たいほー｜頑張りすぎる心に寄り添う相談室

夜中に目が覚めて眠れないとき、「明日どうしよう」まで考えていませんか？ 記事

「最近、疲れやすくなった」と感じるみなさんへ。それは弱くなったのではなく、疲れに気づける... 記事

「もし10億円持っていたら、今日どう過ごしますか？実はその答え、10億円がなくても叶えら... 記事

無意識の不安を抱えることありませんか？「何が不安か分からないのに苦しい」ときに、まずやっ... 記事

「何も変わっていない」と感じたら、1年前の自分を思い出してみてください 記事

毎日僕の講義を聴いてくれている大切な皆さんへ。今日は一つだけ、どうしても聞いてほしいこと... 記事

「もっと気にしない性格だったら楽なのに」と思うみなさんへ。気づけることには、ちゃんと意味... 記事

「もっと前向きに考えなきゃ」の前に確認してほしいこと。心がつらいのではなく、カラダが疲れ... 記事

人間関係に悩んだときに考えてほしい。「その人は、自分と同じ人ですか？」 記事

「何かしなきゃ…」ではなく「なにしよーっかな〜☺️」で、自分と向き合ってみませんか？ 記事

【相談】「休みたいのに休めない」時間はあるのに、なぜか何かをしてしまうみなさんへ 記事

「一生これをやっちゃダメ」と言われたら何が一番苦しい？その答えに自分の強みが隠れているか... 記事

良かったら今、「辛い」って言ってみませんか？その一言も、自分を大切にするための大事な一歩... 記事

「それって、本当に責めること？」自分にだけ厳しくなってしまう時に、思い出してほしいこと 記事

「もっと頑張らなきゃ」の前に。今日、自分が少しご機嫌になることを一つ考えてみませんか？ 記事

「相談するほどじゃない」と思っているあなたへ。話すだけで少し楽になることがあります 告知

あなたにとって最高の褒め言葉は何ですか？ 〜体験談から見つけた「心に残る言葉」の力〜 記事

劣等感は、あなたの中の“原石” 〜「できない自分」こそが、才能の入り口〜 記事

HSS型HSPは「人に会いたい」と「人に会うのが重荷」が同居する〜突然いなくなるのは怠け... 記事

繊細さんだからこそできる稼ぎ方〜真似ることはズルじゃなく、立派な成長のはじまり〜 記事