マイナス思考から脱出する方法

人間は、よく過ちや失敗をおかします。

だって、人間だもの。

そして、反省してひどく落ち込んだりする・・・。

反省とは？

自分の言動を振り返り

良くなかった点を改善、修正するためのもの

それは、自分を責めたり

自分の行いを後悔するものではないのです。

何か良くない事があった時に

自分の行いを後悔して

自分自身を責める人がいます。

また、やってしまった

なんで、自分はうまくいかないのか？

幼い頃に

何か、失敗をして

親や学校の先生に

「なんで、こんな事もできないんだ！」

「あなたは悪い子だ！」

といったような叱られ方をした人は

その時に心に傷を負い

大人になっても、それが癒えず

自信がもてずに、何かに挑戦するのが

怖くなってしまいます。

そして、常に

”自分は、どうせダメな人間なんだ”

”なにもやっても、うまくいかない”

という劣等感を感じてしまいます。

かくいう私も昔はそうでした(^_^;)

自分は何をやっても良い結果が出ない

自分はダメな人間だと

自分を責めていた時期もありました。

このような経験がある人ならわかると思いますが

この時って本当に辛いんですよね？

ただ、人間はきっかけさえあれば

どんな人間にだって変われるようになっています。

ちなみに、私が変われたの理由はこのブログで書いています

お時間ある人は読んでもらえたら嬉しいです⭐

私がココナラをはじめた理由～奇跡の生還から26年～

”人間は過ちを犯す生き物です”

仕事でも人間関係でも生きていれば

そんなことは、たくさん起きると思います。

だから、時々

「ああ、やっちまったなあ～」

なんて思うことがあります。

そんな時は自分を責めたり後悔して

落ち込むことじゃなく

ただ、こう考えればいいんです。

次はどうしたら、もっとうまくいくんだろう？

次はどうしたら、あの人みたいになれるんだろう？

人生のなかで失敗は常につきもので

最初からうまくできる必要なんてないんです。

”完璧な人間なんてこの世にいない”

失敗したからといって、これからも

うまくいかない理由はどこにもない。

だから、あなたも失敗を恐れて

自分を責めたり

これ以上自分のことを

傷つけないようにしてください。

そして、あなたの未来が不安や恐怖で閉ざされず

明るい未来だと信じて生きれますように・・・。

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