイメージですデスクワークのお仕事をしているからか仕事が終わるとちょっと、体を動かしたくなりますよね✨（私だけ？🤣なので、大好きなヨガをして体を柔軟にさせていきます✨実は、さっきも軽くヨガをしていましたが今日は、ちょっと体が硬め。。＊写真はイメージですそういえば、低気圧がきてるってSNSで見た気がします。。爆弾低気圧らしい💦私は気圧の変化を敏感に感じるからきっと、体も変化に強ばったのかなゆっくりほぐしていきましょ✨＊写真はイメージです翌朝になって起きると頭痛が😪どうやら爆弾低気圧がきてたみたいですね💦今朝は頭痛薬を飲んでゆっくり朝活をしていこうって思います✨＊写真はイメージです朝活はやっぱりコーヒー✨私にとって大切な神アイテムです☺️味や香りを楽しみながら楽しく朝活です✨良いことあったら嬉しいな♡＊写真はイメージですさて、いつものように読書や、朝の経理仕事など朝活です✨がんばって、朝活をやって、頭を動かしていきます♡みなさんも家事やお仕事、がんばってくださいね♡それでは今日もみなさんにとってステキな1日でありますように♡

1. 導入：雨の日の頭痛、その「本当の理由」を知っていますか？ 「なんだか今日は天気が悪いな…」そう思った途端、ズキズキと痛み出す頭。あなたにも、そんな経験はありませんか？多くの人が悩まされる、いわゆる「天気痛」。気圧の変化が原因だとは分かっていても、なぜか自分だけ症状が重い気がする…と感じることもあるかもしれません。 もしそうなら、その不調の原因は、単なる気圧の変化だけではなく、実はもっと深いところ、あなたの「心」にあるのかもしれません。 この記事では、天気痛の意外なメカニズムから、あなたの心と体が発している隠れたサインを読み解く方法、そして自分自身と深く繋がるためのシンプルな習慣までを、5つのステップでご紹介します。読み終える頃には、体の不調が、自分を大切にするための重要なメッセージだったと気づくはずです。2. サイン1：頭痛の犯人は「膨らむ血管」だった まず、天気痛の基本的なメカニズムから見ていきましょう。これを初めて聞いた時、私は「なるほど！」と思わず膝を打ちました。 普段、晴れた日（高気圧）には、私たちの体は外側から「ギュッ」と強い圧力を受けています。この圧力によって、体内の血管も適度に引き締められています。 ところが、天気が崩れて低気圧になると、その外からの圧力が「フッ」と緩みます。今まで押さえつけられていたものが解放されるイメージです。すると、体内の血管もその影響で少し膨張し、広がってしまうのです。 この膨張した血管が、脳の周りを圧迫する。これが、天気痛による頭痛の直接的な原因です。まるで風船が内側から脳を圧迫するような状態を想像すると、分かりやすいかもしれません

このブログを見てくれるあなたへ🍀 おはよ👋 いつきです🐷 いつもブログやサービスを見てお気に入りしてくれてありがとう😌 その気持ちが励みになってます✨ 今日の兵庫県は雨☔目が覚めた瞬間から頭痛⚡『偏頭痛（天気痛）すね🧠』ぴえん🥺・・・って、そもそも、天気痛ってナニ！？？！？って聞かれることもあるので、簡単に説明をば。知ってると、いつか役に立つかもしれません。もしくは、会話の引き出しになり得るかも？！（笑）👇👇👇👇👇👇👇👇👇１．天気痛とは体の中で何が起きているのか？理解されないことはしんどいので、そんな人向けに簡単な説明🤔「気のせいっしょ」みたいなことを言う人もいるかもしれません。んな時は、『科学的根拠がある症状なんよ(# ﾟДﾟ)』と言ってやりましょう（笑）天気痛について、専門的には、「内耳（ないじ）」という気圧センサーと、「自律神経」が深く関わっています。【主な症状】✓ 内耳の反応： 気圧が下がると、内耳がその変化をキャッチします。✓ 自律神経の乱れ： 内耳からの情報を受けた脳は、体を環境に適応させようとして「自律神経」を活発に入れ替えます。✓ 痛みの増幅： 交感神経（体を活発にする神経）が刺激されすぎると、血管が収縮したり、古傷が痛んだり、痛みの物質が出やすくなったりします。これが、雨の前に「頭が重い」「古傷がうずく」「だるい」といった症状が出る理由です。２．どんな症状が出るの？天気痛の症状は人それぞれですが、代表的なものは以下の通りです。✓ 頭痛（ズキズキする）✓ 耳鳴り・めまい✓ 肩こり・首のこり✓ 関節の痛み（昔ケガをした場所など）✓ 気分の落ち込み・やる気が出ない３

おはようございます♡みなさん、今日はいかがお過ごしでしょうか🌿✨私は今朝もゆったりと、のんびり気分でスタートです。昨日のことを少し振り返ってみますね。朝はいつものように、洗濯やお掃除タイム🧺✨窓を開けると空はすっきり青くて、空気も軽やか。＊画像はイメージです洗濯物が風に揺れて、その音までリズムみたいに心地よい。「今日も良いお天気♡」そう思うだけで、なんだか嬉しくなります。午前中はお仕事モード💻✨まずはMTGがあって、みんなで顔を合わせる。その中で仕様変更の話題が出て、ちょっとした揉めごとに笑。でも、誰も悪気があるわけじゃなくて、心配している気持ちが前に出すぎただけなんですよね。「あぁ、わかるなぁ」そんな気持ちで私は静かにうなずいていました。意外とタスクが少なくて、ぽっかり空いた時間⏳最初は手持ち無沙汰で、「何しようかな」なんて机の上を眺める。だけど、こういう時間も実はとても大切。呼吸を整えたり、頭を休めたり。「空白」があるからこそ、次に進む力が生まれる気がします。お昼が近づくと、少しずつ体がだる重く。「低気圧来てるのかな？」そんな風に思ったら、やっぱり天気痛のサイン頭がきゅーっと痛んで、体もずしんと重たい。「きつー💦」小さく声が漏れました。ふと、Amazonで頼んでいたハーブティーが届いたことを思い出す✨封を開けると、ふわっと広がる香り。カモミールとレモングラスのやさしい匂いが漂ってきて、「これ、効きそうだなぁ」と思わず笑顔に。さっそく一杯、ゆっくり飲んでみました☕✨薬じゃないけど、心をほっとさせてくれる。午後の2〜3時間は、その天気痛と静かに格闘。「まだ痛いなぁ」「でも少し楽

おはようございます♡みなさん、いかがお過ごしでしょうか♡週末の土曜日♡ゆっくり過ごしてくださいね♡台風が過ぎ去りましたね私のところは大丈夫でしたそれでも今日は晴れそうなのでゆっくり過ごしていきます✨＊写真はイメージです今は金曜日のお昼頃外は大雨です皆さん、ご承知の通り関東は台風に見舞われています暴風域はこれから来ると言われてるの雨風も強くなりそう、、無事に何事もなく過ごせるかちょっとだけ心配画像と、言いつつもいつものようにお仕事を頑張ってます今日はウェブライターの仕事がメインかな追加の依頼があったのでそれをゆっくりやってます✨＊写真はイメージです午前中はいろいろリサーチをしながらインプットして頭の中で整理をしてアウトプットする感じこのサイクルが私にはすごく好き✨自分中で楽しみながら頑張って、記事執筆をしています今日中には提出しなきゃいけないので午後もファイトです＊写真はイメージですやっぱり、低気圧になると頭ぼーっとしますねなかなかかな本調子には行きません😂それでも仕事がないからゆっくりできているので助かってます✨今日は、とりあえず着実にやっていくことに集中します＊写真はイメージです夜になってご飯を食べ終わって今はヨガをしています台風はねぇなんか、だいぶ東側にずれましたね太平洋側に行ったので暴風域の直撃はなさそうですよかった✨それでも雨風が強いですね＊写真はイメージですびっくり台風からは、ちょっと距離があるけど強さは十分に感じます💦ほんとに、今夜がピークになりそう無事に夜を過ごせたら嬉しいなぁ＊写真はイメージですそんな天気の心配をしながノンアルコールのビールをいただいてますスーパ

おはようございます♡みなさん、今日も穏やかな朝を迎えていますか？🌸外はまだ少し暗くて、ひんやりとした空気が部屋の中にゆっくり流れ込んでいます。昨日のこと。朝、カーテンを開けたらきれいな青空☀️「今日は晴れだね」と思いながら、何気なく天気予報を見たら「午後から大雨」☔えっ、ほんと？と思わずつぶやく。空はあんなに澄んでいるのに、数時間後には雨が降るなんて、自然ってほんと気まぐれ。でも、そういう“変化”も悪くないかもしれない。空模様のように、人の気持ちも晴れたり曇ったりするから🌤️朝ごはんを食べて少し休んでから、筋トレタイム💪✨今日は上半身の日。ダンベルを手に取った瞬間、「あ、まだ筋肉痛残ってる…」笑腕を上げるたびにちょっと痛いけど、この“じんわり感”がなんだか心地いい。前回の頑張りの証拠みたいで、少し誇らしい気分になる。でも今日は無理せず、軽めの重量でいこう。「そろそろメニュー変えようかな」なんて思いながら、鏡の前でフォームを確認。体を動かすたびに、気持ちもスッキリしていく。やっぱり運動って、心の掃除にもなるね🌿午前中の仕事タイム💻✨パソコンを開いて、申請チェックをコツコツと。今日は全体的に落ち着いていて、バタバタ感はなし。静かな空気の中で、淡々と数字を追いかける時間。こういう穏やかな日も、なんだか好き。少し前までは「刺激がない」と感じていたけど、今は“平穏”こそ贅沢だなと思う。お昼前。ふと外を見ると、空が灰色に染まり始めていた☁️「やっぱり降りそうだな」そんなことを考えていたら、気持ちまで少し曇ってきたような気がする。なんだか、体も心もちょっと重たい。最近は頑張りすぎることが当た

おはようございます♡みなさん、いかがお過ごしでしょうか☕✨今日もゆっくり、そして穏やかに朝の時間を過ごしています🌿さて、昨日のことを少し振り返ってみようかな。昨日の朝は、雨の音で目が覚めました。☔外はずっと降り続いていて、空もどんより。「今日は一日、雨かな」なんて思いながら、静かな部屋で過ごす時間も悪くないなと感じていました。でも、ちょっとだけ頭が重い…。そう、久しぶりの頭痛。💭無理せず、ロキソニンを飲んで、少し横になりました。雨音をBGMにして目を閉じると、不思議と落ち着くんです。体がゆっくり緩んでいく感じ。ああ、これで少し良くなるといいなぁって思いながら、そのままウトウト…💤気づいたら、少し楽になっていました。薬が効いてきたみたいで、「ああ、よかった」って小さくつぶやく。痛みが消えるだけで、世界の見え方がまるで変わるんですよね。何気ない健康のありがたさを感じる瞬間です🌿9時になって、大谷翔平さんの試合がスタート⚾✨テレビをつけながら、「今日はホームラン、見れるかなぁ」ってわくわくしていました。あの構え、あの集中力。見ているだけで、背筋が伸びるような気がします。彼の姿を見ると、努力って本当に美しいなって思うんです。試合を少し観たあと、スーパーへお出かけ🚶‍♀️✨＊画像はイメージです外は、まだ小雨が残ってるかな？と思ったけど、外に出てみたらちょうど止んでいて、傘なしでも歩けそうでした☁️雨上がりの匂いって、なんだか好きなんです。街路樹の葉っぱが濡れて、きらきら光っている感じ。空気の中に、少しだけ“新しい”香りがして。スーパーでは、野菜コーナーをゆっくりと。水菜にブロッコリー、そ