悩みの次元が変わる！困難をゲームに見立てるという思考法

　アメリカ海軍特殊部隊の隊員に課される過酷な訓練。何日もほぼ不眠不休で行軍したり、冷たい水の中に長時間潜んで次の指示を待つなど・・・。

　その苦しさは一般人にはなかなか想像すら難しいシチュエーションと言えます。

　そんな彼ら彼女らがこの地獄の訓練を切り抜ける方法。それが・・・

「目の前の困難を　ゲームに見立てる」という思考法への切り替えです。

ゲームに見立てた途端、目の前の「問題」はクリアすべき「ミッション」に切り替わります。

　どんな事もゲームのステージの一部分であると思えれば、途中でゲームを休むことはあってもゲーム機自体を捨ててしまう人はいないと思います。

　嫌な上司にはどういう言葉で対応するか・・・

　この病気を治すためにはどこでどのような医療を受けるべきか・・・

　泣き止まない子供の気をどう逸らしてあげるか・・・

　これらはもはや、あなたにとって「問題」ではなく、「課題」に切り替わっています。

　課題であれば必ず解決策はあるのです。

　この思考法を取り入れるほんの少しの勇気を持ってください。

きっとあなたが観る景色は一変します。

　今日も素敵な一日を！