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はじめましてayukaです

はじめまして、ayukaです。 元占い師をやっていましたが、妊娠出産を期に引退。 今は1人の子供を育てているママです。 妊娠中も占いで頑張ろうとしましたが、つわりがひどかったのでほぼ働けず。 安定期も頑張ったのですが、月収は8万まで下がりました。 夫も頑張ってくれているとはいえ、子供が小さいうちは私は働けない。 妊娠中、乳児の育児中にたくさん悩んでたくさん勉強しました。 そして、子供も幼稚園に通うようになった今は、勉強したことを元に稼げるようになったのです。 しかも占いとは別のことで。 安定した収入のおかげで、精神的にも体力的にも楽になりました。 いつも可愛い子どもと一緒に入られることもとても気に入っています。 でも、あっさりと稼げるようになったわけじゃないんです。 正直、とてもたくさんの失敗をしました。 変なセミナーに80万円を取られたりもしました。 そんな私が稼げるようになったのは、とあるきっかけでした。 そのきっかけのおかげで、未経験の分野なのに、今まで稼いでいたお給料以上に稼ぐことができたのです。 嘘だと思いますか?でも、本当の話です! さらに努力をして、今は月収30万円を稼ぐところまでいけました。 本当はもっと稼ぐ自信があります。 でも、子供と一緒にいる時間を増やしたくてでセーブしています。 本当にスキマ時間さえあれば稼げるんです! 未経験なのに30万円を稼げるようになるなんて、夢にも思っていませんでした。 本当に、ここまで来れたのは、とあるきっかけがあったからです。 きっかけさえあれば、お家で稼ぐママになることは出来ます。 私がちょっとしたきっかけで変わったように、
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noteはじめました

タイトルのとおり、です!(笑)ここのブログとはちょっと毛色が違うものをあちらでは発信していこうかなと。というのも、読み手の求めるものも違うでしょうしね。ここでは引き続き言語聴覚士として、あるいは公認心理師としての思いや告知を発信していきたいと思います。基本的にノウハウやテクニック、知識は書きません。先日出版したkindle本「周りの大人ができる! 発達障害(神経発達症)・グレーゾーンの子が自分で学ぶ力を身につけるための3ステップ 」の中でも触れているのですが、一方向の発信だとその方に合ったものをお届けできませんので…。「やってみたけど合わなかった、自分はダメだ」と自分を責めてしまうようなきっかけは作りたくないのです。上手な方の発信であれば問題ないでしょうが、僕の力量ではそのような事態を生んでしまわないか不安です。というわけであくまで思いなどの発信に留めます。そして一方noteでは。言語聴覚士・公認心理師である僕がフリーランスに挑戦する様を書いています。エンタメ的にも、似たような悩みを抱えている同業の方的にも一定の需要があるのではないかと思ったわけです。というわけで読んでみたい!と思われた好奇心オバケなあなた。ココナラは外部リンクを貼ることが禁止されていますので、お手数ですがnoteで僕の名前で検索してみて下さい。まのが何やらいろいろ書いております。今日は職場に退職を告げに行ったぜ、というお話でした。リアルタイムなので、臨場感と生々しさに溢れていますよ。
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ココナラ(副業)を長く続ける4つのコツ

「デザインをもっと身近に。」をコンセプトにロゴからチラシ、パッケージ、看板、HP制作を行っているT's Design(ティーズデザイン)です。ココナラを出品者として利用している方は会社員として勤めながら、副業として始めた方が多いかと思います。いざ、副業を始めて、どんなサービスにしようか、どんな料金にしようか、など色々と悩みながら副業を始めるので、最初はココナラを続けることができるかと思います。ただある程度、サービス内容やプロフィールを設定しても「反応が無い」「売れない」「売り上げが安定しない」場合は副業を諦めて、そのまま放置してしまうことも多いはずです。そんな方からのご相談を多くいただいたので、ココナラ(副業)を長く続ける4つのコツをお伝えしたいと思います。01.具体的な目標を決めるなんとなく給料以外に副収入があれば嬉しいな、という曖昧なイメージで始めると、なかなか続きません。また、月+5万円という金額を設定しても、あまり効果はありません。目標は「月+5万円」ではなく年に一度、海外旅行へ行く!(約50万円)といった具体性があると、海外旅行に行きたい!という想いがあるので、続きやすくなります。外車に乗りたい!でも構いません。私の場合、「会社員の給料〇〇万円を超えて、独立する!」という目標でした。会社員としての働き方よりもフリーランスとして自宅で勤務することに憧れて、副業を始めました。マラソンでも「ただ走ってください」と言われても走り出しますが、数十メートル走ると、歩き出してしまいます。明確な数字や目標があるとしっかりと目標(ゴール)に向かって走り続けられます。02.例外を認めない
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もう時間がない

もし明日死ぬと決まっていたら あなたならどうしますか。 私の答えは 「やってみたかったことを今すぐやる」です。 全力で1日を生きると思います。 なんだって出来るという気持ちが湧き上がって きっと止まらなくなると思います。 このことを、頻繁に考えるようになって 生き方がガラッと変わりました。 今までの私は明日やればいい。 今度やればいい。 今やらないことは、未来でもやらない。 ということに気付いてしまって。 やっておけばよかったと 後悔ばかりしていました。 「今やる」「今を生きる」 これだけで、自分のいる世界が劇的に変わります。 もしかしたら、私たち人間に残された時間は そんなに長くないかもしれません。 明日世界がなくなるかもしれません。 そう考えたら、やらない以外の選択肢はないですね。
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フリーランスのデメリット。

ご覧いただき、ありがとうございます!イヌっちです!今回はフリーランスのデメリット10選を簡単にまとめてみました。ぜひご覧ください!①有給休暇がない会社勤めではないので、有給休暇というものがありません。自分が働かないとお金が発生しないので、休みが少なくなりがちです。②収入が不安定に会社員だと毎月安定した給料が振り込まれます。しかしフリーランスは働いた分の給料となるので、仕事が来なければ収入も減ってしまいます。③社会的信頼が下がるフリーランスは会社などに属していないので大きな看板を持つことができません。そのため、信頼されにくく信頼を得るまでも大変になりがちです。④将来が保証されてないフリーランスは自由ですが、その分保証などはありません。自分が頑張ることで、良い将来になることもありますがゆっくりしすぎると将来が厳しくなってしまいがちです。⑤規則正しい生活をしずらいフリーランスになると、始業時間などを自分で決めることができます。そのため規則正しい生活を意識しないとどんどんだらけてしまいます。⑥自分で仕事を見つける必要がある仕事は自分で見つけ、応募などをする必要があります。ただ、最近ではSNSやマッチングサイトなどを活用することで簡単に仕事を受けられるようになっています。⑦事務仕事も自分でする必要がある簡単な事務作業なども全て自分で行う必要があります。税金の申告や計算などもする必要があるので、しっかり行うことが大事です。⑧コミュニケーションが減るフリーランスになると1人で作業を行うことが多くなります。コミュニケーションも減りがちになってしまいます。自分から積極的に関わりを持っていくことが
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怒りの感情との向き合い方

性格上、普段あまり怒りを感じない。もちろん気分を害して怒ることもあるけど一晩寝れば、大体どうでもよくなるような性格をしています。こんな私でもどうしても許せない怒りが湧き上がって止められなくなること時がある。どうしてこんなにむかつくのか。何か許せないのか。自分と向き合う時間を増やすわけです。「大切にされなかった。」「私ばかり苦労して我慢している。」「自分の思い通りにならない。」どんどん湧き上がってきます。その湧き上がってくる感情を受け止めてあげます。「嫌だったね。」「苦労して大変だったね。」「よく頑張ってるよ。」そうすると、落ち着いてきます。次にどうしたいのかを考えます。そこで出てきた答えをもって実行に移す。それの繰り返しなんですね。人のせいにして、人を変えようとしたくなるけど状況は変わらないわけです。自分がその問題を引き起こしていることに気付いたら自分と向き合う方法が一番近道だったとわかるんですよね。
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ココならでのサービス紹介

こんにちは、kurokacreateです。今回、自分が出しているサービスの一部を紹介しようと思います。主にウェブ制作を20000円で販売しています。(ウェブ制作以外だと、画像加工、ブログの代行、予約ページ欄の設定等)今まで制作したものは飲食店などのウェブサイトやマッサージ店などのLPサイト(予約ページを含む)があります。最近気づいたことですが、私のブログを読んでいる方に占い師やカウンセラーなど相談型ビジネスをしている方が多いことに気づきました。過去のココナラブログに占い師こそ自分のサイトを持つべきであるという内容を発信したことがあります。もっというとフリーランスで仕事をしている人こそ自分のサイト(自分のプラットホーム)をもつべきなのです。それに対してSNSで宣伝しているからサイトは必要ないとう意見がありますが、X(旧Twitter)、インスタ、YouTubeなどを使うのは場所を借りての活動になります。そうすると運営するのは他者(他社)という事になるので、何かの理由で、アカウント停止をくらった場合、本来、自身のSNSへくるはずだった人が来れない状態が出来てしまいます。これってかなりの時間的損失ですよね。ただSNS自体はサービスや自身の事を宣伝するツールとして、なくてはならないものです。自身のサイトを持つことで、サービスを提供し、SNSでサイトの宣伝や集客を行うやり方をおすすめします。占い関係のサイトをみるとほとんどが集合型のサイトになっています。多くの占い師がひとつのサイトに所属しており、相談者はそこから気になる占い師や場所などを選択するという作りでした。個人でサイトをもっている
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【スキル解放事例】経験を活かして中小企業の集客・採用支援サービスを出品 可視化されたスキルや実績・評価を元に信頼を積み上げる

こんにちは。ココナラ広報です。ココナラには、専門的な知識やスキルを生かしてスモールビジネスの課題解決をサポートしている出品者さんがいます。今回インタビューしたのは、スモールビジネスの集客・採用支援のサービスを提供しているPRO出品者のタカハシ ヨウスケさん。人材系の営業の経験やWebマーケティングスキル活かしたタカハシさんのサービスややりがい、スモールビジネスにとってのアウトソーシングの重要性までたっぷりお話を伺いました。サービスURL【経歴・キャリア】求人広告営業10年のキャリアからフリーランスへ私はもともと会社員で約10年間求人広告の営業をしていました。求人広告営業として10年目を迎えたころ、たまたま何かの動画を見ていて、フリーランスという働き方に興味を抱きました。時間や場所にとらわれずに、自分のスキルで生計を立てる働き方っていいなと思ったんです。とはいえ家族もいる中、会社員を辞めてフリーランスになることは不安しかありません。当時は会社でも大きな案件を任されていたので、もう少し会社員としてキャリアを積んでからチャレンジした方がいいんじゃないかとか、色々考えましたね。当時は34歳でしたが、10年後の44歳になった自分がどちらの道が後悔しない生き方をしているだろうかと想像したときに、「やっぱり独立するなら今しかない」と思えたんです。それで、会社員を辞めることを決意しました。【出品をはじめたきっかけ】少数の取引先に依存している危機感からココナラで顧客拡大・売上増加を図るココナラは、フリーランスになったときに登録したサービスの一つでした。ココナラの他にも思い当たるクラウドソーシング
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Webデザインに対する思い

こんにちは、iidaksです!今回から、何個かに分けて自分の思いを文字に残していけたらなと思います。思いをブログに書こうと至った経緯についてはこちらをご覧ください▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼Webデザインを始めたきっかけお世話になった人からオンラインスクールの紹介をしてもらったのがきっかけです。子供が大きくなるまでは専業主婦でいようと思っていましたが、家計が心配だったり、自分も仕事がしたいと思い内職を始めました。内職は、クラウドワークスというクラウドソーシング上で頂いたお仕事をやっていました。そこでは短期だったり長期だったり、たくさんの人と関わってきました。以前の私は、何もスキルがなく誰でもできる仕事をやっていたので時給100円、ひどいときには1円台になるときもありました。・あまりにも効率が悪すぎる。・でも、自分にできる仕事は限られている。・外で働くにも子供が大きくなってからにしたい毎日仕事のことで悩み、強いストレスも感じていました。そこで出会ったのがWebデザインスクールです!これならば、子供を見ながら仕事ができるし、単価の高い仕事ができると思い始めました。実際にWebデザインを学んでみてWebデザインを学んだことに後悔はしていません!!このスキルを習得できて本当に良かったと思っています。初めは、時間のない自分でもできるのかとても不安でした。でも、6ヶ月間講師がついてくれて、1からサポートしてくれました。・何から勉強すべきか・時間がないなか効率的に学ぶにはどうしたらいいか・どうやって売り出したらいいかなど、途中で挫折することなくWeb
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ゴジラ-1.0アカデミー賞ノミネート‼︎

こんにちは!親子・人間関係のカウンセラー、山崎祐司です!映画「ゴジラ -1.0」が第96回アカデミー賞視覚効果賞にノミネートされました‼️本当におめでとうございます🥳ゴジラ崇拝者として、そして日本人としてこんなに誇らしいことはありません・・・思えばゴジラも順風満帆ではありませんでした・・・何度も休止を繰り返し、一時期は子ども向け映画として見られ、学生になってもゴジラ好きだった私は散々馬鹿にされてきました・・・しかし、ハリウッドでリメイクされ、「シン・ゴジラ」で風向きが変わり、今では一つのコンテンツとしてその地位を確立しました・・・そして、今回のノミネート・・・ホントにゴジラを好きで良かった・・・私は幸せ者だとつくづく思います・・・山崎 貴監督、出演者の皆さん、スタッフの皆さん、本当におめでとうございます‼️そして、今回は長編アニメーション賞に宮崎 駿監督の「君たちはどう生きるか」、国際長編映画賞に役所 広司さん主演の「PERFECT DAYS」がノミネート!いや〜日本映画盛り上がってますね😆三本ともこのまま受賞まで突っ切ってください❗️
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小さくて大きな初仕事

ご覧いただきありがとうございます!バンアヤコと申します。さて、ブログ3回目となる今回は、「フリーランスになったはいいけれど、その後の仕事は?」というお話をさせていただこうかと思います。1回目、2回目までのお話はこちらです。私の想像するフリーランスの方々って、会社員時代に、会社とお客さまにしっかり独立することをお伝えして、起業1年目はご祝儀も兼ねて依頼をいただける、みたいなイメージなんですよね。応援されて送り出されるというか。もしくは、ある程度副業で実績ができて、会社員としてのお給料を超えて自信がついたら起業に踏み切る、みたいな。皆さんすでに取引先さまがいらっしゃって、計画的に人生設計をされてる印象です。実際はどういう経緯の方が多いんですかね?私の場合、会社員時代には独立なんて考えておらず、たまたまそういう状況になったという感じなんですね…。なので、当然ですがフリーランスになった直後は、お客さまゼロからのスタートでした。ここからどうやって仕事に繋げていけばいいのかな?と焦ってもよさそうな状況ですが、恐怖を乗り越えてフリーランスになったんだ!という達成感(実績ゼロ)で、不思議とのんびり構えていました。まあ、共感してくれる方とそのうちきっとご縁があるだろう。その時その時を全力で尽くしていたら、自然に仕事に繋がっていくだろう。そんな気持ちでした。でも実際に、早くお客さまにデザインをつくりたい!という欲求はあるわけですよ。(あんなに恐怖だったのに、本音はやっぱりそこですね。)セミナーや交流会に行ってみるか?でもなんか緊張するな…ということで、手始めに母親に営業をかけました。怖くないし、安
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こうして、開業届は提出されたのでした

ご覧いただきありがとうございます!バンアヤコと申します。前回は、自己紹介とフリーランスになるに至った理由をお伝えいたしました。こちらですね。では実際に、どういう風にその重い腰をあげたのか?今回は、そのきっかけとなった出来事をお伝えしてみようと思います。お付き合いいただけるとうれしいです!さて、2023年夏。神奈川県小田原市に引っ越したばかりで、職を求める私は追い詰められていました。いえ、自分で自分を追い詰めていました。就職 or 起業?起業 or 就職?「腰のヘルニアを抱えた状態では、通勤&デスクワークに耐えられないのではないか?」「かと言って、個人事業主としてやっていく覚悟はあるのか?」「お客さまの要求に応えられなかったら?そもそもお客さまはついてくれるのか?」「デザイン業じゃなくてもいいんじゃないか?」「アルバイトで違うことしてみる?」「他に何かできるっけ?」「てか、やりたいことって何だっけ?」こうなったらもう、堂々巡りです。今後の不安や恐怖でいっぱいなので、何をするにも自信がなく動けなくなりました。元同僚たちはしっかり働いててすごいな、専業主婦の友人たちは充実した趣味や生活スキルがあって羨ましいな、あの人はああで、この人はこうで…。人と比べちゃうとツライですね。いわゆる完全な他人軸になっていました。家族や友人のやさしさも、ちゃんと受け取れてなかった気がします。焦りと自己嫌悪で、眠れない夜がまあまあ続きました。私は一体、何がしたいんだ???唐突ですが、実は私、心理学にけっこう興味あるんですね。「自分で自分につまづいた時は、いったん感情を書き出してみよう!」ふっと思い立ち、ノ
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主婦のフリーランス

こんにちは。 在宅動画編集ママの神谷です。 フリーランスと言えば 聞こえはいいですが 在宅ワークっていわゆる内職? って思うのは私だけでしょうか…… それはともかく、 フリーランスというと 若い男女がカフェで パソコンをカタカタしてる というイメージなんですが あってますか? 私がフリーランスになったのは去年 すでにアラフィフ 動画編集ママとかいってるけど そんな可愛いもんでもないで… って自分では思ってます。 それは置いといて、 実は私たちの年代ってものすごく特殊で 昭和でもない 平成でもない どこにも属さない世代なんです。 そんなエピソードがあったのでぜひ共有させてください。 先輩からの言葉 フルタイムパートで働いているとき 先輩上司から社員登用のお話を持ちかけられていました。 退職しようとしている私にそんなこと言ってくる上司も上司ですが(笑) この上司とは本当に腹を割って話せる相手なので本音をぶつけ合いました。 その中で 「仕事辞めたら年金とか老後のことどう考えてるの?」 「嫌だからといって仕事辞めてたらこの歳から雇ってくれるとこないよ?」 上司はあと4年で定年というお年頃。 そうなると定年後のことも視野に入ってくるのでしょう。 しかも社会保障は受けれるという安心感がまだあるようでした。 ただ、世の中は終身雇用、年功序列はオワコン。 75歳定年制。 大手企業の副業推進。 週休3日制。 などなど これまでの常識がどんどん覆されていってます。 若い人の感覚 また逆に平成に育った人の感覚は 真逆なんです。 変化しないものはない 会社だっていつどうなるか分からない だから自分自身
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自己紹介/そして、フリーランスにならざるを得なかった理由

初めまして!ご覧いただきありがとうございます。バンアヤコと申します。こちらのブログには、日々の想いや、デザインについてのあれこれ、ちょっとした耳寄り情報のシェアなんかを綴っていけたらと思います。ブログ初心者のため、どんなペースで続けられるのか全くの未知なのですが、ゆる〜く見守っていただけるとうれしいです。まず、簡単に自己紹介させていただきますね。1983年神奈川県生まれのグラフィックデザイナーです。神奈川県内をぐるっと3回ほど引っ越し、2023年より小田原市に落ち着きました。引っ越しとともにフリーランスとして活動を始めて、現在に至ります。大学卒業してから2022年までの15年間、企業の販促デザイナーとして勤務してきました。制作プロダクションに6年、化粧品メーカーに9年。そこで得られたことは、本当に今につながっているなと実感します。そんなお話も、おいおい伝えていけるといいなと思っています。さて、私がフリーランスを始めた理由は3つあります。1. お客さまに心ゆくまで向き合ったデザインを提供したい2. 腰にバクダンを抱えてしまった3. 就職する職場が近くになかったひとつずつご説明すると、1. お客さまに心ゆくまで向き合ったデザインを提供したい企業のデザイナーだと、予算に対してかけられる時間は決まっていますよね。私も当時は割り切って、時間内に最大限できることをして、たくさんご提案することを命題としていました。でもね。心のどこかで「もう少しできたんじゃないか」という思いがあるんですよ。もちろん、効率性を高めることと、クオリティを上げることは同時成立します。デザイナーは日々スキルを磨いてい
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フリーランスのキャリア構築

時間と場所にこだわらずに働けるとしてフリーランスとして働く選択肢もあります。フリーランスについて基本的な内容をお伝えします。フリーランスとは?フリーランスとは、所謂「自営業」「個人事業主」と同義です。毎月雇用されている会社から給与を受け取るのではなく、独立して自分で事業を行っている人を指します。自営業で行くと美容院をかいぎょうしている、チェーン展開していない学習塾を経営している方は自営業になります。フリーランスは主に企業の従業員としてではなく、案件やプロジェクトにより業務委託契約や請負契約を締結してその対価として報酬を得るということになります。どのような職種の人がいる?以前はアーティストなどがイメージがわきやすかったかもしれませんが最近ではYou tuberやWebデザイナー、ITエンジニア、コピーライターなど多岐にわたります。いきなり独立するわけではなく企業で働いた知識や専門スキルを活かして独立する方が多いです。また定年退職後のセカンドキャリアとしてフリーランスを選択する方も多いです。フリーランスに必要なもの自由度が高い反面自己管理能力が問われます。また、確定申告を毎年行うことが必須です。確定申告は年始に収支を元に自分で納税額を計算し、税務署へ申告する手続きです。青色申告と白色申告が存在します。フリーランスで働いている方はココナラにもたくさんいらっしゃいます。まずは副業から初めて準備をする方もいらっしゃいます。キャリア相談は会社員の為のキャリア相談ではありません。副業、フリーランスの相談も可能です。是非ご検討ください。
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フリーランスのITエンジニアになって1年

フリーランスとして独立してから丸1年が経過し、2024年を迎えたこともあり、これまでの経緯、今後の展望などをご紹介したいと思います。これからフリーランスとして独立を目指している方や正に独立したての方などの一助になれば幸いです。今後、具体的な内容などは別の記事で紹介したいと思います。フリーランスのITエンジニアになったきっかけ私が大手メーカでSEとして従事していた頃の経験から、フリーランスのITエンジニアになるきっかけが生まれました。当時は大規模なプロジェクトでチームとして働くことが多く、直接ユーザの反応を見ることができませんでした。しかし、自身のアイデアや作ったものを直接ユーザに提供したいという思いから、フリーランスとしての道を選びました。この選択により、自分のスキルやアイデアを最大限に発揮でき、自由な発想でプロジェクトに取り組むことができる環境が魅力的でした。フリーランスとしてのITエンジニアキャリアにおいては、ユーザーと直接関わりながら、実際に役立つシステムを開発できる喜びを感じています。1年経った今の感想と成果フリーランスのITエンジニアとして1年が経過し、この選択を後悔することはありません。自分の能力を最大限に発揮できる環境で働き、さまざまなプロジェクトに携わりながら成長を実感しています。Web制作においては競合が多く、営業活動やマーケティングの知識も求められましたが、RPAなどの自動化技術に関しては需要が高まり、多様な案件に取り組むことができました。80件以上の案件を通じて、新しい技術やツールの習得、コミュニケーションやプロジェクトマネジメントのスキル向上が成果となり
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自分が喜ぶことに時間を使い、習慣化する!【アラフィフ心理カウンセラー「うさぴょん」のココナラ電話相談】

近年、忙しい日常において、自分自身の喜びや幸福感を見失いがちです。仕事や家庭の責任に追われ、自分の時間がどんどん犠牲にされがちです。しかし、喜びを追求し、その喜びを習慣化することは、生活の質を向上させる鍵となるかもしれません。 まず、自分が何に喜びを感じるのかを知ることが重要です。仕事の合間に趣味に没頭することや、美味しい食事を楽しむこと、自然の中でリラックスすることなど、喜びを見つける方法は人それぞれです。自分が何に幸せを感じるのかを知ることで、その喜びを追求する方向に時間を使えるようになります。 時間を喜びに使うことは、精神的な健康にも良い影響を与えます。ストレスやプレッシャーから解放され、ポジティブな気持ちが増加します。これが継続すると、日常の課題に対する抵抗力が強化され、より良いパフォーマンスが期待できます。 さらに、喜びを追求する習慣を築くことで、人間関係も向上します。共通の趣味や興味を持つことで、友情や家族との絆が深まります。共有された喜びは、人間関係をより豊かなものに変えるのです。 喜びを追求することは、クリエイティビティや創造力を刺激し、日常のモノトニーから抜け出す手段ともなります。新しい経験や挑戦に積極的に取り組むことで、自分の可能性を広げ、成長することができます。 最後に、自分の喜びを大切にすることで、人生全体がより充実したものになります。幸福感を追求し、それを習慣化することで、日々の小さな幸せに感謝し、ポジティブなエネルギーで満ちた生活を築くことができるでしょう。 自分が喜ぶことに時間をかけ、その習慣を築くことは、健康で満足度の高い生活を実現するための重要
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小さな成功体験を積み重ねる!【アラフィフ心理カウンセラー「うさぴょん」のココナラ電話相談】

多くの成功ストーリーが一夜にして生まれるような印象を受けることがありますが、実際には小さな成功体験が積み重なることが、最終的な大きな変化をもたらすことがよくあります。何事も最初は小さな一歩から始まり、それが積み重なっていくことで、驚くべき結果が生まれるのです。 一つのタスクやプロジェクトが成功することは、その後の自信やモチベーションに大きな影響を与えます。小さな成功体験は、自己評価を向上させ、新しい挑戦に対する意欲を駆り立てます。例えば、新しいスキルを身につけることや、難しい課題に取り組むことで得られる成功感は、自分に対する信頼を深め、次なる目標に向けて前進する原動力となります。 成功体験が積み重なると、それがポジティブなサイクルを生み出します。成功から得られる自信や満足感が、新たなチャレンジに対する抵抗を減少させ、積極的な態度を促進します。小さな成功体験が積み重なることで、大きな目標に向かって進む際の障害も乗り越えやすくなります。 また、小さな成功体験は周囲の影響も生むことがあります。成功する姿勢や行動は、他の人々に良い影響を与え、共に働く仲間たちにもポジティブなエネルギーを提供します。集団全体で小さな成功が共有されることで、組織やチーム全体が成果を上げやすくなります。 最後に、小さな成功体験の重要性は、失敗を恐れずに挑戦し続けることにもつながります。失敗から学び、改善していくプロセスが、最終的な成功につながる一環なのです。小さな成功体験を大切にし、それを積み重ねながら成長していくことが、持続可能で健全な成功への鍵となるでしょう。 したがって、私たちは小さな成功体験を軽視せず
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失敗を恐れずチャレンジし続ける!【アラフィフ心理カウンセラー「うさぴょん」のココナラ電話相談】

人生は時折、挑戦と失敗という試練に直面しますが、これらは成功への不屈の意志を築く上で欠かせない要素です。失敗を恐れずにチャレンジし続けることは、個人的な成長や達成において重要なステップとなります。 失敗は成功のもととも言われる通り、失敗から学び、改善することが次なるチャレンジで成功する鍵です。挑戦に立ち向かい、成功と失敗の両方を経験することで、個人は自身の強さや弱点を理解し、成熟していきます。成功だけでなく、失敗からも得るべき教訓があることを知ることが重要です。 挑戦と失敗を恐れずに進むことは、新しいアイディアや革新的なアプローチを試みる意味でも重要です。新しいことに挑戦することで、限界を押し広げ、自らを向上させることができます。失敗があっても、その経験を通じて新しいアイディアや戦略を練り直し、より賢明に行動できるようになります。 また、失敗を恐れずにチャレンジし続けることは、困難に立ち向かう強さを培います。困難な状況や失敗が訪れた際に、逃げずに向き合い、解決策を見つける姿勢が成功への道を開くのです。逆境こそが成長の機会であり、その中で培われる強さこそが真の成功に繋がります。 挑戦と失敗を恐れずにチャレンジし続けることは、最高の結果を得るための積極的なアプローチです。過去の失敗や挫折を恐れずに、それを前向きなエネルギーに変え、次なるステージに進むことが重要です。成功への道は滑りやすく、時には辛抱強さや忍耐が必要ですが、その過程で築かれる自己成長こそが真の価値なのです。 挑戦と失敗を受け入れ、それらを乗り越える強さを培いながら、常に前進し続けることで、最終的には自分自身が求める最
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自分の人生の優先順位をはっきりさせる!【アラフィフ心理カウンセラー「うさぴょん」のココナラ電話相談】

人生は無限ではなく、限られた時間の中で様々な選択を迫られます。その中で、優先順位を明確にすることは、成功への道を切り開き、充実感を得るために極めて重要です。毎回のタスクを最高の結果に導くために、自分の人生における優先順位を見極めることは、方針を持ち、目標に向かって進む手助けとなります。1. 目標の明確化 人生の優先順位を設定する際には、まず自分の長期的な目標を明確にしましょう。これはあなたが人生で達成したいと思う大きな目標や価値観に基づいています。例えば、仕事、家族、健康、趣味など、自分にとって重要な領域を考え、それぞれに対して具体的な目標を設定します。 2. 日常の優先順位 目標を設定したら、日常の活動やタスクに優先順位をつけます。仕事のプロジェクト、家族との時間、自己成長のための学習など、それぞれの活動に対してどれだけの時間とエネルギーを割くかを考えます。明確な優先順位があれば、重要なことに集中しやすくなります。 3. 余裕を持つことの重要性 優先順位をつける際には、余裕も考慮しましょう。無理なスケジュールや過剰なタスクをこなすことは、ストレスやバーンアウトの原因となります。優先順位を設定する際には、自分に余裕を持たせ、予期せぬ状況にも対応できるようにしましょう。 4. バランスの取れた人生 人生の優先順位を設定することは、バランスを取る手段でもあります。あまりにも一方に偏りすぎることは、他の領域への影響を生む可能性があります。バランスを保ちながら、自分の人生をより充実させるために、定期的に優先順位の見直しを行いましょう。 人生の優先順位をはっきりさせることは、自己成長や満
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何も考えない時間こそ、自己肯定感を高める!【アラフィフ心理カウンセラー「うさぴょん」のココナラ電話相談】

忙しい社会では常に何かを考えていることが重視されがちですが、逆に何も考えない時間こそが、自己肯定感を高め、心の安定をもたらす重要な要素となっています。仕事やプライベートのストレスに晒される中で、自分を見つめ直し、リラックスする時間を大切にすることは、精神的な健康を維持する上で欠かせません。 一日の中で、特に何も考えずに過ごす時間が自分自身と向き合うための貴重な瞬間となります。これは単なる怠惰ではなく、むしろ自分を見つめ直し、内面にアクセスするための一種のメンテナンスと言えるでしょう。この時間を「思考の休息」と位置付け、積極的に取り入れることで、自分との調和を保ち、自己肯定感を高めることができます。 何も考えない時間を持つことで、過去の出来事や未来の不安から解放され、現在に集中できるようになります。これによって、過去の失敗や後悔に縛られず、未来への不安も軽減されるでしょう。思考の休息を通じて、自分の強みや成果に焦点を当て、ポジティブな視点で自己評価を行うことが可能となります。 また、何も考えない時間はクリエイティビティを育む土壌とも言えます。頭の中が常に情報やタスクで埋まっていると、新しいアイデアや解決策が湧き上がりにくくなります。しかし、思考の休息をとることで、ふとした瞬間に新しい発想が浮かび上がり、問題解決のヒントが見つかることもあります。 最後に、何も考えない時間はリラックスとリフレッシュの機会でもあります。ストレスが積み重なると、心身の健康に悪影響を及ぼす可能性がありますが、思考の休息を通じて緊張をほぐし、心の余裕を取り戻すことができます。 まとめると、何も考えない時間は
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夢中になって取り組む!【アラフィフ心理カウンセラー「うさぴょん」のココナラ電話相談】

夢中になって取り組むことは、私たちの生活において豊かさと充実感をもたらす重要な要素の一つです。何かに夢中になると、時間が経つのを忘れ、その活動に没頭することができます。この状態になることは、様々な面でポジティブな影響をもたらします。 まず、夢中になって取り組むことは、ストレスやプレッシャーから解放される瞬間です。日常生活での悩みや煩わしさから離れ、自分の好きなことに没頭することで、心がリフレッシュされます。これによって、精神的な安定感が生まれ、日々のハードルに対処しやすくなります。 また、夢中になることは、個人の成長やスキルの向上にもつながります。何かに情熱を注ぐことで、新たな知識や技術を身につける機会が広がります。挑戦や学びのプロセスが、自己成長の重要な要素となります。夢中になることが、自分の可能性を広げ、新たな才能を開花させるきっかけとなることもあります。 さらに、夢中になって取り組むことは、人間関係を深める手段ともなります。共通の趣味や目標を持つ仲間との交流は、強固な絆を生み出します。お互いに共感し合い、協力して目標に向かって努力することで、友情やチームワークが育まれます。 夢中になることは、単なる趣味や娯楽だけでなく、人生において深い意味を持つものと言えるでしょう。自分の情熱や興味を見つけ、それに没頭することで、より充実した人生を築く手助けとなるはずです。
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自分らしくよりも、人間らしく!【アラフィフ心理カウンセラー「うさぴょん」のココナラ電話相談】

タスクを最高の結果にするためには、自分らしさと人間らしさのバランスが重要です。時には、仕事や課題において自分らしさを前面に押し出すことが求められることもありますが、同時に人間らしい側面も大切にすることで、より良い結果を生み出すことができます。 自分らしさは個々の独自の強みや特徴を指し、これを活かすことで独自の視点やアプローチが生まれます。しかし、時には他者とのコミュニケーションや協力が必要な状況もあります。このときに人間らしさが輝きます。感謝の気持ちや思いやり、柔軟性などが人間らしさを表現し、チームワークや協力関係を築くのに役立ちます。 一方で、自分らしさだけでなく、時には状況や相手に合わせた柔軟な対応も必要です。これが人間らしさの一環であり、適切なコミュニケーションを築くためには欠かせません。柔軟性を持ちつつ、自分のアイデンティティを大切にすることが重要です。 また、タスクにおいて最高の結果を出すためには、情報やフィードバックを積極的に受け入れ、学び続ける姿勢も重要です。自分を知り、他者との調和を保ちながら成長することで、より良い成果を生み出すことができるでしょう。 結局のところ、タスクを成功に導くためには、自分らしさと人間らしさを融合させることが鍵となります。個性を大切にしつつ、協力し合い、柔軟に対応することで、より良い結果を迎えることができるのです。
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「好きでもないのにやっていること」を捨てる!【アラフィフ心理カウンセラー「うさぴょん」のココナラ電話相談】

近くの喫茶店で、カフェラテを飲みながら、自分が本当にやりたいことに集中するために「好きでもないのにやっていること」を捨てる勇気について考えてみましょう。 人生は短く、限られた時間の中で様々なことに取り組まなければなりません。しかし、その中で「好きでもないのにやっていること」に時間とエネルギーを費やすことは、自分自身を制限しているようなものです。 何かを始めた当初はやりがいを感じ、新しいことにチャレンジすることは成長に繋がります。しかし、その活動が自分の本当に望んでいる方向に合致していない場合、続けることは苦痛となりかねません。例えば、仕事や学業、趣味など、様々な領域で「好きでもないのにやっていること」が生じることは少なくありません。 では、なぜそのようなことを続けてしまうのでしょうか?それは、他人の期待や社会のプレッシャー、安定感を求めるためなど、様々な理由が考えられます。しかし、本当に満足のいく人生を生きるためには、時には自分の心と向き合い、「好きでもないのにやっていること」を見つめ直す勇気が必要です。 一つの活動を続けることで他の可能性を見逃すこともあります。自分の本当に望んでいることにフォーカスするためには、時には手放す勇気が求められます。これは容易なことではないかもしれませんが、本当に価値ある経験を得るためには必要な一歩です。 例えば、仕事で忙しくても、本当は他の分野での挑戦が自分にとってより充実感をもたらすのであれば、その可能性を追求することが重要です。好きでもないことを続けることで心身の健康が損なわれる可能性もあるため、自分の幸福を最優先に考えることが重要です。 「
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「みんな」と「ひとり」の時間をバランスよく持つ!【アラフィフ心理カウンセラー「うさぴょん」のココナラ電話相談】

忙しい社会において、仕事や学業、家庭の責任などで日々が埋まっていると感じることがあります。しかし、バランスのとれた充実した生活を送るためには、「みんな」と「ひとり」の時間を上手に取り入れることが重要です。これにはさまざまなメリットがあり、心身の健康に良い影響を与えます。 まず、「みんな」との時間は、人間関係を築き、コミュニケーションスキルを向上させる一翼を担っています。友達や家族との交流は、ストレス解消や情緒の安定につながります。仕事や学業でのプレッシャーを共有し合ったり、楽しい時間を共有したりすることで、人間関係が深まり、心地よいコミュニティを築くことができます。 一方で、「ひとり」の時間も欠かせません。自分自身と向き合い、リフレッシュする時間は、ストレスを解消し、自己成長につながります。読書、趣味の追求、散歩など、自分の好きなアクティビティに没頭することで、心の余裕が生まれ、新たなアイデアや視点が得られるかもしれません。 バランスのとれた生活は、精神的な健康だけでなく、仕事や学業のパフォーマンスにも良い影響を与えます。適度な休息とリラックスは、創造性や集中力の向上につながり、効率的な作業が可能になります。 最後に、日常生活において「みんな」と「ひとり」の時間を上手に組み合わせることが重要です。予定を立てる際に、仕事や社交活動だけでなく、自分の時間も十分に確保するよう心がけましょう。バランスがとれた生活こそが、充実感と幸福感をもたらすのです。
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今すぐ幸せになるための5つの秘訣!【アラフィフ心理カウンセラー「うさぴょん」のココナラ電話相談】

人生は時折、ストレスや挑戦に満ちていますが、その中で幸福を見つける方法が存在します。今回は、今すぐ幸せになるための5つの秘訣に焦点を当てます。これらのシンプルなアプローチを取り入れることで、日常生活がより豊かで充実したものになるでしょう。 1. 感謝の心を持つ 幸福の出発点は感謝の心です。毎日、何かに感謝する習慣を身につけることで、ポジティブなエネルギーを引き寄せることができます。小さなことにも目を向け、それに感謝することで、日常の中に幸せが満ちてくるでしょう。 2. 現在に集中する 過去の過ちや未来の不安にとらわれず、現在に集中することも大切です。今この瞬間を大切にし、周りの美しさや喜びに気づくことで、幸せを実感できるでしょう。瞑想や深呼吸など、心を落ち着かせる習慣を導入することもおすすめです。 3. 健康な生活習慣 身体が健康であることは、心の幸福感にも直結します。バランスの取れた食事、適度な運動、十分な睡眠など、健康な生活習慣を整えることで、体と心が調和し、幸福感が増します。 4. ポジティブな人間関係を築く 周りにポジティブな人間関係を築くことは、幸福の源となります。支え合い、共感し合える友達や家族との絆を大切にし、ネガティブな関係からは距離を置くことで、心が軽やかになります。 5. 新しい挑戦を受け入れる 新しいことに挑戦することで、成長と充実感を得ることができます。小さな目標から始め、自分を新しい経験に開かれた状態に保つことで、新たな喜びや幸福を見つけることができます。 これらの秘訣を実践することで、日常生活にポジティブな変化をもたらし、今すぐ幸せを感じることができ
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10年後も笑って暮らすためのやることリスト!【アラフィフ心理カウンセラー「うさぴょん」のココナラ電話相談】

人生をより豊かに、幸せな未来を迎えるために、今から始めるべき10年後のやることリストをご紹介します。笑顔で過ごすための心と行動の準備を整えましょう。 健康な生活習慣の確立: 健康こそが幸せの基盤です。バランスのとれた食事、定期的な運動、良質な睡眠を心掛けましょう。未来の自分に感謝される一歩です。 新たなスキルの習得: 10年後、新しい環境や仕事に対応するために、今から新たなスキルを身につけましょう。自分の興味や将来の目標に合ったスキルを選ぶことが重要です。 貯金の習慣化: 将来への不安を軽減するために、積立貯金を始めましょう。小さな額からでも始められるので、毎月の支出と合わせて計画的に貯金をすることが大切です。 人間関係の大切さ: 大切な人々とのコミュニケーションを大切にしましょう。感謝の気持ちを伝え、コミュニケーションを深めることで、10年後も豊かな人間関係が続きます。 自己成長への意識: 自分の強みや弱みを知り、成長のために取り組む姿勢を持ちましょう。本やセミナーを通じて学ぶことで、自分自身をより理解し、進化させることができます。 趣味や遊びの確保: 仕事や忙しさに追われる中でも、趣味や遊びの時間を確保することは重要です。リラックスし、ストレスを解消することで、笑顔が絶えない未来を築きましょう。 環境への配慮: 地球環境への意識を高め、持続可能なライフスタイルを心がけましょう。自然と調和した生活が、未来への感謝と調和をもたらします。 ポジティブな考え方: 困難や挑戦があっても、ポジティブな考え方を心がけましょう。困難も成長の機会と捉え、笑顔で乗り越えていくことが大切です。
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2023年振り返り

皆さん、こんにちは!親子・人間関係のカウンセラー、山崎祐司です!2023年も今日で終わり⁉︎😳早過ぎだろ・・・年々時が流れていくのが早くなり、若干恐怖さえ感じている今日この頃・・・今回は2023年の振り返りをしたいと思います!今年は私にとって本当に濃い一年でした。私が年始に立てた目標が「カウンセラーとして収入を得る」でした。その目標がどうなったといいますと・・・無事に達成いたしました‼️イェーイ‼️どんどん🎉パフパフ〜🥳7月に初のカウンセリングの依頼があり、そこで本業とは別に副収入を得ることができました!上半期何の成果も得られず焦っていたところの依頼だったので本当に舞い上がりました。そして、駆け出しの私を頼っていただいたのが本当に嬉しかった🥰さらに12月にも1件依頼があり、今年は2件の副収入を得ることができました!色々至らない点もあったと思いますが、私を頼っていただいたクライアント様には感謝しかありません。本当にありがとうございました🥺他にもカウンセリングのボランティアをしたり、転職活動を開始したり、私が入っているオンラインサロンのイベントに参加したりと目まぐるしい一年でした。そして心から「祐司、よく頑張った‼️」と自分で自分を褒めてあげたい一年でした。人生でここまで頑張った一年はないと思っています。他人がなんと言おうと私はこの一年本当によくやったと思っています。来年もこの調子で(適度に休みながら)頑張っていきたいと思っていますので、皆さま来年もよろしくお願いいたします。それではよいお年を〜👋
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人生を楽しむために、深刻になるのはやめる!【アラフィフ心理カウンセラー「うさぴょん」のココナラ電話相談】

人生は短く、貴重な時間を大切に過ごすことが求められています。しかし、多くの人が日常の中でストレスやプレッシャーに苦しんでいることも事実です。そこで、人生を楽しむためには、深刻になることをやめ、ポジティブな視点で物事を捉えることが重要です。 まず、何事も深刻に受け止めることのデメリットを考えてみましょう。過度なストレスは健康を損ない、人間関係にも悪影響を及ぼします。仕事やプライベートな問題に過度にこだわり、一つのことに執着しすぎることは、全体を見失いがちです。そうした状況では、人生を楽しむ余裕が生まれません。 では、どうすれば人生を楽しむことができるのでしょうか?まず、軽い気持ちで物事を受け入れ、柔軟な考え方を身につけることが大切です。困難な状況に直面したときに、冷静になり、ポジティブな解決策を見つける努力をすることで、ストレスを軽減できます。 また、毎日の小さな幸せに気づくことも大切です。朝のおいしいコーヒー、友達との楽しい会話、自然の美しさなど、些細なことに感謝することで、人生の質が向上します。深刻になりがちな瞬間でも、一呼吸おいてポジティブな要素を見つけることで、心の余裕が生まれます。 最後に、笑いを忘れずに。笑いは最良のストレス解消法であり、人生の楽しさを再認識させてくれます。友達との楽しい時間や、おかしな出来事には心から笑ってみましょう。 人生は短く、深刻になりすぎることなく、軽やかな気持ちで楽しむことが大切です。小さなことに感謝し、ポジティブな視点で物事を見つめ、笑顔を忘れずに、人生を充実させましょう。
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「どれだけの人に喜んでもらえるか」が大切!【アラフィフ心理カウンセラー「うさぴょん」のココナラ電話相談】

タスクを最高の結果に導くためには、単に仕事をこなすだけでなく、「どれだけの人に喜んでもらえるか」を常に意識することが重要です。この考え方は、個人の仕事だけでなく、組織全体の成果にも深く関わります。 一般的に、仕事やタスクを遂行する目的は、何かしらの価値を提供することです。その価値が他者にどれだけ伝わり、受け入れられるかが、真の成功に繋がります。たとえば、製品やサービスを提供する企業であれば、お客様が満足し、喜んでくれることがビジネスの継続と成長に直結します。 では、どのようにして「どれだけの人に喜んでもらえるか」を実現するのでしょうか? まず第一に、他者のニーズや期待を理解することが不可欠です。お客様、同僚、上司、部下など、関わる相手がどのような価値を求めているかを把握しましょう。コミュニケーションやフィードバックを通じて、相手の視点を正確に理解することが重要です。 次に、その情報を元にして柔軟に対応できる能力が求められます。状況や相手の要望が変わる場合に、臨機応変かつ効果的に対処できる能力が、喜びを提供する第一歩です。変化に対応するためには、自己成長や学習の姿勢が不可欠です。 そして、協力とチームワークも重要な要素です。一人だけでなく、チーム全体が協力して目標に向かって進むことで、より多くの人々に価値を提供しやすくなります。相互のサポートと信頼が築かれた環境では、喜びが共有され、成果もより大きなものとなります。 最後に、持続可能な喜びを提供するためには、誠実さと信頼性が欠かせません。他者との関係を築く上で、信頼は非常に重要な要素です。言行一致し、他者に対して誠実であることで、
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他人に期待しない!【アラフィフ心理カウンセラー「うさぴょん」のココナラ電話相談】

個人の成果や成功が強く求められる時代において、他人への期待を押し付けることなく、自らの力で目標を達成することが重要とされています。何かがうまくいかないとき、他人や状況のせいにすることは簡単ですが、真の成長と達成感は、自分自身の努力と責任を重視することから生まれます。 まず、他人に期待をかけることが容易な一方で、その期待に応えることは簡単ではありません。他人が求める結果を出すためには、その期待に応えるだけでなく、相手の期待を理解し、満たすための適切な行動や努力が必要です。しかし、これによって得られる成果は、単なる達成感にとどまり、本当の意味での自己成長には繋がりません。 一方で、自らの力で目標を達成することは、自律性や責任感を培う上で重要です。他人に依存せず、自分の力で問題を解決し、目標を達成する経験は、個人のスキルや信念を向上させます。失敗や困難に直面した際にも、他人への期待ではなく、自分の内なる力を信じ、前向きな解決策を見つけることができるでしょう。 このような自己主導性は、仕事や学業だけでなく、日常生活においても重要です。他人に期待せず、自らの力で物事を進めることで、自分の価値観や目標に基づいた生き方が可能になります。他人の期待に応えることに疲れたり、ストレスを感じたりすることなく、自分の道を自分の力で切り開くことができるのです。 まとめると、他人に期待をかけることなく、自らの力で目標を達成することが真の成功と成長に繋がります。他人の期待に振り回されず、自律的な行動と責任感を大切にし、自分の力で困難を乗り越えることで、より充実した人生を築くことができるでしょう。
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非現実的な期待をしない!【アラフィフ心理カウンセラー「うさぴょん」のココナラ電話相談】

ビジネスや個人の目標達成において、「非現実的な期待をしない」という考え方が注目を集めています。何事も現実的な目標を掲げ、計画的な行動を重ねることが、持続可能な成功への鍵となっています。特に、毎回のタスクにおいて最高の結果を出すためには、この現実的なアプローチが不可欠です。 タスクを成功に導く第一歩は、明確で現実的な目標の設定です。目標があいまいであったり、非現実的であると、途中で挫折しやすくなります。具体的で達成可能な目標を立て、それに向かって努力することが、モチベーションの維持や成果の向上につながります。 次に重要なのは、計画的な行動です。毎回のタスクを最高の結果に導くためには、事前に計画を立て、優先順位をつけることが不可欠です。効率的かつ効果的なアクションを取ることで、限られた時間やリソースを最大限に活用できます。 さらに、タスクに集中する際には、外部からの干渉を最小限に抑えることも重要です。集中力を高め、作業効率を向上させるためには、不要な情報や誘惑から距離を置くことが必要です。スマートフォンやSNSなどの一時的な快楽に流されず、目標に向かって集中的に取り組むことが求められます。 最後に、失敗を恐れずに挑戦し続ける姿勢が求められます。現実的な期待を持ちつつも、新しいアイディアや手法を取り入れ、柔軟に変化に対応することが成功への道を切り開きます。失敗から学び、改善を重ねることで、毎回のタスクでの成果が着実に向上します。 要するに、非現実的な期待を捨て、現実的で計画的なアプローチを取ることが、毎回のタスクで最高の結果を生む鍵です。具体的な目標を掲げ、計画を練り、集中力を保ち、
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自分の思いどおりに生きる!【アラフィフ心理カウンセラー「うさぴょん」のココナラ電話相談】

「自分らしく生きる」という言葉が注目を集めています。個々の価値観や夢に忠実であり、他者の期待や社会の常識にとらわれず、自分の思いどおりに生きることが求められています。この考え方は、一種の自己実現の追求であり、人生をより豊かに、充実したものにするための鍵と言えるでしょう。 最初に重要なのは、自分の価値観を明確にすることです。他者の期待や社会のプレッシャーに左右されず、自分が何を大切にし、どんな人生を望むのかを考えることが重要です。自分の核となる価値観を理解することで、それに基づいた生き方ができます。 また、夢や目標を持つことも重要です。自分の思いどおりに生きるためには、何を追い求めたいのか、どんな未来を描いているのかを明確にする必要があります。その夢や目標は、日常の励みとなり、逆境に立ち向かう原動力となります。 一方で、柔軟性も大切です。人生は予測不可能であり、計画通りにいかないことも少なくありません。柔軟性を持ちつつ、夢や目標に向かって進むことが、自分の思いどおりに生きるための重要なスキルです。計画が変わることを恐れず、新たな可能性を受け入れることが大切です。 最後に、他者とのコミュニケーションも欠かせません。自分の思いどおりに生きることは、他者とのつながりを断つことではありません。むしろ、自分を理解して支えてくれる人々とのつながりが、より強い自己を築く手助けとなります。オープンなコミュニケーションを通じて、自分の考えや感情を共有し、理解し合うことが大切です。 「自分の思いどおりに生きる」ことは容易なことではありませんが、自分を知り、夢を追い求め、柔軟に対応し、他者とのつながり
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失敗が怖いのは それだけ頑張ってきたから!【アラフィフ心理カウンセラー「うさぴょん」のココナラ電話相談】

成功の裏には、数え切れないほどの挑戦と努力があります。人生は簡単な道のりではなく、途中で失敗や困難にぶつかることは避けられません。しかし、失敗が怖いと感じるのは、それだけ過去に頑張ってきたからこそです。 過去の努力があるからこそ、目標に向かって一歩踏み出すことができる。失敗が怖いと感じるのは、自分がすでに乗り越えてきた過去の挑戦に対するリスペクトの表れでもあります。それは、自分の成長を意味し、新たな高みに挑戦する覚悟を持っていることを示しています。 失敗は恐れるものではなく、むしろ学びの機会ととらえることが大切です。失敗から学ぶことで、自分の強みや弱みを理解し、次なる挑戦に備えることができます。成功への道には、いくつもの失敗が織り交ぜられています。その失敗を乗り越えることで、真の成長が生まれるのです。 失敗が怖いからこそ、その先にある可能性がより輝いて見えるのかもしれません。挑戦することでしか手に入らない経験や知識があり、それが未来の成功への階段となります。失敗を避けることは、成長の機会を逃すことと同義です。 今日の挑戦が明日の成功につながると信じ、失敗を怖れずに前進しましょう。過去の努力と経験が、未来の自分を支え、より素晴らしい成果につながることでしょう。
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フリーランスにこそ、 「 心の指針となるロゴデザイン 」 が必要だと思う

現在ロゴデザイナーとして活動しております、Hitosuji. Design office のひかりと申します✉️新卒からフリーランスを選び、独立してデザイナー歴2年目。これまで、企業、個人事業主、これから開業届を出すという方まで、様々な事業にロゴデザインを通じて関わらせていただきました。その中で気づいたのは・ロゴは自分の指針を思い出す強力なお守りになること・ロゴは企業だけなく、フリーランスにこそ必要!!!!!ということです。自分の事業のロゴデザインが1つあるだけで、暗闇の中でも自分の進みたい方向が見え、霧の中に迷い込んでしまっても元の道に戻ってこれる、そんな力が「ロゴデザイン」にはあります。自分自身も事業に迷うとき、悩むときに、自分の思いを込めた事務所のロゴに何度も助けられたからこそロゴの力を信じてデザイナーをしています。新卒でフリーランスを選んだ身として、お店を始めるとき、事業を始めるとき、「自分の指針」があるかないかは、大きな違いだと思うのです。生活は変化の連続、周りがいう正解なんて常に変わります。旅の始まりは覚えていたはずの目指す場所も、道中のアクシデントで簡単に忘れてしまいます(特に不安になるとすぐに)だから、「自分の大事なこと」は常に「見える形」で持っていてもいいんです。なんでもいいと思います。手にメモとして書くでも、手帳に文章で残すでも、スマホの待ち受けにするでも。そのいくつかの選択肢の中に、「ロゴの制作」があったらいいなと思います。私がロゴデザインをしている中で1つ言えるのは、自分の芯にある言葉(ロゴ)を認識すればするほどお客様との関わりや、作るものや、サービスに
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楽観的な人と共に過ごす!【アラフィフ心理カウンセラー「うさぴょん」のココナラ電話相談】

人生は常に様々な挑戦や試練が待ち受けていますが、その中で楽観的な人と共に過ごすことは、何か特別な魔法のような経験をもたらしてくれます。楽観的な人々は、周りにポジティブなエネルギーを広め、日常の小さな瞬間をもっと輝かせてくれる存在です。 まず、楽観的な友達やパートナーとの生活は、日常生活に明るさをもたらします。困難が立ちはだかったときでも、彼らは前向きなアプローチで問題を乗り越えようとする姿勢を持っています。その姿勢は、チームワークや協力の重要性を強調し、共同生活を円滑に進めるのに一役買っています。一緒にいるだけで、ポジティブな感情が自然と湧き上がり、困難な状況も前向きに捉えられるようになります。 また、楽観的な人々との関係は、互いに刺激し合い成長する上で重要です。彼らは新しいアイディアやプロジェクトに対して開かれた心を持ち、失敗や挫折を学びの機会ととらえます。共同で目標に向かって進むことで、お互いの強みを活かし合い、より良い結果を生み出すことができます。 また、楽観的な人々は、ストレスやプレッシャーに対処する柔軟性も持っています。彼らと一緒にいると、困難な状況にも笑顔で立ち向かっていける自信が生まれます。共同で乗り越えた困難は、関係をより強固にし、信頼を深める材料となります。 最後に、楽観的な人との共同生活は、ポジティブな影響を広げる連鎖反応を生み出します。彼らのエネルギーは、周りの人々にも波及し、ポジティブな雰囲気を共有することができます。これによって、コミュニティ全体がより健全で幸福な状態になるのです。 楽観的な人と共に過ごす日々は、確かに素晴らしいものです。彼らの明るいエ
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自分に罪悪感を抱かない!【アラフィフ心理カウンセラー「うさぴょん」のココナラ電話相談】

多くの人が仕事や日常生活でのプレッシャーにさらされ、その結果として罪悪感を感じることが増えています。しかし、罪悪感に囚われることなく、ポジティブな自己肯定感を持つことは、心の健康において非常に重要です。 まず、自分に罪悪感を抱かないことは、ストレスの軽減に繋がります。達成できなかった目標や失敗によって罪悪感を感じることは、心身の健康に悪影響を与える可能性があります。一方で、自己肯定感が高い人は、過去の失敗を学びとらえ、前向きなエネルギーに変えることができます。 また、自己肯定感が高まると、他者との比較による罪悪感からも解放されます。社会という環境では、他者との競争や評価がつきものですが、これに振り回されずに自分を受け入れることが、心の平穏を保つ手段となります。 さらに、自己肯定感が高い人は、他者との良好な関係を築くことができます。自分を愛し、尊重することで、他者にも同様の感情を抱くことができ、コミュニケーションの質が向上します。これは仕事やプライベートの領域での協力や協調にも大いに役立ちます。 最後に、自己肯定感の向上は、自分の目標を達成する力を強化します。ポジティブな自己評価がモチベーションとなり、困難に立ち向かう勇気を与えてくれるでしょう。罪悪感から解放され、自分を受け入れる心の柔軟性が、成果を上げるための力強い支えとなるのです。 結論として、罪悪感に捉われずに自分を受け入れ、肯定することが、健康で充実した人生を築く鍵となります。自己肯定感の向上は、人間関係や仕事においてもポジティブな影響をもたらし、心の余裕を生み出します。自分に厳しくあることと、同時に自分を愛し、尊重する
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仕事=楽しく生きること!【アラフィフ心理カウンセラー「うさぴょん」のココナラ電話相談】

仕事は私たちの日常生活において重要な一環です。しかし、仕事は単なる生計を立てる手段だけでなく、私たちの人生において喜びと充実感をもたらす冒険の始まりでもあります。「仕事=楽しく生きること」という考え方が、仕事をただの義務ではなく、充実と喜びに満ちたものに変えるのです。 まず、仕事を楽しむことは自己成長の手段でもあります。新しいスキルを磨き、知識を深める過程は、自分の可能性を広げる素晴らしい機会です。仕事を通じて挑戦に立ち向かい、成果を上げることで、自己満足感と達成感を得ることができます。毎日が新たな学びと成長の機会となり、これが仕事を楽しむ源になります。 また、仕事を楽しむことは人間関係を築く手段でもあります。同僚との協力やチームワークを通じて、仕事環境がより良くなります。共に目標に向かって努力し、成功や失敗を分かち合うことで、強固な絆が生まれます。仕事仲間との交流が楽しみであれば、仕事がただの義務ではなく、日常の中での楽しみとなります。 更に、仕事が楽しいと感じることは創造性を引き出す要素でもあります。モチベーションが高まり、新しいアイデアやアプローチが生まれやすくなります。仕事を楽しむことで、問題に対する柔軟で前向きな考え方が養われ、創造性が発揮されることでしょう。 総じて、「仕事=楽しく生きること」は、仕事を生き生きとさせ、日常に喜びをもたらす哲学です。仕事をただこなすだけでなく、その中で成長し、人とのつながりを深め、創造的なエネルギーを発揮することで、私たちはより充実した人生を築くことができるでしょう。
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仲間の成功によって 自分を鼓舞させる!【アラフィフ心理カウンセラー「うさぴょん」のココナラ電話相談】

皆が成功することは、個々の力強い成果だけでなく、チーム全体の成績にも深く影響を与えます。仲間の成功は、単なる勝利の瞬間だけでなく、個人のモチベーションや集団の結束にも大きな意味を持っています。このコラムでは、仲間の成功から得る鼓舞の力に焦点を当てます。 仲間の成功がもたらす鼓舞は、個人の成長にとって重要な要素です。他のメンバーが達成した目標や克服した困難は、自分の努力と熱意が報われるという確かな証拠です。この成功体験は、自己評価を高め、新たな目標に向かって前進する原動力となります。 また、仲間の成功はチーム全体のモチベーションを押し上げます。成功は伝染力を持ち、一人の成果が他のメンバーにもポジティブな影響を与えます。共有された目標への共感や、相互のサポートが固まることで、チーム全体が力強く前進します。 仲間の成功がもたらす鼓舞は、困難な瞬間において特に効果的です。失敗や挫折に直面した時、仲間が成功を収めた経験は、自分にも可能性があると信じさせてくれます。共有された喜びや成功体験は、困難な状況を克服するための力強い支えとなります。 さらに、仲間の成功は単なる個人の栄光だけでなく、共同体の一員としての誇りも生み出します。仲間が輝くことで、自分もまたその一部として成功に貢献していると感じることができます。集団の成功は個々の力を超え、共同体全体の成果となります。 結局のところ、仲間の成功から得る鼓舞の力は、個人とチームの両方にとって不可欠なものです。これは単なる競争ではなく、協力と共感の中で生まれるものであり、成功は孤立したものではなく、共有されたものとして喜ばれるべきです。仲間の成功
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副業(複業)を成功させる秘訣とは。12月13日の気づき。

こんにちは。今の所、たかはし美桜です。占い師としてよっしゃ!やってみっか!と活動し始めたら前職のセールスライティングのご依頼がきました。(笑)神様、どう言う事だい・・・まあご要望があれば、レベルでお答えしようとこっそりアーカイブにしていた出品を戻しました。ご興味があればご覧ください。さて私はフリーランス歴12年でして。年収8桁もいきましたが燃え尽き症候群となり気づけば2年弱は開店休業状態。占いYoutuberの方に救われ占いYoutubeを始めて収益化に成功、オリジナル占いカードの販売をしたり、派遣として社会復帰してみたり。HSS型HSPという「刺激を求め飽きっぽい」ので同じ仕事が続かないので、フリーランス一筋12年はよく続いたもんです。そして今あらゆる収入の選択肢を増やし、常に冒険しながら仕事の幅が広がり続けるというのはいいもんです。前置きが長くなりました。副業を成功させる秘訣なんですけど。細かく言うと私が推奨しているのは会社員のサイドでやる「副業」ではなくて「才能がお金になるならなんでもやる」と言う「複業」です。で、副業ないし複業としても成功するには(自分が成功者になったものを扱う)事という結論に辿り着きました。ブログ集客のコンサルをやっていた時も、ブログを書いた事がない人から「先生みたいにコンサルやりたいので教えてください」と頼まれた事がありましたがもちろんお断りしました。自分でブログ集客できていない人がコンサルできると思いますか?^^;昨今は、〇〇養成講座など仕事になる資格・知識が溢れています。結局のところ自分が成功した体験がないと「マニュアルだだ読み講師」「覚えた事を
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時には、立ちどまって小さなことに感謝する!【アラフィフ心理カウンセラー「うさぴょん」のココナラ電話相談】

近応の忙しさやストレスに圧倒される日々の中で、時には立ち止まり、小さな幸せに感謝することが大切です。私たちは日常の中で繰り広げられる些細な瞬間に、意識を向けることで、心の平穏を得ることができるのです。 一日の始まり、目を覚ます瞬間。その瞬間に感じる眠気から解放され、新しい一日が始まることに感謝しましょう。目覚まし時計が鳴る音、窓から差し込む朝日の光、これらの些細なことが積み重なり、良い一日のスタートを切る手助けとなります。 そして、毎日のように続く食事の時間。食卓に並ぶ料理は、ただの栄養補給だけでなく、家族や友人とのコミュニケーションの場でもあります。食事を通じて分かち合う笑顔や会話に感謝し、その瞬間を大切にしましょう。 仕事や学業、様々なプレッシャーに直面する日もありますが、小さな達成感にも目を向けてみてください。プロジェクトの一部を終えたこと、難しい問題に立ち向かったこと、これらが積み重なり、成長への一歩となります。 そして、夜の訪れ。一日の終わりに感じる疲れやストレスを、ゆっくりとした時間を作ることで和らげることができます。好きな本を読む、音楽を聴く、あるいはただ静かな時間を過ごすことに感謝し、心身のリラックスを図りましょう。 小さなことに感謝することは、人生の質を向上させるだけでなく、ポジティブなエネルギーを生み出します。毎日が新たな可能性で満ちていることに気づき、感謝の心を大切に育てていきましょう。
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フリーランスとサラリーマンの大きな違い...

フリーランスとサラリーマンの大きな違い...それは.... フリーランスは【ボーナスがない】ということです。ちなみに... 2019年度の国家公務員の年間ボーナスの平均額は 176万5733円だそうです。 こんなにもらえたらハッピーハッピーですよね? フリーランスは自分で稼ぐしかありません。 これからのシーズン クリスマスやお正月など.... 出費がかさむ時期ですが、 毎月のお給料で乗り越えていくしかないでしょう。フリーランスは一件、自由で魅力的に見えるかもしれませんが、こういった「 闇 」もありますよね...この問題を解決するためには、クライアントのお役に立ち、自分の必要性を感じてもらい、ボーナスはなくても、毎月の収入を最大化させていくしかありません。頑張れ!全国のフリーランス。
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外注パートナーはうまく活用できていますか?

皆様こんばんは。 外注パートナーはうまく活用できていますか? 先日、新規のクライアント様から記事作成のご依頼をいただき、 ご担当者様に仕事の内容を共有していただいておりました。 なんと言いますか... その担当者様は、対応が雑で こちらの質問に対する回答が分かりにくかったり... そもそも返信がなかったりと、なかなか仕事がはかどらないといった状況でした。 しばらく、そういった状況が続いたので、今回は辞退させていただく決断をさせていただきました。 外注パートナーが機能すれば 会社組織の業務を潤滑に運んだり、 会社の受けれる仕事の幅が広がりとメリットもたくさんあるかと思います。 そしてそれが、会社の成長にもつながることもあるかと思います。 私の見解では、ご担当者様はその意向を理解していなかったように感じました。年々増えているフリーランスも自分で仕事を作ったり、パートナーを探していかないと、お給料がもらえません。そういった観点から、フリーランスは、サラリーマン思考ではない方も多いのではないでしょうか?親身になって会社の業績アップに対しての提案をしてくれる、優秀な外注パートーナーを探してくださいね!
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考えないスキル

わたしは常に頭の中が忙しくて走る人 いつも何かを考えてる 楽しいことを考えて、幸せに感じ・・ 心配になるようなことを考えて、恐怖を感じて・・ 色々なことを考えすぎて疲れてしまう。 そんな悪循環が嫌だから 頭を空っぽに 何も考えない「無」の時間を持とうと 意識をするんだけど 上手くいかないんだな~これが・・瞑想を取り入れてみよと思い付いたので 続けてみようと思います。 頭の中をからっぽにすると 実はいいことだらけなんです。 願いが叶いやすくなったり アイデアが浮かんできたり 勘が当たったり。 これからの時代は、考えないスキルが求められます(笑) なんて。。。
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結局は「人間力」

動画編集のフリーランスをしていると、ほぼ毎日自宅でPC作業をしています。この仕事をするようになって リアルで人と関わる機会がずいぶん減りました... 会社勤めをしているときは、いろんな人間がいる中で悩みも絶えませんでしたが、 人との関わりが少なくなるのも、それはそれで寂しい気もします。 在宅ワークであれ、リアルであれ、結局のところ仕事は人とのつながりで成り立つものです。 (人が運んでくるもの、人の役に立つことで得られるのが報酬ですよね) メールとは言え、返信が遅れたり、自分本位な立ち回りをしている人は仕事が取れないと思うので、 結局、稼ぐ稼げないは人間力になってくると思います。 フリーランスの世界は、自由と言えば自由ですが、 いつ仕事がなくなるか分からないプレッシャーもあります。 今後も、たくさんの人と関わりを持ち、出逢いを大切にしながら仕事していきたいと思います。 どうぞ、よろしくお願い致します。
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【セカンドキャリア事例】大手企業CMでの経験を生かし、CMや動画の企業名や商品名に音をつける「サウンドロゴ」で出品!育休明けにコロナ禍にみまわれるも、新しい働き方でいきいきと!

こんにちは。ココナラ広報です。ココナラには、コロナの流行をきっかけに独立し、自分のライフスタイルに合わせて新しい働き方を実現した出品者さんがいます。今回は、コロナ禍にフリーランスとして独立し、サウンドロゴや歌詞を作るサービスを出品しているYuu Moroiさんにインタビューしました。「音楽」というカテゴリの中でもニッチなサービスを展開される中でのスキルの生かし方や、コロナ禍、アフターコロナでの需要の移り変わり、これからの展望などを伺いました。サービスURL:【経歴・キャリア】音楽の夢を追うために大学を中退し進路変更幼い頃から歌が好きで、高校生からバンドを組んでボーカルを担当していました。将来のことを色々考え、音楽とは無関係の大学に進学したものの、どうしても音楽の道が諦めきれず、中退してバンド活動に専念することに。その後、より本格的に音楽を仕事にするために専門学校へ入学し、在学中からボイトレや作詞の仕事を請けて研鑽を積みました。卒業後は、個人ボイストレーナー、スタジオボーカリスト、フリー作詞家として活動していましたが、縁あって大手ミュージックスクールに就職し講師として働き始めました。【出品をはじめたきっかけ】コロナと子育てがターニングポイントに出産に伴いミュージックスクールの育休を取っていたのですが、復帰する直前にコロナが流行ってしまい、対面でのレッスンができない状況となってしまいました。スクールはオンラインレッスンなどで運営を続けていましたが、子どもとの時間もしっかり確保したいと考えていたこともあり、このタイミングでそのまま退職することを決め、自由度の高い個人事業主となることに
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11月27日➡満月

皆様、こんばんは。 明日27日は満月ですね! フリーランスで仕事をするようになって、 私は夜に頭がさえることが多いので、編集作業はついつい夜中に行うことが多いです。皆様は如何ですか? 動画編集に関しては納期を守れば仕事として成り立つので、 比較的、好きに自分の時間を使えます。 眠たいときは無理して作業をするよりも、 少し寝て頭をリセットしてから作業を再開した方が効率がいいですもんね。 夜中に作業をしていると、満月の夜は神聖な気持ちにもなれますし... ただ、こういった時間の使い方をしているうちは稼ぎも最大化できないだろうなとも思ってます。 なぜなら結局時間を作業で売ってるようなものですからね。 どうぞ、皆様明日も素敵な一日をお過ごしくださいませ。
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どんな仕事でも受けるべき?低評価の悪循環

こんにちは!管理栄養士 カワです。今回は初めてスケジュール告知や出品のお知らせ以外についてブログを投稿します。この記事のテーマは、「どんな仕事でも受けるべきなのか?」ということについてです。ここ最近の私の悩みでもあるので、是非一緒にこれを読みながら考え感じていただける部分があればと思います。私は管理栄養士でありながら、ココナラでお引き受けしているお仕事の大半はいわゆる「事務作業」の内容となります。そのなかでも文字起こしは1番メインとなるお仕事ではありますが、最近資料作成やデータ入力のお仕事のご依頼も増えております。そういったなか、終始気持ちの良いお取引ができた!とは言えないお取引が最近増えてきたな、、、と悩んでおります。もちろんココナラの利用者自体が増えているため、当初よりは様々なトラブルが起きることは当然かと思います。また、私の方でも正式にお取引を始める前になるべく納品までスムーズに進むよう、そしてできる限りご希望にそったものを納品しご満足いただけるように意識してお見積もり作成前のやり取りをさせていただいております。しかしながら、ここ最近では「追加依頼や変更は別途費用がかかるとお伝えしたにもかかわらず、無償で作業を行うことが当然かのように追加のご相談をされる」、「後から追加の情報が増え、実質的に作業が増えてお取引の金額と労働の対価が見合わない」などという悲しい事態が連続して起きております。このようなことが起こらぬように、見積もり作成前にこちらから確認をさせていただいているにも関わらず、です。またこういった事態になった場合、追加費用のご提案をさせていただいたり、内容によってはこ
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動画編集者 増えすぎ!

皆様こんばんは!フリーランス時代到来!?動画編集も含めて、個人で稼げる時代ですね。インターネット環境が整い、コンテンツが充実する中で在宅で稼ぎやすくなったなあと感じる、今日この頃です。動画スクールの外部講師をしてるのですが、生徒数も年々増えていると実感してます。正直、申し上げますと、スキルを学べば誰でも動画編集ができてしまいますが、そこに落とし穴?があり、誰でもできる編集は、どうしても単価が安くなり日本が定める最低賃金をも下回る編集者も多いのではないでしょうか?そして、これなら普通に働いた方がマシ!と、編集者を辞めていく人も少なくはないでしょう。では、どこで差別化をしていくか?まずは、当たり前のことですが、・納期をしっかり守ること。・社会人として当たり前の対応をすること。・業務のやり取りは相手が分かりやすく、常に相手の立場に立って物事を考える事。あげればキリがないですが、この当たり前のことができていないフリーランスも多いですよね?また、動画は誰でも学べば出来る環境の中で、それでも動画の活用方法については、まだまだ正解がなく、マーケティングできていないのが現実だと思います。ですので、これから動画編集の世界に飛び込まれる方は、編集技術を磨くのと同時に、マーケティングの要素も勉強していく必要があります。やることは山積み...【自分の仕事の価値】を考えましょう。
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★ホームページ

今回は、架空のバレエスタジオのホームページです。ホームページでのキービジュアルのデザインです。架空のバレエスタジオ「Coco Studio」です。https://coconala.com/users/4126087/portfolios今後、ホームページやランディングページのサービスを考えたいと思っています。特に、フリーランスの方に向けてシングルページでのホームページやランディングページを提案したいと思っています。残酷な天使のテーゼ打上花火絆ノ奇跡
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Webデザイナーになりたい方。デザインの勉強、どうしてますか?

こんにちは! WebデザイナーAmotDesignと申します。かつてはスーパーマーケットの店員でした。デザインスキルなし・まったくの未経験でWeb業界に飛び込み18年…。今ではフリーランスとして多くのクライアント様と共に仕事をしています。突然ですが、Webデザイナーになりたい皆様デザインの勉強はどうされていますか? 過去の私もそうでしたが、独学でのデザイン勉強は悩むことが多いのではないでしょうか。「どうすればデザインスキルが上がるのか」「どうすれば採用されるポートフォリオを作れるか」こんな方に向けて、選ばれるWebデザイナーになるための「デザインアップの方法」をお伝えします。デザインの基礎を学ぶこれはもう王道中の王道です。デザインの4原則「近接」「整列」「反復」「対比」を学びましょう。まずは一冊、デザインの基礎が書かれた本を買ってください。読み終えたら、自分の好きなWebデザインをいくつか分析してみましょう。「ここは、この原則が使われているのか。だから美しく見えるのだな」と、いつもと違う見方ができ、ぐっと理解を深めることができます。 その後、デザインの基礎を使ってオリジナルデザインに挑戦しましょう。以前より悩む時間が少なく、スムーズにデザインできるようになっているはず。基礎の力は偉大です。次にユーザーインターフェイス(UI)とユーザーエクスペリエンス(UX)の基本を学ぶのもオススメです。まずは基礎を理解してから、徐々に複雑なアニメーションやレスポンシブデザインなど、応用ステップに挑戦するようにしてください。幅広いスキルを身につけるなら、基礎⇒応用の王道ステップです。飛び級はNG
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★封筒のデザイン

今回は、カラフルな封筒のデザインです。イメージとしてのデザインです。フリーランスの方にもオリジナルの封筒はいいかもしれません。/Predator Vs Naru/Fight Scene/Ending And Best Scenes HD/では、また次回。
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初めてでも安心!電子帳簿保存法のワンポイントレッスン

時代は変わり、紙の束はもはや過去のもの。電子帳簿保存法の波に乗り遅れないために、今回は、電子帳簿保存法の概要から、最近の法改正のポイント、コンパクトにまとめてみました電子帳簿保存法とは?「電子帳簿保存法」とは、企業が帳簿や関連書類を電子的に保存する際のルールを定めた日本の法律です。この法律は、デジタル化が進む現代社会において、紙の帳簿よりも効率的な電子保存を推進し、税務調査の透明性を向上させる目的で制定されました。最新改正のポイント2023年の改正では、電子保存の要件が緩和され、特に中小企業がデジタル化を進めやすくなりました。具体的な改正点としては、スキャンした文書の原本保持義務の撤廃や、保存に必要な内部規程の簡略化が挙げられます。実務適用のステップ実務への適用にはいくつかのステップがあります。まず、電子保存を行うためには、適切な機器やシステムの選定が必須です。市場には多数の会計ソフトやクラウドサービスが存在し、これらのツールは電子帳簿保存法に準拠した機能を提供しています。選ぶべき会計ソフトウェアとは?会計ソフトウェアの選択は重要です。中小企業にとって使いやすさ、コスト、サポート体制が選定基準になります。例えば、「弥生会計オンライン」や「freee会計」などは、直感的な操作性と充実したサポートで好評のようです。コンプライアンスとセキュリティ法律を遵守するだけでなく、企業情報を守るためのセキュリティも重要です。選んだソフトウェアはデータ暗号化、アクセス管理といったセキュリティ機能を備えている必要があります。法改正対応のヒント法改正に伴い、適切な内部規程の整備が求められます。税理士
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後悔後に立たず

数年前から自分を楽しむことに決めました。このまま死んでいくのは嫌だと感じたからです。自分を諦めたくない。私がこのことに拘るのには意味があります。人とは、死んだらどうなるかわかりますか?全てなくなる。無になる。そう考える人が多いんじゃないかなと思います。私も例に漏れず、そう思っていました。ですが、違ったんです。死んだら、体は無くなります。でも魂は無くならないです。つまり、意識は続いていくということになります。楽しかったこと、嬉しかったこと悲しかったこと、寂しかったこと全てあの世へ持っていくということですね。とういうことはですよ?後悔が残っていればその後悔の気持ちもあの世へ持っていかないといけないのか・・・そのことに気づいたんですよね。これをやりたかった。あれをやればよかった。死んでから、やっと気づくんです。(そうならないと気づけない私たち)生きてるだけで丸儲け(さんまさん)なんですよね。このことが、生きる上での私の原動力になっています。
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フリーランスになるなら、これだけは知っておけ!

フリーランスになるなら、これだけは知っておけ! はじめまして! フリーランスとして独立したいと思っているあなた、今、このブログを読んでいるあなたは、きっと、こんな悩みや不安を抱えているのではないでしょうか? フリーランスって、どうやってなるの? 収入は安定する? 仕事は見つかる? 税金や社会保険はどうなるの? 孤独じゃない? 私も、かつてはあなたと同じように悩んでいました。 でも、今は... 好きなことで、好きなように働いて、 好きな人と好きな場所で暮らしています。** フリーランスになるには、 ある程度のスキルや経験は必要ですが、** 決して、難しいことではありません。** むしろ、 自分の才能や可能性を信じて、** 行動を起こすことが大切です。** そこで、 フリーランスになるための、** 5つのステップをご紹介します。** 1. 自分のスキルや経験を棚卸しする まずは、 自分のスキルや経験を棚卸ししましょう。** 何が得意で、何が好きなのか? これまでどんな仕事や経験をしてきたのか? それらを書き出し、 自分の強みや弱み、** フリーランスとして提供できる価値を明確にします。** 2. フリーランスとしての働き方を検討する 次に、 フリーランスとしての働き方を検討しましょう。** フルタイムで働くのか、それとも、副業として始めるのか? 特定のクライアントと仕事をするのか、それとも、複数のクライアントと仕事をするのか? 自分のライフスタイルや目標に合わせて、 最適な働き方を見つけましょう。** 3. ターゲットクライアントを決める ターゲットクライアントを決めましょう。 誰
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未来を創造することは誰にでも出来る

わたしは、恐らく人より「少しだけ」勘が鋭いです。なんとなーーーーく、人の未来が視える時があります。自分の事も、もちろん視えるっしょと思いますよね?!それがね、全くなんですよね。自分の未来だけは視ることが出来ない自分の未来がわかったら、いいなーって何度思ったか・・そこで精神世界を色々勉強してきて判ってきたことがありまして自分の未来を透視するんではなく未来を創造してしまえばいいそう思ったんです。過去⇛現在⇛未来 ではなく未来⇛現座⇛過去 となるようにする(過去は、存在しないため強制抹消)創造した未来を現在の私が掴めばいいそう思いましてね。それをするようになってから希望や願いが、叶うようになりまして。これ、すごくないですか!?未来は自分の思った通りに変えられるんです。そのためにはまず自分を知ること。自分との対話です。どうしたいの?どうなりたいの?俗にいう、問いかけですね。わたし、ここが一番苦手だったので結構大変でした。(今でも)まだまだ課題ではありますが自分の未来を視るではなく創ってしまう。これはある意味透視が出来ている状態と同じということで。
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4回目?ココナラ人気の記事・コンテンツに選ばれました

たぶん4回目だと思いますが、ココナラWEB版の人気記事・コンテンツに選ばれました。今回はブログの閲覧数が増えませんたぶん4回目だと思いますが、ココナラWEB版の人気の記事・コンテンツに選ばれました。ただし、過去3回と比較すると記事の閲覧数は増えない感じです。なぜなら、1ページ目に表示されていないからです。WEB版のココナラは基本的に出品者しか閲覧しないと思いますので人気の記事・コンテンツに選ばれても爆発的に閲覧数が増える訳ではありません。それが1ページ目に表示されないと誰にも気づかれないので閲覧数が増える訳はありません。私のブログは平均的に1記事20回から30回程度閲覧されるので50回を超える閲覧数になれば多く読まれたな、という感じです。今回はいつから人気の記事・コンテンツに掲載されているのかが不明ですが、過去最高の100回閲覧には届かないと思われます。最近多くの方に読んでいただいた記事は?最近の記事で多くの方に読まれた記事は、こちらの記事にリンクされている「ココナラでの差別化戦略シリーズ」の記事です。各記事共に50回以上閲覧されていますので、私のブログの中では人気記事の部類に入ると思います。この記事を連載している間は、サービスページの閲覧数も伸びましたが今月はあまり販売には貢献しなかったのが残念です。私の出品しているサービスの中では、この教材ぐらいしか関連性のあるサービスが無かったからだと思います。なので、ブログの記事で閲覧数が増えても関連するサービスが出品されていないと販売には結びつかない、ということになります。今回選ばれた記事は、ニッチ過ぎてあまり役に立たない?今回人気の
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第4回 Funワークセミナー 心も時間もゆとりを作る時間管理術

秋の味覚が大好きなmanaleaスタッフのみほですさて、Funワークイベントのお知らせです!今回はフリーランスのママは必見ですよ!第4回Funワークセミナー  10月30日(月)  (10:30-12:00) 『心も時間もゆとりを作る時間管理術』 今回のゲストアドバイザーは、 時間管理コーチの「なかまゆみ」さんをお呼びします! 看護師から手帳で起業し月商7桁にまで成功!日々Instagramで手帳の正しい使い方や、効率の良い時間の使い方についてなど、自由と余裕を作り出す為のメソットを日々発信されています。こんなフリーランスママにはぜひ参加してもらいたい!? ●日々家事や育児に追われて自分の時間を作れないママ ●家のこと全般全部自分でやらなくちゃと思ってしまい、結果時間に余裕がない ●時間がないことから子どもにもイライラしてしまい、当たってしまう ●毎日疲れてしまい、つい子どもと一緒に寝落ちし、自分時間を取れない そんなママ向けに心と時間の余裕を持つ為の時間管理術を教えていただきます! 何かを手離すことで心に余裕が生まれ、新しいことにチャレンジする意欲が出る! そんなルーティンワークを作り、時間を有効に使って子育てと自分時間を楽しみませんか?★Funワークコミュニティーとは★仕事と子育ても楽しむFunワークを目指すフリーランスママに向けて  ■体験する Funワークショップ  ■学ぶ   Funワークセミナー  ■つながる Funミーティングの3つの柱でイベントを開催しています! それぞれ体験型や学びの場、座談会のような話し合いの場などカリキュラムが違うので、是非ご興味がある方は
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ママ(パパ)の時間の作り方~「時間がある」ってどんな状態?~

あなたは、どんな“時間”がたっぷりあったら、「時間がある」といえますか? 昨日は、ママのためのサードプレイスおやこくらぶにて、マザーズコーチングの受講者カフェを開催していました♪ 今月のテーマは“ママ(パパ)の時間の作り方 どんな“時間”がたっぷりあったら、「時間がある」といえますか? という質問から、それぞれの「時間がある」状態をお伺いし、そして、それぞれの時間の作り方をお伺いしました。 私の場合は、家事や掃除も何もしないで、自分のやりたいことのためだけに使える時間がたっぷりあったら、「時間がある」といえるかな~。。。と考えていました。 またそれも、「たっぷり」ってどれくらい?という疑問がわいてきますが、私の場合は、1日2時間は欲しいなぁ。。。と思う今日この頃。 いや、“たっぷり”だったら、本当は全部の時間を自分のやりたいことのためだけに使いたいなぁと思いながら。。。 でも、そんなことを言いながら、本当は、私は、子どもたちの宿題をみてあげる時間も欲しいんですよね。 外に働きに行っていた時は、宿題もまともにみてあげられなかったので、子どもの宿題をみる時間もたっぷり欲しいし、 外に働きに行っていた時は、平日に子どもに習い事をさせたくても、習い事の見学に行く時間をつくるのも一苦労だったので、新潟にきて、在宅で仕事をするようになり、子どもの習い事の送り迎えに行けたときには、この奇跡のような出来事にとても感動していたのを、今このブログを書きながら思い出しました。 そうそう、私は、ついつい、“私の時間”を作ろうとすると、“私だけの時間”を作ろうとするけれど、本当は、 “私の時間”=“私だ
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【フリーランスデビュー】3か月で月収100万円達成!

【フリーランスデビュー】3か月で月収100万円達成! こんにちは! マッタ創作所のSNS運用代行サービスの担当者です。 今回は、私たちのサービスを利用して、フリーランスとしてデビューした方の成功事例をご紹介します。 その方は、3か月で月収100万円を達成したという驚きの結果を出されました! どのようにしてそれが可能になったのか、その秘訣を5つのステップに分けてお伝えします。 ステップ1:自分の強みや得意分野を明確にする フリーランスとして活躍するためには、自分の強みや得意分野を明確にすることが大切です。 それは、自分がどんな仕事をしたいか、どんなお客様に喜ばれるか、どんな価値を提供できるかということです。 このステップでは、自分の経験やスキル、興味や情熱などを振り返り、自分の強みや得意分野を見つけ出します。 それから、その強みや得意分野に合った仕事や案件を探すことができます。 ステップ2:SNSで自分のブランドを作る 自分の強みや得意分野がわかったら、次はSNSで自分のブランドを作ることです。 SNSは、自分の仕事や人柄をアピールする場です。 SNSで自分のブランドを作ることで、お客様に信頼感や親近感を与えることができます。 また、SNSは、仕事や案件の情報源でもあります。 SNSで自分のブランドを作ることで、お客様からの問い合わせや紹介などが増える可能性があります。 このステップでは、自分のブランドに合ったSNSプラットフォームを選び、定期的に投稿することが大切です。 ステップ3:マッタ創作所のSNS運用代行サービスを利用する SNSで自分のブランドを作ること
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