誰でもすぐに始められる超簡単な自己分析~日常生活からの内省のポイント~
がばじこ大学”心と身体が喜ぶキャリアゼミ”も2年目がスタートしました。
今回のキャリアゼミでは、私がキャリアコンサルタント養成講座で教えてもらった、今までで一番役立っている超簡単な自己分析の方法をご紹介しました。
私は、暦とか、満月とか、良い日だとか、あまり意識しない方ではあるのですが、この日は、天赦日と一粒万倍日と中秋の名月があわさる、それはそれは、とてもとても良い日だったようで、そんな良き日に、2年目をスタートできたこと、とても喜ばしく思います。-----------------------------
日時:2025年10月6日(月)
10:30-12:30
(※今月から10:30スタートになりました)
(その後、おしゃべりタイム。
今回の給食は、チャーハン!)
場所:出来島公民館
テーマ:誰でもすぐに始められる超簡単な自己分析~日常生活からの内省のポイント~
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日頃の、イライラとした感情、ぐさっときたりすること、
嬉しいこと、楽しいこと、悲しいこと、、、
日常生活でいろいろと感情が動くこと、
全てが自分を知る種になります。
だけど、この視点って、
私はキャリアコンサルタント養成講座で教えてもらうまでは知りませんでした。
今では必ず、毎年の手帳の後ろにメモをして、
何か心が動くタイミングがあるたびに、
見返して、それをもとに、自分を振り返るヒントにしています。
今回は、とにかく、自分の感情が動いたことを何個も書いてもらい、
そして、それをいろんな人とシェアしてもらいました。
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