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廉清生織のブログの部屋へようこそ今日もここに来てくださって心より感謝しております未来へ進むために　必要なエネルギーを備えるために　必要なことがあるんです恋をすると　何故かふと　立ち止まりたくなる　ときが来る相手の言葉　ひとつで心が　揺れてしまうから・・・恋はあなたを　縛るものじゃない未来へと　背中をそっと　押してくれる　そよ風のようなもの涙に　濡れた日も眠れない夜を　過ごした日もすべては　あなたの心にやさしさと　強さを　重ねていくもの大切なのは・・・過去の痛みを　抱えたままでもいいのこれから先に広がる空へどんな色を描いていくのか恋はいつも未来を照らす　小さな灯りその光を　信じてみてあなたらしく　歩いてほしいあなたが　選んだその一歩あたたかな　物語の始まりに　なりますように・・・未来へ進む力はすでにあなたの中で静かに息づいているどうか　その小さな灯りがあなたの明日を　あたたかく照らしますように今日もこの場所で　祈っています

こんにちは、あずま貴之です♪ 僕はココナラでビジネスを教えながら メンタルサポートの専門家として これまで350名以上の方の 販売のご相談やサポートをしてきました おかげさまで 2022年度ココナラのコンサル部門 ランキング第1位獲得できました‼ 2023年「ココナラ電話相談　コンサル」 ⭐おすすめサービスNo.1⭐ ⭐コンサルを受け三つ葉さんの直近の実績⭐↓↓↓↓↓今回のお話は、ココナラで悩み相談やカウンセラーをやっている人には 特にためになるお話だと思います。 是非、最後まで読んでみてください。 僕はいまでも、ココナラをはじめ いろんな人の人生相談や カウンセリングをやっています。 そのなかで思うことがあるのですが多くの相談者さんは悩んでいる話を聞いてほしいんじゃなくて「この状況を変えたい！」と思って 相談に来られていると思います。 最初のきっかけは話を聞いてあげることです。ただ、多くの初心者カウンセラーさんは もしかすると、話を聞いてあげることが 相手のためになると思っているかもしれません そこで他の出品者との大きな差が生まれます。毎回ただ話を聞いて終わりになってるならその人の人生は何も変わらないんです。 相談者の方の立場になって話を聞いていると いろんなことがわかってきます。 この人は、何に悩んでいて、何を解決したいのか？ この人は、どんなアドバイスがほしいのか？ この人は、承認欲求を満たしたいだけなのか？ このへんは、傾聴スキルの高い人は 数分の時間で相手の心情を読み取ることが できると思います。ただ、あなたが相談やカウンセリングをやっていて 傾聴することしかできてい

コミュニケーションアドバイザーの　ひろいあしと　です今回は、問題が起こった時の自分に対するアプローチ方法についてお話します。問題が起こった時、どのように対処すればいいのか参考にしてもらえれば嬉しいです(^▽^)/僕は子供のころからずっと海に関わってきて、最初に就職したのが船のお仕事でした。いわゆる船乗りというやつですね。船乗りというのは、万国共通で第一優先は「人命」です。「SOS」海難信号をキャッチすれば、何をおいてでも優先して救助に向かいます。海の上においては人は無力、自然の偉大さには決してかなわない事を自覚しているから皆が助け合います。例え目的地までの航路を外れようが、多少の損害が出ようが人命が優先されることこそ【船乗りの心構え】なのです。船の仕事はひとつ間違えば自分だけでなく仲間も命取りになります。実際、救えなかった命、防げなかった身体の損傷も数多く見てきました。常に危険を予知し事前に準備を怠らず、自分が失敗すればまわりに迷惑が掛かる・・・普段はゆるいけど、いざ仕事となると神経を研ぎすませます。そんな、仕事をしてきたからこそ陸の仕事に就いた時、こう思ったんです・・・「ぬるい！ぬるすぎる！」殆ど命の危険を感じことなく仕事をするということで、ナメてかかっていたんでしょうね。若かったから許してください(^^ゞでね、ナメてかかっていたのが災いして、仕事がうまくいかないことも多かった・・・ミスをして凹んで、「なんでだ？」「どうしてだ？」と自問自答の繰り返し・・・根底には、自分や他人の命まで奪われないのがあったんで、そこまで深く沈み込むことはなかったけど、相当、追い込まれた時期もあり

こんにちは　梅田高広と申します。 わたくしのブログページに訪れて頂きまして大変ありがとうございます。 本日も、自身の反省とビジネススクールで学んだ事をアウトプットをさせて頂きます。 起業される社長の多くに過去のトラウマや子供の頃に何らかの劣等感を持っていて、会社を起業して実績を残して見返したいという思いで事業を成功に導いているケースが少なくないそうです。そのような成功している経営者の方々の生い立ちを聞いたり見たりすると子供の頃は家は貧しく贅沢はできなかったとか母子家庭で家計を支えてきたのでお小遣いがなくみじめな思いをしたとかいじめをうけてきたとか過去に何らかの負い目を感じていた時期があり事業を起こしたときになんとか何時か見返してやるという劣等感が頑張り続けるモチベーションになって良い結果を招いて劣等感が良い方向に働いて良い結果をもたらしていますわたくし自身も起業当初の事を思い出してみると「自分のサービスで多くの人に喜んで頂きたい」という純粋な想いの他に「自分の周りの人や、元同僚を見返したい」という、ちょっと自己中心的な想いも少なからずありました最初のうちは、劣等感が頑張る気持ちを持ち続けるための良きモチベーションになっていたように思います。個人的には、劣等感をモチベーションにする事って悪い事ではないと思うのですが劣等感にフォーカスしすぎると何のために仕事をしているのかを見失ってしまう事があります。とにかく見返したい！！そのためには売り上げを○億円を達成しよう！！大きなプロジェクトを仕掛けよう！！というように見ている方向がお客さんではなくなってお客さんを置き去りにしたサービス提供

前回「本当の“失敗”とは」についてお話しました。今回はその続きになります。失敗・ミスをしてしまった時に心を立て直すためにはどうしたらいいでしょうか？１．「次回また頑張ろう」と思えるところまで気持ちを立て直す日常の中で起きる失敗・ミスは、同じ場面・似た状況が再び起きる確率が高いです。だからこそ不安も増すし、落ち込んでしまう。とはいえ、次回を避けることも出来ません（出来なくはないけれど犠牲にするものが多すぎる）。立ち直った、とは、「次やるときは気をつけよう・頑張ろう」と思える状態になった時、と言えるでしょう。２．失敗した時の状況個人差はあれど、以下のような状態ではないでしょうか。・気分が落ち込む・自信の喪失・周囲への罪悪感・周囲からの失望、叱責・やり直し、リカバリーのための追加作業失敗した！という事実にショックを受けているのに、そこから立ち直るより先に事後対応に追われ、周囲から感情的な言葉をぶつけられ、恥ずかしさと悔しさで頭がいっぱいになって、冷静に事後対応に取り組めなくなります。やっとの思いで失敗をリカバリーした後も、誰も褒めてくれず労わってくれず、疲れ果てて本来の業務へ戻る。やり場のないストレスは、「失敗した自分」へ向けられ、更に心労を増してしまいます。３．失った気力を取り戻すためには？自分の気持ちを立て直す時間を得られないまま、リカバリーや本業に取り組まなければならない人がほとんどでしょう。でもその場ではなくても、後からでも、自分を立て直す作業をすることは、「次回頑張ろう」と思えるようになるためには有効です。①落ち込んだ気分を受け容れる落ち込んだ気分は、色んな不調の元になりま

何をやってもうまく行かなかったり、何度やってもうまく行かない時ありませんか？私はあります。とてもあります。そしてとても落ち込みます。そんな時みなさんは、どうしていますか？私は自分ってダメだなとか、出来てる人と比べてあの人はすごいな、いいな、うらやましいな。と思ったり。どうしたらいのかと検索しまくってみたり…そして大した解決策もなくしばらく落ち込んでしまったり。人と比べなくてもいいというけれど、比べちゃいますよね。私はすごい引きずるし自分にダメ出ししてしまう方だったのですが、最近考え方を変えました。それは以前このような記事をあげたのですが、先日かなり険悪なケンカをしてしまったんです(^^;)私って、「自分さえ我慢すればいい」というところがあって、仕事でもプライベートでも断れなかったり自分の希望を伝えられなかったりして、自分さえ我慢すればうまく回るから。とその場を収めてしまうところがあったんですよね。もちろん今もそうで、でもそれはもうやめていこうと決めているんです。けど、やっぱり今までの癖はなかなか抜けなくて、仕事でも時間になったから仕事切り上げて帰るとかとても罪悪感があったりでなかなかできなかったり、してました。でも比較的夫に対しては自分の思う事を言えるようになってきてたんですよね。いい感じと思ってたんですが。もともと夫も自己中な方なので自分のやりたいことはやるタイプなんです。そんな夫を見て、「私はがまんしてるのに！」とかふつふつと湧いてきちゃうんです。でもそれが良くないから、それを無くそうと思って自分の思っていることをやったり、ずるいと思ったらきちんと伝えてみたりしてました。少

人間は、よく過ちや失敗をおかします。だって、人間だもの。そして、反省してひどく落ち込んだりする・・・。反省とは？自分の言動を振り返り 良くなかった点を改善、修正するためのものそれは、自分を責めたり 自分の行いを後悔するものではないのです。 何か良くない事があった時に自分の行いを後悔して自分自身を責める人がいます。 また、やってしまったなんで、自分はうまくいかないのか？幼い頃に 何か、失敗をして 親や学校の先生に 「なんで、こんな事もできないんだ！」 「あなたは悪い子だ！」 といったような叱られ方をした人は その時に心に傷を負い 大人になっても、それが癒えず 自信がもてずに、何かに挑戦するのが 怖くなってしまいます。そして、常に ”自分は、どうせダメな人間なんだ” ”なにもやっても、うまくいかない”という劣等感を感じてしまいます。 かくいう私も昔はそうでした(^_^;)自分は何をやっても良い結果が出ない 自分はダメな人間だと 自分を責めていた時期もありました。 このような経験がある人ならわかると思いますが この時って本当に辛いんですよね？ ただ、人間はきっかけさえあればどんな人間にだって変われるようになっています。ちなみに、私が変われたの理由はこのブログで書いていますお時間ある人は読んでもらえたら嬉しいです⭐”人間は過ちを犯す生き物です” 仕事でも人間関係でも生きていればそんなことは、たくさん起きると思います。だから、時々「ああ、やっちまったなあ～」なんて思うことがあります。 そんな時は自分を責めたり後悔して落ち込むことじゃなく ただ、こう考えればいいんです。 次はどうしたら、も

「失敗したからと絶望することはない」「失敗を一人で抱え込まなくても良い」失敗の経験はご本人にとっては、とても辛いものです。たくさんの方が自分の失敗からの挫折で、大きな悩みをお抱えです。でも、よく考えて下さい。失敗には、たくさんのメリットがあります。◎次に、違う方法を考え、学ぶ事が出来る。◎継続すれば、いつかは成功できる。◎失敗に対する、免疫ができ、失敗を恐怖と思わなくなる。◎他人は、以外に簡単に人の失敗を忘れてくれている。◎仕事上なら、あなた一人の責任ではない事が多い。☆大切なのはあきらめないこと。失敗を恐れて何も挑戦しないことはもったいにないことです。※どうしても、「失敗したらどうしよう」のモンスターが心を襲うようでしたら、あらゆる失敗体験済のハルコさんに一度、ご相談下さい。あなたに元気をプレゼントします。何時でも、お電話お待ちしております。

何かを成し遂げようとして失敗したり、思うように結果が出なかったりすることは誰にでもあります。しかし、そのたびに自分を責めるのは逆効果です。失敗や不調は一時的なものであり、それがあなた自身の価値を決めるわけではありません。自分を責めるのではなく、まずはその状況を冷静に受け止めましょう。そして、自分に対して優しくなることが大切です。「今日は調子が悪いだけ」と自分に言い聞かせることで、心が少し軽くなるかもしれません。1️⃣小さな成功体験を積み重ねる大きな目標や困難に立ち向かうとき、すぐに成果が見えないと挫折しやすいものです。そのため、まずは小さな目標を設定し、それを達成することを目指しましょう。小さな成功体験を積み重ねることで、自信を取り戻すことができます。例えば、日々のタスクをリスト化し、それを一つずつクリアしていくことで、達成感を感じることができます。また、小さな成功が次のステップへのモチベーションになります。焦らずに、一歩ずつ進むことが重要です。2️⃣誰かに相談する困難に直面したとき、問題を抱え込んでしまいがちです。しかし、一人で悩んでいても解決策が見つからないことがあります。そんなときは、信頼できる友人や家族、同僚に相談してみましょう。話すだけでも気持ちが軽くなることがありますし、第三者の視点から新たなアプローチやアイデアが得られることもあります。また、他の人が同じような経験をしてきたことを知ることで、自分だけが苦しんでいるわけではないと安心できるかもしれません。3️⃣自分をリフレッシュする時間を作るなにをやってもうまくいかないと感じるときは、ストレスや疲れがたまっていること

どうも～♪絢香＠情報空間操作の魔法使いです！今日のタイトルはズバリ！あなたは「損」したことはありますか？あのタイミングで家を買ったのは損だったな～あの一括で払った高額なエステ代勿体なかったな～あの投資値下がりして損したな～と色んな声が聞こえてきそうですね！ちなみに私も☆あんなに勉強したのにこんな安月給の仕事について、勉強時間損したな。☆あの人とのランチ全然楽しくなかった・・・行って損したな。☆子供とずっと遊んで生産性のない人生・・なんか損してる気がする。と「損」ばかり数える人生だったんですね。これ以上「損」したくない。また「損」したくない。だから物事をとっても慎重に選びすぎたり行動が怖くなってチャンスを逃したり・・でも実はね「損」ってないんです！えっ？いやいやそんなアホな！って思います？いやいや、けどね、やっぱり「損」ってないんです。実は何事も自分が勝手にこの出来事は損だ！と分類しているだけ・・！この出来事は「得」この出来事は「損」という分類BOXに自分で分けている・・！例えば、高額な支払いをしたのに全然期待と違ったとしますよね。「なーんにもならなかった。めっちゃ損した」ここで「損」というBOXに入れてそれを眺めては反省と後悔を続けてもう絶対こんな高額な支払いはしない、チャレンジはしないと決意する人生を選択することも出来ます。けれどそれって本当はただ「今回は思っていたのと違うな。」という体験をしたのみ。じゃあ、次はどうするか？の選択が人は出来るんです。次またチャレンジしたらすっごく良いものに出会えるかもしれない。自分の人生が大きく変わっちゃうものと出会えるかもしれない！そうなれ

こんにちは　梅田高広と申します。わたくしのブログページに訪れて頂きまして大変ありがとうございます。生きていると、想像もしていなかった出来事がおこる事が多々あります。ビジネスではもっとたくさんの予想外の事がおこります。わたくしはビジネスで数多くの失敗をして、失敗から学んだことやビジネススクールで学んだ事を自身の言語化とみなさまの何かのお役に立てればと思いアウトプットさせて頂ければと思っております。本日は、自分を認めてあげる事ができなかったために、ビジネスで多いな痛手を負ってしまった話しです。起業してしばらくはお客様もなく売り上げもない状態がありましたが実績をひとつひとつ真摯に対応し、信用が積み重なってくると順調に事業が伸び始めまた。事業が軌道に乗り始めたころ、時間にも心にも余裕ができてきてもっと良いサービスを提供したい付加価値をつけないとお客様に飽きられてしまうという強迫観念にかられて経験値の無いサービス提供を始めたり、回収計画が不十分な設備投資をしたりしてしまいました。今となっては、それがお客様のためになっていたことなのかお客様本位のサービス提供だったのかは明確に判断がつきますがその時は、競合他社と比べて足りない部分を何とか補わなければ時代に取り残されてしまうと思い込んでいました。自分の無い部分にスポットライト当てて、「ナイナイ。。。」「もっともっと。。。」と常に不足感を持って、人と比べて持っていない自分の気持ちを満たすことが目的にすり替わってしまっていたようです。それは、お客様第一ではないですね。お客様は自分のどこに魅力を感じてオーダーをしているかを冷静に考える事ができていま

GWも終わり、現実世界に戻され心の疲れが溜まっている方が多いかと思います。5月は季節やエネルギーの変わり目でもあり不安定になる時期でもあります。芸能人、一般人に関わらず年々自ら命を絶つ方は増加傾向にありその理由はさまざまです。私達は仕事で上手くいかない日々が続いたり、他人に心無いことを言われたり、受験や恋愛に失敗すると「自分は何てダメな人間なんだ」と思いこんでしまいます。これは真面目な人ほど陥りやすい傾向にあります。今何かしらの事で深刻に悩み、先が見えないと感じているようでしたら「自分はとても真面目な人間」という事をまず理解して下さい。そして、そこまで真面目になる必要はありません。真面目である為に苦しむくらいならそれはあなたにとって正しい状態ではありません。他人から認められようとして頑張って苦しんだ時間も、他人の評価を気にせず自分らしく振舞って大切な人達と過ごす時間も同じです。お仕事で悩まれている方は、苦しい状態で自分の精神をギリギリで保ちながら行っても身体や心を壊してしまったら得たお給料は通院治療代になってしまいます。心ない言葉をあなたに言う人は、心が貧しく日々満たされていない人の証拠です。その言葉を真に受け同じステージ行く必要はありません。受験や恋愛の失敗は、あなたがその大学、その相手よりももっと良い場所、相応しい相手とめぐり逢うフリでしかありません。今の時間はもう戻ってきません。半歩でも進めたら上出来と考え、自分を日々肯定して下さい。それでは、また☆

過去の転落があったからそれはもう対策済み。もうそれで転ぶことはない…失敗、痛い目にあってそれを糧に前に進めるか、そこで低迷、停滞するか。これが人生の成否を分けると思ってます。才能とか能力以上に、です。そしてこれは先天的な才能、能力と違って自分で選ぶことができるんですよね。過去の転落があったからもう大丈夫冒頭の言葉は、先日のコーチングでクライアントさんからでたものです。ウェルスダイナミクスには、社会的役割、立場、影響力、経済力などのレベルを示す「スペクトル」という指標があります。自分の現在のレベルが分かる共に、理想のレベル、ライフスタイルを実現するための具体的な課題が示されます。このクライアントさんの課題に「お金の管理」というのがありました。マネーマネジメント、キャッシュフローの計測、把握、そしてコントロールですね。（けっこうこれが皆できていません）これについて問うた時、自信を持って「それは大丈夫」とおっしゃってたんですよね。そしてその背景にある「転落」ストーリーを聞きました。厳しいものでしたが、納得。そこから這い上がったからこその力強い自信だったのだな、と。挫折は信頼の糧そう、失敗、転落、挫折について、今朝「なるほどね」と思ったものをQuoraで見つけたのでシェアさせて下さい。Q:「挫折」とはあなたにとって何でしたか？A:蘇りの機会を与えてくれます。多くの挫折経験をして、尚蘇ってきた人は信頼が置けます。まさに。挫折を糧とし蘇ってきた人は信頼できますよね。才能、能力といったスペック以上に失敗への向き合い方が人生を決めていきます。より豊かな人生の糧、そう考えて失敗も前向きに捉え、挑

失敗やミスは、誰にでも起こることです。しかし、その失敗にどう向き合い、どのように立ち直るかによって、その後の成長や人生の質が大きく変わります。失敗から立ち直るためには、いくつかの重要な心構えやステップがあります。7つのポイントをご紹介します。1️⃣失敗を認めることまず、最初に大切なことは失敗を認めることです。失敗やミスを否定したり、誰かのせいにしたりすることは、一時的な逃避にはなるかもしれませんが、根本的な問題解決にはつながりません。自分が失敗したことを素直に受け入れることで、次の一歩を踏み出すための土台が作られます。「なぜ自分は失敗したのか？」「どの部分がうまくいかなかったのか？」と冷静に考えることで、客観的な視点が得られ、失敗が次へのステップとなる可能性が見えてきます。失敗は終わりではなく、新たな挑戦への始まりと考えることが重要です。2️⃣感情の整理失敗した直後は、落ち込みや後悔、自己嫌悪に陥りがちです。これらの感情は自然な反応ですが、そのまま放置してしまうと前向きな行動に移すのが難しくなります。まずは、自分の感情を受け止めて、適切に整理することが必要です。時には、信頼できる友人や家族に話を聞いてもらうことで、心の整理がしやすくなります。また、書き出すことも効果的です。自分の気持ちや考えを書き出すことで、感情が整理され、次の行動に移しやすくなります。3️⃣自分に優しくする失敗したとき、多くの人は自分に厳しくなりすぎる傾向があります。しかし、失敗は人間にとって成長のチャンスであり、失敗そのものを否定する必要はありません。自分に対して「よく頑張った」「この経験から学べばいい」と

失敗に対する耐性が、限りなく０に近かった以前の私・・ うまくいかないことがあると、その度に、いちいち落ち込んでいた。。 「何で、うまくいかないんだよ！」 「どうして、いつも俺はこうなんだよ！」 こんな感じに・・ 自暴自棄になっては、うまくいかないことを、いつも嘆いていた 「どうせ、俺には能力がない」 「どうせ、俺には才能がない」 「あいつは、いいよなあ・・」 どうせ・・どうせ・・ 家に帰ると、ネットで同じような惨めな境遇の人を探しては、お互いの傷を舐め合っていた しかし、そこから得るものは、一時の安心感だけ。。 得るものは何もなかった・・ そんな時、価値観を変える言葉に出会った！ それが、コレなんです ↓↓↓ ～・～・～・～・～・～・～・～・～・～・～・～・～・～・～・～・～・ 成長するために失敗は「不可欠」 人生も、たくさん失敗して、たくさん痛い思いをする やることの９割は、まず、うまくいかない だから、そのうまくいかないことを「楽しむ」 そうすると、人生って楽しくて仕方ない つまり、失敗なんてものは、この世の中にはない 失敗は、次にうまくいかせるための「テスト」 考えて、決めて、行動して、うまくいかないから、よりよくするために、またやり直す うまくいかないことを楽しめる人が、 どんどん成長を続けていく （人生を変えるマインドセット　一部引用） ～・～・～・～・～・～・～・～・～・～・～・～・～・～・～・～・～・ 【やることの９割は、まず、うまくいかない】ということに気づいた瞬間だった これまでは、うまくいくことの方が、当たり前だと無意識に思っていた だから、うまくいかないこ

「また失敗したね」「うまくいってないみたいだね」「やめた方がいいんじゃない？」周りからそんな言葉をかけられたとき、心が折れそうになった経験はありませんか。でも、本当にそれは失敗でしょうか。本当に後退しているのでしょうか。「周りからは失敗に見えることでも、僕からしたら前へ進むための段階という場合があります。決して後ろに下がっているわけではない」この言葉が教えてくれるのは、成長には他人には見えない景色があるということです。外側から見れば停滞に見える時間も、内側では大きな変化が起きています。それは、まるで土の中で根を張る種のようなものです。地上には何も見えない。でも、地中では確実に根が伸び、やがて芽を出すための力を蓄えています。心理学の研究では、人は他人の行動を結果だけで判断しやすいことが分かっています。成果が出ていなければ「失敗」、結果が見えなければ「進んでいない」。でも、当事者だけが知っている真実があります。昨日できなかったことが、今日はできるようになった。以前は理解できなかったことが、今は少し分かるようになった。最初は怖かった一歩が、今は自然に踏み出せるようになった。そんな小さな変化は、本人にしか分かりません。他人の目には映らない成長が、確実に積み重なっているのです。スキル習得の研究では、熟達には約1万時間かかるとされています。その長い道のりの中で、必ず「停滞期」が訪れます。この時期は、外から見ると全く進歩がないように見えます。周りからは「才能がないのでは」「向いていないのでは」と言われることもあるでしょう。でも、脳科学の研究が示すのは、この停滞期こそが最も重要な成長の時期だと

みなさんこんにちは！ ひろみです。今日は、YouTubeで公開したご相談をご紹介します。このご相談は、高校生からいただきました。息しているだけで100点満点「これまで決断に失敗し続けたから、もう何かを決断するのが怖い...」「ぼんやりとしかやりたいことがないけど、こんな軽い気持ちで進路を選んでいいのか？」「自分を客観視すればするほど、自分はなぜ生きているのだろう？と考え込んでしまう」と思い悩んでいらっしゃるご相談者さん。私自身、数年前に適応障害と診断されて症状が改善するまでのしばらくの間、「生きる」意味や価値を見失った時期がありました。その時を経て思うのは、人間は、ただ生きて息をして、その日を過ごせたらはなまる満点！だということです。失敗は、挑戦した証そして、死ぬまで何が失敗だったかは分からないと思います。その時は「失敗した」と思ったとしても、その後その経験が何かに役立てはそれは失敗ではなりません。むしろ成功のための調味料になるはずです。失敗は、挑戦した証。何もしなければ失敗することもありません。失敗は行動しなければ生まれません。むしろ勇気を出して行動した自分を褒めるべきことだと考えています。がんばらないのは良いことまた、人間には「がんばれるキャパシティ」があると思っています。やりたいことが見つからないということは、「がんばれるキャパ」を温存しているということです。何もやりたいことが見つからないことは、とても良いことなんです。無駄にエネルギーを遣わないで、今自分が楽しく感じられることを見つけることが、10代や学生のうちにすべきことだと私は考えています。自分が楽しく感じられること

何かを継続しようと決めて、継続していても人間誰しもときには失敗してしまいます。前回人間は常に変化すると書きました、変化するからこそ事前に対策しておく、要は事前に失敗しても立て直しできるように備えておくこと、失敗に備えてあらかじめ『失敗しすぎないようにする戦略』を立てておくこと」。この戦略がとっても重要なんです。ここでいう失敗とは元の木阿弥みなってしまい、完全に感情に流されることを指しています。私たちは変化する、だから変化の中でマンネリ化やモチベーションの低下どうしてもできない状況、感情に流されてしまう時など、こうなったら、こうしようと、もし失敗したときにはこれをやろうと事前に決めておくんです。※例ダイエットが習慣の場合には、感情に負けてラーメンを食べてしまった場合、もし食べてしまったら、半分だけにする、大盛は食べない、スープは残す、ライスは避けるなどの戦略です。何を言いたいのかというと、習慣化をやりやすい人とやりにくい人の違いはいろいろあるんですが、その中でも重要な違いは、習慣化できるというイメージを持っているか、そこから持ち直すことのできる仕組み化です。そのイメージを持っていないかです。逆に言うと、習慣化ができないというイメージを持っているのか、習慣化はやりやすいというイメージを持っているのか。これはセルフイメージです。失敗してもセルフイメージを損なわない形で失敗することが重要だということです。みなさん、失敗してもいいんです。例えば仕事で失敗してもいいけれども自信は失わない方がいい、それだけの話なんです。多くの人にとって失敗が悪なのは、それによって自信を失ったり自己達成感を失

人生には誰しも落ち込む時期が訪れる。それは避けられない現実であり、むしろその時期をどう乗り越えるかが重要であると私は考える。何度も挫折を経験することは珍しいことではないが、そのたびに立ち上がることこそが真の強さだと思っている。私はこれまでの人生で幾度となく壁にぶつかってきた。そのたびに感じる絶望や無力感は計り知れない。しかし、その中でも一筋の光を見つけ、前を向いて歩き出すことができたのは、自分自身の内なる強さのおかげだと思っている。失敗や挫折は、必ずしも悪いことではない。それは学びの機会であり、自分を成長させる糧となる。人は誰しも完璧ではない。失敗は避けられないが、その失敗をどう受け止めるかが重要である。失敗を恐れず、むしろそれを受け入れ、次に活かすことができれば、どんな困難にも立ち向かうことができる。私は、人生の最も大きな教訓は、失敗から学び、再び立ち上がることだと信じている。たとえ何年、何十年かかっても、最後に立ち上がっていれば、それでいいのではないか。人生の終わりに、自分が立ち上がり続けたことを誇りに思えるなら、それは成功と言えるだろう。人生の旅は長く、時には険しいものかもしれないが、その中で成長し、強くなることができれば、それが真の価値となる。私が尊敬する人々の中には、多くの困難を乗り越えてきた人々がいる。彼らは何度も挫折を経験し、そのたびに立ち上がってきた。その姿勢は、私にとって大きな励ましとなっている。彼らの強さは、単に成功を収めたからではなく、何度も立ち上がる力を持っているからだ。私たちが生きる世界は、常に変化している。新たな挑戦や困難は避けられないが、それにどう

レジリエンスという言葉をご存知でしょうか。意味は「復元力」や「再起力」、もしくは「逆境に打ち勝つ為の回復力」とも言われたりします。これからの時代はレジリエンスを高めることが人生をしなやかにたくましく生き抜く為の必須能力であるとビジネスエリートの世界で言われています。失敗は悪いもの子供の頃、とかく失敗は避けるべきものとされがちですが、失敗イコールネガティブと刷り込まれた人は成長の過程でいつしか失敗は悪いもの、失敗こそ成功とは正反対のネガティブな代表的イメージとして定着されていきます。そのイメージが定着された人は必然的に失敗を回避する行動を取り、過酷な競争社会では生き残れず、中には心が病む人も出てくるでしょう。私自身、大規模な５社間を跨いだプロジェクトマネージャーに任命された経験がありますが、プロジェクトが進行するにつれて、自分の能力に対する不安やプレッシャーに打ち勝てず、連携ミスや認識不足による失敗を繰り返したことで、いつしか失敗が怖くなっていきました。心も疲弊し、他のチームメンバーとのコミュニケーションを避けるようになった結果、プロジェクトはスケジュール遅延や品質の低下に直面し、最終的には成功せずに終わったという苦い経験があります。失敗は最高の教師！失敗の経験こそが成長や学びの機会であると言われますが、失敗することで得られる貴重な経験により私たちをより強くし、再起する力であるレジリエンスを高めます。人生は予定通りにはいかないものであり、時には壁にぶち当たることもあります。その時に、過去の失敗から得た経験が、困難を乗り越える原動力となります。また、ポジティブシンキングとレジリエン

こんにちはリタです(⑅•ᴗ•⑅)私事ですが、昨日大失敗しました。英語のテストTOEICの受験が出来なかったのです基本的ミス！受験票を忘れました当日の朝、準備していたベージュのリュックからクリアファイルに入れた受験票を取り出し、受験会場内の建物名を確認。出発！！！電車内で持ち物確認えっ？？クリアファイルがない！！泣く泣く帰宅しました。帰ってクリアファイルを探すと、毎日使っている黒のリュックにしまっていました(ˉ ˘ ˉ; )８か月間準備してきたTOEIC試験今年はこれをもって最後にしようと決めていたTOEIC試験自分の失敗が情けなかったです( ᵕ̩̩ㅅᵕ̩̩ )でも！夜にはすっかり立ち直っていました！凹みから立ち直った方法は？①すぐに妹にラインして状況説明（気持ちを共感してもらえた）②帰り道のファミマでホットコーヒーを買った（頻尿対策で昨日から我慢していたから、うまい！！幸せ！）③－1ＷＢＣ（野球）で親しみをもったチェコ共和国のガイドブックを図書館のオンラインで探して予約。③－２kindleアンリミテッドで無料の本を読んだ（チェコ共和国の旅ブログ）（チェコ共和国に行きたいなあ　の気持ちで心がいっぱいになった⇒失敗の凹みが追いやられた感覚）④アマゾンで無料で読める自己啓発書をダウンロード（すごい早起き　早起きしたら無敵になった）（明日の朝から頑張るぞ！とやる気がみなぎる⇒今日の失敗が過去になった）⑤ツイッターで、実はTOEICを受験できなかった報告（受験を応援してくれていたフオロワーさんから、そういうこともありますよね！ぜひネタにしましょう！とコメントいただいた⇒失敗を笑い話に変え

リサーチなんて机上の空論と思っていたことがありました。幾ら、机の上で戦略をたてたり事業計画をたてたりしても思ったとおりに行くはずなんてないし、時間の無駄！！やってみなけりゃわからない！！と信じていた時期がありました。それは、リサーチの本質をはき違えていたからだと、後々、かなり手遅れな状態おちいったころに気づいたのです。わたくしが思っていたリサーチは調査会社が発表している統計データーやインターネット上の情報をひたすら集めて事業計画に落とし込むというものでした。これらの事も大切なリサーチの一部だとは思うのですが、リサーチの本質はサービスを提供する消費者の情報を徹底的に収集することだとおもいました。消費者は何に困っている？消費者は今のサービスにどんな不都合を感じている？消費者の困っている事で自社のサービスがどのように提供できる？解消を解決する約束ができる？というように、消費者目線での情報収集をしてその情報に基づいて自社のサービスがどのように役に立つことができるかそのサービスは消費者の問題を解決する事を確約できるものなのかできもしないサービスを提供するのではなく、小さくても約束できるサービスを提供する。そのために、無料キャンペーンやモニター募集などで自社のサービスを体験してもらい、アンケートなどで消費者目線の情報を集めるのですね。。。消費者目線で日頃困っていることを解決するサービスの提供、提案していく。でも、そのサービスもこちら側の仮説に基づくサービスなので完成度は低いかもしれません。なので、そのサービスを使って頂いた消費者に何が良さを感じて、何に不都合を感じたかのリサーチをして、更に

皆様こんにちは！べリザと申します。ココナラでは、サイキック能力を活かして占い、リーディングをはじめ、エネルギー的な変容を促すセッションを行なっております。そろそろ、また誰かと歩いていけたら...そんな想いが浮かんでは、また消えていく。「本当にこのタイミングでいいのか？」「子どもや周囲の目が気になる…」「もう傷つきたくない」再婚は、一度経験したからこそ、慎重になる。でもだからこそ、本当の幸せを選べるチャンスでもあります。本記事では、再婚に迷う方が自分らしく、そのタイミングを見つけるための「心の整理のポイント」や「行動のサイン」をお届けします。再婚を考えるタイミングは「環境」ではなく「気づき」で決まる年齢、経済、子どもの成長…確かに現実は大事。それよりも大切なのは自分が誰と人生を共有したいと思えるかどうか再婚のベストタイミングは、内側の声が動いたこそがサインそれは、ただの感情を超えるときです。こんな時、再婚を考えていい5つのサイン①「この人と未来を考えたい」と思える相手がいる② 子どもや家族と、ちゃんと向き合う覚悟ができてきた③ 一人でいる理由より、誰かといる意味が勝ったとき④ 前の結婚に対する整理がついてきた⑤「もう一度チャレンジしたい」と思えたとき再婚を迷ってしまう男性が多い理由子どもへの影響が心配前の結婚で傷ついた経験がまだ癒えてない経済的な責任が重いと感じている「また失敗するんじゃないか」という不安⚠️これは、本当に男性にとっては根深いものです。気持ちがあっても、なかなか進めないものでもあります。それらは、「家族を大事に思っているからこそ」の気持ち。迷っている＝誠実さの表れ

褒めてあげて！

「もっと成功したい」「誰かに認められたい」そんな気持ちは、誰しもが一度は抱いたことがあるのではないでしょうか。でも、もしあなたが今、人生に疲れていたり、うまくいかないと感じているのなら、“大きすぎる目標”にしばられているのかもしれません。わかりやすい成果、高収入、理想の結婚、SNSでの人気、試験の合格。こうした“分かりやすい成功”にばかり意識が向いてしまうと、そこに届かなかった自分を「ダメだ」と思い込んでしまう危険があります。でも、ほんの少し視点を変えてみてください。朝、気持ちよく起きられた好きな音楽に元気をもらえた誰かの優しさに触れたいつもより穏やかな気分で過ごせたこれらは、すべて小さな「成功体験」です。人生に疲れた時本当に人生を変えていくのはこうした“ささやかな成功”の積み重ねなのかもしれません。自分の中で「できた」「うれしい」「よかった」と感じる瞬間を、ひとつひとつ受け取っていくことで、意識がポジティブに整い、現実も自然と好転していくのです。反対に、「もっとすごい結果じゃないと意味がない」と思い続けると、どんなに前に進んでいても満足できず、自信を失い、心が疲弊してしまいます。そしてもう一つ大切なのは、他人との比較を手放すこと。「自分はあの人より劣っている」「せめてこれくらいは…」そんな思考は、意識の中に“永遠の競争”を生み出してしまいます。あなたの人生は、誰とも比べる必要などありません。毎日の中にある小さな成功を「それでいい」と認めることが、心の豊かさと現実の変化を引き寄せる鍵になります。焦らず、少しずつ。今日を昨日よりも、ほんの少し気持ちよく過ごせたら、それは立派な前進

「失敗が怖い」。それは誰にでもある自然な感情です。恥ずかしい思いをしたくない、評価が下がるのが怖い、誰かに迷惑をかけたくない——そんな気持ちは、決して弱さではありません。でも、もしその「怖さ」が、自分を縛りつけてしまっているとしたらどうでしょう？何かを始めるとき、失敗したらどうしようと考えると、一歩踏み出すことがとても難しくなります。新しい挑戦、変化、自分を表現すること。どれも、ほんの少し勇気が必要です。でもその勇気は、「失敗しても大丈夫」と思える安心感から生まれてくるのかもしれません。大切なのは、「失敗しないこと」ではなく、「失敗しても立ち直れる自分でいること」だと、私は思います。❇️失敗は「結果」ではなく「通過点」子どもが自転車に乗れるようになるまで、何度も転びます。でも、その転ぶことこそが学びです。転びながら、「バランスを取るとはどういうことか」「どこに力を入れるべきか」を体で覚えていく。大人になっても、本質は変わらないはずです。失敗を「ダメなこと」と捉えるのではなく、「まだ慣れていないだけ」と捉えると、少しだけ気持ちが楽になります。挑戦の数だけ失敗もあるのは当然で、その一つひとつが、自分の引き出しを増やしてくれる。だからこそ、失敗を繰り返すうちに「慣れる」ことが、とても大切なんです。❇️「失敗に慣れる」とはどういうことか失敗に慣れるというのは、鈍感になることではありません。感情をなくすことでも、痛みを無視することでもない。それは、「失敗を受け入れるスピードが速くなる」ということです。「あ、うまくいかなかったな」→「じゃあ次はどうしよう？」この思考の切り替えが自然にできる

生きていると「あの時、こうしていれば」と今になって分かることがありますよね。「どうしてあの時こうしなかったんだ」と悔やんでも悔やんでも悔やみきれずに自分の不甲斐なさに怒りすら覚える。過去に自分がした行動や言葉が原因で恋人と別れてしまったり友人と疎遠になってしまったり思い起こすと自分の幼さや器の小ささが見えて恥ずかしいし、情けないし、できることならあの時に戻ってやり直したい。私どものカウンセリングにもこういった”戻らない過去”に苦しむ方が来られます。後悔には「したこと」を悔やむものと「しなかったこと」を悔やむ２種類があります。「したこと」の後悔は、☑️ 極端なダイエットをして、元の体重より増えた。☑️ 勢いで退職してフリーランスになったけど、収入がない。☑️ 恋人の気持ちが知りたくて「別れる！」と言って本当に別れることに。など”自分がしたことの結果だ”と自覚があり「なんであんなことをしてしまったんだろう」という思いがあっても「してしまったことは元には戻せない」とどこかで分かっているので比較的、今ある現実から前を向いていけます。一方、「しなかったこと」の後悔は☑️ 待っていたチャンスが来たのに、怖くて掴めなかった。☑️ 自信がなくて、好きな人に告白できなかった。☑️ 感情が抑えきれずに、彼を思いやれなかった。など「自分が何かしていたら結果は違っていたかも」と過去の可能性を捨てきれず自分から過去に区切りをつけない限りずっと後悔の苦しみが続いてしまいます。どちらの後悔も苦しいのですが自分が行動したことに対しては「仕方がなかった」「そうするしかなかった」と心の折り合いをつけやすい一方で行

失敗してもいい。でも中途半端にはしないこと。失敗よりも、心を傷つけるのは「後悔」。中途半端にすると、後悔が残りますね。だから、思い切りチャレンジしたらいいです。思い切って、ぶつかってみたらいいです。失敗したくないと考える人の多くはプライドが高くて、失敗できないのです。あなたは、そんな人じゃないでしょ？だから思い切りやって後悔を人生に残さないようにしていきましょうね❤️いつもありがとうございます。感謝を込めて。にこ

新しい年度に向けて環境が変わった人は多いと思います。進学、就職、転職、引越、転勤、退職、復職等々。環境が変わるということは、大きな変化ですよね。希望をもってワクワクしている人もいれば、意図せぬ変化で動揺したり、不本意な変化で納得いかない人もいることでしょう。もちろん、変化に対してポジティブでなければならない、ということはありません。大切なことは、その変化に対する自分の感情を知り、これからどう日々を過ごしたいかを考え、実行していくことです。私事ですが、大学受験をした時、受験した大学すべて合格しました。でも、本命の大学（自宅から離れた大学）に入学することはできませんでした。そしてよりにもよって、一番行きたくなかった、親の命令で嫌々受験して不幸にも合格してしまった（聞こえはよくないですが、自分の当時の気持ちです）地元の大学の行きたくない学部に入学させられました。入学式の最中、私は涙が止まりませんでした。悔しくて。ずっとE判定だったのに（センター試験でも）、最後まで諦めずに頑張って手にした本命大学の合格だったのに。やりたいこと（勉強したいこと）があったのに。その悔しさは２０年以上経っても忘れられません。大学生活は、サークル以外では腐っていました。でも、やりたいことを叶えるために、夜間の専門学校に通い、自分でその学費を稼ぎ、資格を取って就職活動に備えて４年間頑張りました。一方で、バイトで貯めたおカネで海外旅行を楽しんだりもしました。大学以外では充実していたと思います。そんな経験のお陰で、就職氷河期の中、公務員になれという親の命令を蹴って第一希望の会社に就職することができました。内定は１社

フォードという車をご存じでしょうか？アメリカの超有名な自動車メーカーですね従業員37万人の世界的な自動車メーカーですそんなフォードの創立者　ヘンリーフォードも挫折経験をしています彼が挫折から立ち上がれたのは、自分の理念を強く持っていたからですヘンリーフォードが若いときは鉄道の時代でした自動車もあったのですが高級すぎてお金持ちしか持てないものだったのですそんな彼は「自動車を誰でも乗れるようにしたい」と考えていましたエジソンの会社に就職していたのですが、資産家から資金提供を受けて独立しましたところがフォードは大衆向けの安い車を出したいのに、資産家はお金持ち用の高級車を考えていました結果上手くいかず立ち上げた会社は倒産してしまいますここで彼は挫折経験をしていますが、「かならず庶民でも乗れる車が必要になる」という理念のもとに再挑戦しましたしかし資金面で困っていたので、倒産した会社の残り部品で自動車を作り、自動車レースに参加しましたそのレースで見事優勝して世間から注目されるようになったのです！挫折はしているけどこの時点でなかなかの超人に見えますね笑…このレースで注目を浴びた彼は資金提供の話しが舞い込んできますここで順調に大衆向け自動車が作れると思いきや、、、またしても大衆自動車と高級車の対立が起きてしまいます…世界的に成功した人でも人生はそんなにうまくいかないものですよねこの対立からフォードは自分で興した会社を去ることとなったのです自動車王でさえ挫折失敗の連続なので、僕たちも失敗なんて当たり前にしますよね！！笑挫折失敗は挑戦すれば当たり前のようについてきますが、フォードはこの経験から意味

今の若者は、失敗を過剰に恐れて、結果が見えないことは絶対やりたくないらしい。何事も失敗したくないから、口コミを丸ごと信じ込み、自分の考えが少数派だと口にも出さず、安易に多数派に流される。最近よく言われますね。でも、それは若者に限ったことではないと思います。わざわざ失敗したいと思う人は少ないでしょう。私だって失敗しなくて済むならしたくありません。でも、失敗したら人生の終わり、ではありません。人間は学習しながら成長する生き物です。そして失敗しない人はいません。むしろ早いうちに失敗経験を積み重ねた方が、最終的には得になるんです。なぜでしょうか？失敗を積み重ねた方がいい理由。その１．何がいけなかったのかに気づけるので、次に活かすことができる。その２．失敗は想定外のことが起きることで発生する（ことが多い）ため、考え方の幅が広がる。その３．失敗をリカバリーするために考えたり、周りから知恵をもらえることで、解決策や知恵が増える。その４．失敗した時と似たような状況になった時や、事前に、同じ失敗を繰り返さないようなポイントに気が付くことができる。その５．失敗した気持ちが分かるので、他人（特に目下の人）が失敗して落ち込んだ時に励ますことができる。相手をフォローできるようになり、仕事ならよりよいチームワークができる。人間関係もよくなる。そして何より、失敗した人が思うほど、周りはその失敗に関心を持っていません。失敗した本人は死ぬほど恥ずかしいと思っていても、周りは大したことだと思っていなかったり、すぐに忘れてしまいます。人生、今日は一番若い日です。何事も早いうちに失敗を経験してしまった方が今後に役立て

英語のY○utubeチャンネルをあさっているむらいちです。 今の所、1番参考になると思っているのが「Hapa 英会話」になります。 特に「英語＆日本語を頭で翻訳しないライフスタイル【#279】」が参考になりオススメです。今回のテーマは「「失敗」に関する認識を変える」です。 誰しもがなりたいと思っている 「成功」 ですが、スタートアップ（新規事業）の本場で、アップルの成功の場所と言われるシリコンバレーでは必ず 「Fail fast」（早く失敗をしろ）」 と教えられるそうです。 また、成功までの過程に関しては 「何かを極めるには、平均１万時間の勉強が必要（１万時間の法則・１日３時間で９年）」 「スタートアップの成功確率は７％」（成功確率は１割以下） という話もあります。 単純計算でも「失敗と成功は５割ずつ」ですし、長い期間で失敗を多くする必要があるため、「失敗と上手く付き合っていくメンタル」が必要になります。しかし、失敗は怖いですし、イメージも良くないですよね？特に日本では学生時代から「失敗はしない方が良い」というイメージを強く持たされています。 であれば、まずは失敗という事に関する認識を変える必要があるはずです。 失敗という認識を変えるには 「言葉」 「解釈」 の２つを変える事が重要です。 そして、失敗に関しては以下のように考えを改める事をオススメします！「失敗⇒部分的成功」（言葉）「失敗⇒内面を磨くためのもの」（認識） この「部分的成功」はスタートアップに成功したホリエモン（堀江貴文）さんの言葉で、 「内面を磨くためのもの」という認識はサッカー日本代表・長友佑都選手を支えた1人

こんにちは♩今日は朝からハッピーなことが続いて、終始ニッコニコしてます(*^^*)私は単純なので、それぞれの出来事は小さくて、たとえば…今日が好きなアーティストのCD発売日だった、とか大好きな友だちと一緒に昼ご飯を食べた、とか先輩とご飯の約束ができた、とかほんとそれだけなんですけどねっ（笑）でも、私にとっては、どれも幸せなことなんです(*´ω`*)୨୧┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈୨୧そういえば、この前（私が一方的に）友だちだと思ってる人からお電話いただいて！お電話いただいたことも嬉しかったんだけど、その時に「その考え方いいですね！」って褒められたのが嬉しかったんです♡今日はそのことを書きますね(*´-`)♩୨୧┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈୨୧この話は、私の性格の話だったりするんですけど…自称ですけど、私は好奇心旺盛なタイプだと思ってまして(*ﾉωﾉ)笑「食わず嫌いはしたくない」「やらない後悔よりやった後悔」みたいなことを考えて生活しているのですが…この前のお電話でふと、こんなことを思い出したんです！୨୧┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈୨୧小さいとき、私は自分のことが嫌になると「別の誰かになりたい」と思うことが多くて。だから、よく「私が〇〇（女優さんとか）だったらこんな生活してるかな」って、想像（いや、妄想（笑））するのが好きだったんです（笑）でも、大人になるにつれ、他の誰かにはなれないって気づいたんですよね。正直嫌でしたけど、「私は私として生きるしかできないんだ」って次第に受け入れるようになって。そう気づいたとき、何がどうしてそうなったか思い出せないのですが、「私