「自分には才能がない」と思っている人に、最初に知ってほしいこと

「自分には、これといった強みがありません」

お話を聞いていると、こう言われる方が少なくありません。

「得意なことも思いつかない」

「人に誇れるようなものもない」

「周りの人はすごいのに、自分は何もできていない」

でも、僕はそんな話を聞くたびに思うことがあります。

本当に強みがないのでしょうか。

もしかすると、**強みがないのではなく、自分を責めることに慣れすぎて、自分の強みが見えなくなっているだけなのかもしれません。**

たとえば、何か失敗したとき。

「なんでこんなこともできないんだろう」

「もっと頑張らなきゃ」

「自分は本当にダメだな」

そんな言葉を自分に向けていませんか？

もし大切な友人が同じ失敗をしたら、

「そんなこともできないの？」

とは言わないと思うんです。

「大丈夫だよ」

「疲れてたんじゃない？」

「そんな日もあるよ」

そう言える人ほど、不思議なくらい自分には厳しかったりします。

## 自分を責めていると、才能は働きにくくなる

自分を責め続けていると、

「失敗しないように」

「嫌われないように」

「迷惑をかけないように」

「ちゃんとしなきゃ」

ということに、たくさんのエネルギーを使います。

すると、本来持っている力を使う余裕がなくなってしまいます。

人の気持ちに気づく力。

深く考える力。

丁寧に取り組む力。

人を安心させる力。

新しいことに興味を持つ力。

本当はそんな力を持っているのに、

「失敗しないこと」

ばかり考えていたら、それを発揮する余裕がありません。

**才能がないのではなく、才能が安心して出てこられない状態になっている。**

そんなこともあると思うんです。

## 「嫌いな自分」の中に、強みが隠れていることもあります

そして僕は、人のお話を聞くときに、

「自分のどんなところが嫌いですか？」

と聞くことがあります。

少し不思議ですよね。

強みを見つけたいのに、嫌いなところを聞く。

でも、そこにヒントが隠れていることがあります。

「考えすぎてしまう」

それは、物事を深く考えられる力かもしれません。

「人の目が気になってしまう」

それは、人の表情や空気の変化に気づける力かもしれません。

「心配性なんです」

それは、先のことを考えて準備できる力かもしれません。

「いろんなことに手を出してしまいます」

それは、好奇心が強く、新しいものを見つけられる力かもしれません。

欠点と強みは、まったく別のものではなく、

**同じ特徴をどちら側から見ているか**

ということもあるんです。

## 一人では、自分のことが一番見えにくい

ただ、自分だけでこれを見つけるのは意外と難しいです。

自分にとって普通にできることほど、

「こんなの誰でもできる」

と思ってしまうからです。

でも、誰かと話していると、

「それって、すごくないですか？」

「えっ、それ普通じゃないですよ」

と言われることがあります。

その瞬間、

「そうなの？」

と初めて気づく。

僕は、こういう瞬間がすごく好きです。

何か新しい能力を身につけたわけではありません。

**ずっと持っていたものに、初めて気づいただけ。**

それだけで、自分を見る目が少し変わることがあります。

## 「何とかしてほしい」じゃなくてもいい

誰かに相談するというと、

「大きな悩みがないといけない」

「解決してほしいことがないといけない」

と思うかもしれません。

でも、そんなことはありません。

「なんとなくモヤモヤする」

「自分のことを整理したい」

「これからどうしたいのかわからない」

「誰にも言っていないことを、ちょっと話してみたい」

それくらいでもいいと思っています。

話しているうちに、

「あ、自分は本当はこう思っていたんだ」

と気づくことがあります。

誰かに答えをもらうのではなく、

**話しながら、自分の中にある答えに気づいていく。**

そんな時間も大切だと思います。

もし今、

「自分には何もない」

「自分の強みがわからない」

と思っているなら、すぐに答えを出さなくても大丈夫です。

まずは、

**「本当に何もないのかな？」**

と少しだけ疑ってみてください。

そして、

「自分がダメだと思っているところは、見方を変えたらどんな力になるんだろう？」

と考えてみる。

一人では見つからないときは、誰かに話してみる。

自分のことを話す時間は、自分を責める時間ではなく、**今まで知らなかった自分に出会う時間**になることがあります。

みなさんの中にあるものを、無理に変える必要はありません。

まずは、

「こんな自分もいたんだな」

と知るところから。

そこから、自分の見え方が少しずつ変わっていくのかもしれません。