たいほー｜頑張りすぎる心に寄り添う相談室

自分に自信がない人へ。無理に自分を信じようとしなくても大丈夫です 記事

自分のやりたいこと知りたくないですか？ 記事

「人間関係が苦手」は思い込みかも？本当に苦手なことを一緒に考えてみませんか 記事

嫌な出来事が起きたとき、自分を責めていませんか？その感情の奥に隠れている大切な気持ち 記事

「自分には才能がない」と思っている人に、最初に知ってほしいこと 記事

もし明日、理想の自分になっていたら、最初に何をしますか？そして、何をやめますか？ 記事

みなさんに、ちょっと考えてみてほしいことがあります。今、みなさんが手にしているもの。当た... 記事

みなさんに、ちょっと考えてみてほしいことがあります。 今、みなさんが手にしているもの。... 記事

みなさんは、「今日の楽しみ」と「ちょっと先の楽しみ」どちらがあると、幸せを感じやすいです... 記事

周りの人には優しくできるのに、なぜ自分にだけこんなに厳しくしてしまうんだろう？ 記事

幸せな時間なのに、頭の中で「やらなきゃ」と考えてしまうみなさんへ。今を楽しむ勇気も持って... 記事

その「やらなきゃ」、本当にみなさんがやりたいことですか？ 記事

「やりたいこと」がわからないなら、「絶対にやりたくないこと」から考えてみてください 記事

人間関係って、どちらも悪くなくても なぜか合わないことがありませんか？ 記事

人に合わせすぎて、疲れてしまうことはありませんか？ 記事

かけるべきところに、時間とお金をかけていますか？ 記事

みなさん、ニュースを見たあとに、気持ちがずーんと沈んでしまうことありませんか？ 記事

「みんなは進んでいるのに…」と焦ったときに、思い出してほしい大切なこと 記事

「できるようになった」だけが成長じゃない。自分の心に気づけるようになったことも、大きな成... 記事

「今日の体調は何点？」その点数で今日の予定をこなせるか、自分に聞いてみてください 記事