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はるこ♡心の翻訳家
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アドバイスをもらうと苦しくなるあなたへ
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「こうしたらいいよ」「大丈夫。私も経験あるしきっと良くなるよ」相手はきっと、私のことを励まそうとしてくれている。頭では、...
はるこ♡心の翻訳家
2026/10/07 21:46
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つい最近まで、義父が足のケガで数週間ほど入院していました。毎日のように義母と一緒にお見舞いに伺うため病院を訪れていました...
はるこ♡心の翻訳家
2026/10/06 15:44
「嫌なことを言われても、どう言い返していいかわからない」あなたへ
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はるこ♡心の翻訳家
2026/10/02 22:18
嫌味をいわれたとき、相手の土俵に上がっていませんか?
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嫌味を言われたり、理不尽なことを言われたりすると私たちはつい「すみません……」「私が悪かったのかな」「もっと気をつけなき...
はるこ♡心の翻訳家
2026/10/01 16:51
「この人といると、なんだか疲れる」それは人間関係を見直すサインかもしれません
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はるこ♡心の翻訳家
2026/09/30 19:44
もしかして、何でも自分のこととして受け取ってしまっていませんか?
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前回のお話から、今日はもう少しだけなぜ私は、何でも自分のこととして受け取ってしまうんだろう?というところまで、一緒に見て...
はるこ♡心の翻訳家
2026/09/29 20:51
職場のグループLINEで、いつも緊張していませんか?
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職場のグループLINEから通知が届くだけで「何かまた、嫌な連絡かな……」と、ドキッとしてしまう。家に帰ってからも仕事のこ...
はるこ♡心の翻訳家
2026/09/28 17:26
「どうして、私はここに馴染めないんだろう?」そう感じてきたあなたへ
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今日は、生きづらさの原因「スターシード」という視点から記事を書いてみました。今日も最後までお読みくださると嬉しいです(*...
はるこ♡心の翻訳家
2026/09/27 11:01
「嫌だった」をなかったことにしなくていい
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今日は、私が日常の中で感じる「なんか嫌だな」「それ、ムカつくんだけど!」そんな違和感や、ちょっとした怒りについて言います...
はるこ♡心の翻訳家
2026/09/26 14:19
どうして私は、いつも後からモヤモヤするんだろう?
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コラム
先日、初めてお会いした方との出来事で自分自身について大きな気づきがありました。その方とお話しをしている中で私がある地域の...
はるこ♡心の翻訳家
2026/09/22 19:36
『どうして私ばかり…』と感じたあなたへ
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『どうして私ばかりが……』そう呟いてしまうことありませんか?何もかもが嫌になってもう頑張れないと思ってしまうこともあるか...
はるこ♡心の翻訳家
2026/09/04 15:03
あなたは、安心できる場所で力を発揮する人かもしれない
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コラム
プレッシャーをかけられたほうが頑張れる人もいます。厳しくされたほうが「もっと頑張ろう」と力を発揮できる人もいる。昔の私も...
はるこ♡心の翻訳家
2026/09/01 21:06
一人で抱え込む癖は、頑張ってきた証かもしれない
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最近、母の物忘れが少し増えてきたように感じます。これまで大きな病気をすることもなく「毎日、よくそんなに動けるな」と感心し...
はるこ♡心の翻訳家
2026/08/28 18:44
誰かに必要とされなくても、私は私で大丈夫
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「人の役に立ちたい」「誰かを笑顔にしてあげたい」私は、若い頃からそんな気持ちが強くて直接人と関わる仕事にずっとこだわって...
はるこ♡心の翻訳家
2026/08/21 18:50
「優しいね」と言われることが、苦しくなったとき
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あなたは、周りから「優しいね」「怒らないね」「穏やかだね」そんなふうに言われることはありませんか?私は、昔からよく言われ...
はるこ♡心の翻訳家
2026/08/19 12:12
「また自分を責めてしまう」あなたへ。自分責めの奥にある本当の気持ち
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はるこ♡心の翻訳家
2026/08/16 14:29
「私って下手なのかな?」と落ち込んでしまうあなたへ
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実家へ帰省するたびに姪っ子からお願いされることがあります。それは、歯磨き後の仕上げ磨き。毎回やらせてもらうのですが人の歯...
はるこ♡心の翻訳家
2026/08/14 20:51
人は、安心できる環境が整うと、本来持っている力を発揮しやすくなる
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職場で、こんなことを言われたことはありませんか?「わからなかったら聞いてね」でも、いざ質問しようと思ったら「忙しそうだな...
はるこ♡心の翻訳家
2026/08/10 20:15
「嫌われたかも…」と考えすぎてしまうあなたへ
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人からどんなふうに思われているんだろう。「あれ?嫌われたかな?」「あの人の不機嫌は私のせい?」「変なこと言ってしまったか...
はるこ♡心の翻訳家
2026/08/04 21:53
「気づけたこと」は、もう大きな一歩です
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あなたは、自分が自己否定をしていることに気づいていますか?実は私は、そのことにまったく気づかないまま30年以上過ごしてき...
はるこ♡心の翻訳家
2026/07/31 20:40
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