はるこ♡やさしい心の調律

人に話を聴いてもらって受けとめてもらって安心した経験ありませんか？最近は、自分の悩みをAIに相談する人も多いと思います。...

こんなに頑張っているのに報われない。 そんなふうに感じること、ありませんか？ ＊要領よく立ち回る人＊人を利用することに罪...

「人はどうしてコロコロ態度を変えるの？」 ずっと私の中にあった疑問です。 例えば、優しい人だと思って接していた人がある...

実は、繊細さんが苦手だと感じやすい人って＊言葉が強い＊圧が強い＊自己中心的＊自分の感情を周りにぶつけやすいそんなタイプだ...

パワハラやモラハラそしてフキハラなど…。近年、さまざまなハラスメントが問題視されていますね。 特に、繊細気質だったり愛着...

「なんで、これもできないの」「まったくもー！」旦那さんや子どもなど身近な人にほどつい小言や嫌味を言ってしまうことってあり...

好きじゃない人にいい顔をしてしまう。本当はしんどいのに、相手の期待に応えようとしてしまう。気づけば与えるばかりで、心も体...

久しぶりのブログ更新です(∩ˊ꒳​ˋ∩)･*　心のお話を書くことが多いこのブログ。更新すると、毎回訪れてくれる方が数人お...

何気なく、懐かしい曲が流れてきました。 学生時代によく聴いていたEvery Little Thingの『Grip!』。あ...

目の前に現れる出来事や人はもしかしたらすべて自分の内側を映し出しているのかもしれません。 心理学には「投影」という言葉が...

仕事や家事、人間関係など 頑張れば頑張るほどなぜかうまくいかない。 そんな経験、ありませんか？ 実は、北極圏に住むイヌイ...

＊心が限界、もう頑張れない ＊何をしても意味がないと思ってしまう ＊自分なんてどうせと思ってしまうそんなしんどい気持ち抱...

桜の花が少しずつ咲き始め春の訪れを感じる季節になってきましたね(∩ˊ꒳​ˋ∩)･*私の住んでいる地域でもやわらかなピンク...

本来は、無邪気で 自由が大好きなあなたへ。 人の気持ちに気づけるやさしさを持っていて困っている人がいると、放っておけない...

引き寄せが上手な人やいわゆる「幸運体質」と言われる人には ある共通点があります。 それは、日常の中にある小さな偶然やサイ...

アダルトチルドレンによる生きづらさって？今日は改めて、アダルトチルドレン(AC)について私なりにまとめてみました。よかっ...

＊自分が喜ぶかどうかではなく「相手が喜ぶかどうか」が基準になっている＊相手の期待を裏切りたくなくて一生懸命頑張りすぎてし...

先日、姪っ子がふと「そういえば今日、プリント提出しなくちゃいけなかったのにそのまま帰ってきちゃった…」と思い出したように...

先日あるテレビ番組を見ていたら小説家の方がインタビューを受けていました。 その中で 「自分の書いていることに自信が持てな...

嫌いなものは嫌いだしイヤなものはイヤ！！そう思っていい。特に、過去の私にいちばん伝えたい言葉です(>_<)な...