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お休みの日が終わるとき、胸の奥がずしんと重くなることはありませんか。「明日からまた仕事かぁ……」と、布団の中でスマホを見つめながらため息。あぁ、永遠に日曜日が続けばいいのに、と誰もが一度は願ったことがあるはずです。でも、そんな気持ちはあなただけではありません。実は多くの人が、休み明けの月曜日に憂鬱モードを迎えています。なので、まずは「私だけが弱いわけじゃない」と安心してくださいね。今日は、そんな月曜日を少しでも軽やかに迎えるための小さなヒントをお届けします。🍩月曜日の朝は「ご褒美デー」に月曜日の朝は特別に、自分にちょっとしたご褒美を用意してみましょう。お気に入りのパン屋さんのクロワッサンを買っておくとか、通勤前に好きなカフェラテをテイクアウトするとか。「え？　月曜日のためにお金を使うなんてもったいない？」いえいえ、それこそ月曜日の価値を上げる投資です。月曜日が「ちょっと嬉しい日」になれば、憂鬱さも和らぎますよ。恋歌は月曜日の朝食はバイキング形式で好きなものをおのおの好きなだけだべようということで前の日からいろいろ用意して和洋中楽しく食べるようにしています（寝坊するとカップ麺ですが）☺️ 憂鬱を笑い飛ばす「小さな儀式」もし朝から気分が重いときは、鏡の前で「今日も私、可愛いじゃん」とつぶやいてみてください。多少ふてくされた顔でもOK。むしろそのほうが、クスッと笑えて効果倍増です。脳は「楽しい」「面白い」という感覚にとても弱いのです。ちょっとした笑いが、心のガソリンになります。📅 予定は詰めすぎない月曜日からいきなり全力疾走しなくても大丈夫。「今日は60％くらいの力でやってみよう」と

こんにちは。Qua2です。ご覧いただいたあなたへ。 オラクルカードを使ってメッセージをお届けします。 ★:*:☆・∴・∴・∴・∴・∴‥∴‥∵‥∴‥‥∵∴・∴・∴・∴・☆:*:★【10月】今月の1枚 10月の全体メッセージは、先月も出ていた「Inner Peace」（内なる平和）がテーマになっています。＊＊＊ 2枚のサブカードは「11. I Am Creater」（創造主）と「Protection Guardian」（盾をおろす）が出てきました。＊＊ 共通したメッセージとして、「肉体と魂の周波数に同調する」を意識することです。 この「プロテクションガーディアン」をみると、"恐怖や不安に苛まれずにもっと羽根をのばしてもいい、かしこまる必要はないですよ"と守護のエネルギーが感じられるカードです。合わせて隣の「Sage」（聖人）のカードには「献身・情熱」の意味があり、"これまでの痛みやかなしみなどの経験、その一つ一つが人生のテーマでもありそこに着々と向きあえていますよ"と読み取れました。もう一つのカード（右下2枚）。この11番のカードを引くとき、私は頭の思考がとどまっていて考えがまとまらない状態、不安心配から抜け出せない状態のときに引く印象をもっています。「引き寄せの法則」ってありますよね。そのテーマ、思考、あらゆる現象は実は自分たちが作り出してきていること。引き寄せは無意識化の考えがベースにあらわれてくるといわれていますが、それを見つめていくのは思い込みの癖もあったり認識できない領域。 今回は「意識できる部分」に着目するとよさそうです。 でも「Am I happy with this

こんにちは。Qua2です。 ご覧いただいたあなたへ。 オラクルカードを使ってメッセージをお届けします。 ★:*:☆・∴・∴・∴・∴・∴‥∴‥∵‥∴‥‥∵∴・∴・∴・∴・☆:*:★ 【9月】今月の1枚 9月の全体メッセージは「MIRACLES」（奇跡）、サブカードとして「INNER PEACE」（内なる平和）を引きました。1枚目のカードが抽象的なメッセージなので2枚引くことにしました。地上と水面。対になるイメージが描かれています。「ダブルレインボウ」は幸福の象徴で、「鯉」は上昇気流にのる、成功の象徴です。いずれも幸せの前ぶれの中にいる印象があります。＊＊＊2枚のサブカードは「4.Here and Now」（今ここに在ること）、「Broken Arrow」（折れた矢／安らぎを受けいれる）が出てきました。あわせてそれぞれからカードを引きました。ここでも「平和」というキーワードが出てきました。その後の補足でタロットを引きました。 左上から、ワンド10、ワンド6、左下、運命の輪、カップペイジ、カップ9（いずれもR※）（※R＝REVERSE逆位置）＊＊＊共通したメッセージとして、「自分をぶらさない」を意識することです。タロットでは、誰かから認められたい（称賛）を得ることがかえって誰かの評価への依存、またそれを得ることにどこか負荷がかかっていませんかと伝えています。だれにしも気に入られたい気持ちはあります。誰かの意見と闘わせたり、打ち負かしたり、誰かの意見に付け入ったり媚びを売ることはしなくていいはずです。メインカード（テーマ）でもある「幸せの前触れ」は何を指すのでしょう。自分をぶらさない、

あなたは数字に特別な意味やメッセージが隠されていると感じたことはありませんか？例えば、同じ数字が繰り返し現れたり、目についたりすることがあるかもしれません。それは偶然ではなく、あなたに向けられた天使からのサインかもしれません。このように数字によって伝えられる天使からのメッセージをエンジェルナンバーと呼びます。 エンジェルナンバーは、数字の持つ象徴的な意味や波動に基づいて解釈されます。これをナンバーシンボリズムと呼びます。ナンバーシンボリズムは、古代から様々な文化や宗教で用いられてきたもので、数字にはそれぞれ特定のエネルギーや属性があると考えられています。例えば、1は始まりや独立、2は対立や協力、3は創造や成長などを表します。 エンジェルナンバーを読み解くには、まずその数字がどのようなシチュエーションで現れたかを思い出してみましょう。その数字が関係することや人物、感情などを振り返ってみましょう。次に、その数字の持つ意味や波動を調べてみましょう。複数桁の数字の場合は、各桁の数字の意味を足し合わせたり、1桁になるまで縮約したりしてみましょう。最後に、その数字があなたに伝えたいメッセージを感じ取ってみましょう。それはあなたの悩みや願いに対する励ましやアドバイスかもしれません。 エンジェルナンバーは、あなたが天使と繋がっていることを示すものです。天使はあなたの人生をサポートしてくれる存在であり、あなたが幸せになることを願っています。エンジェルナンバーを見つけたら、感謝の気持ちを忘れずに伝えてみましょう。そして、そのメッセージを参考にして、あなたの人生をより良くしていきましょう。

さて、8月は「楽しむ」がテーマでしたが、いかがでしたでしょうか。9月のテーマは、「呼応」中にあるものが外のものに呼応して現実に反映されます。あなたの中を善きもので満たしましょう。現実はあなたが思ったことの写し鏡。部屋が整頓されているか職場のデスクは？毎日の言動様々なヒントが隠れています。まずはありのままに自分の心の状態を把握してみましょう。そこから新しい自分をどう作り上げていくか全てはあなたの心の思うままで良いのですよ。