「子どもに情けない姿は見せられない」とつい無理をしてしまう親御さんがいます。
もちろん子どものために頑張るのは大切なことです。
親だってスーパーマンではないので、親のできることには限界があります。
できないことはできないと言って、親も十分に休息を取ることが大事なんです。
「子どもになめられないよう親の威厳を見せなきゃいけない」と本当は疲れているのに無理をしていませんか。
でも毎日仕事に行き、くたくたになってから家に帰って家事をする、それって誰にでもできることじゃない重労働なんです。
親のエネルギーだって無限ではないし、疲れているとダメだと思いつつも子どもを大きな声で叱ってしまうこともありますよね。
そんな時は休んほうが良いサインだと思って、せひ休暇を取ってください。
とはいえ、「親の不完全な姿を見せるのは子どもをがっかりさせるのでは？」と心配になる人もいるかもしれません。
ですが「完璧な母親よりもほどほどの母親」
子どもの頃の親は完璧な存在に見えるものですが、成長するにつれて「親にもできないことや限界がある」という事実を知ることになります。
それによって「どんな人間でも完璧な存在ではないんだ」という現実的な認識を持つと言われているんです。
そういう認識を持っていれば、自分も相手に過剰な期待をせず思いやりを持った対応ができるようにもなりますよね。
これは子どもが大人に成長するプロセスにおいて、とても大切な気づきなんです。
なので、まずは完璧にはできない自分を許してあげるところから始めてみましょう。具体的には、週1回はファストフードを利用して、自分に負担をかけないような家事の休暇ををとる。
子どもだって「そんな日があってもいいよね」って思ったりします。
子どもに栄養のあるご飯を用意し、清潔な家を保ち、たっぷりと睡眠を取らせる、それだけでも十分です。
母親業だって頑張りすぎず、ほどほどくらいでちょうどいいんです。
完璧でなくたっていい。母親だって適度に手を抜くことが大事。
