繊細なのに行動力があり。そんなあなたへ

私とご縁があって電話をかけて

くださる相談者さんには

こんな方が多いんです(*ˊᵕˋ*)

「思い立って

海外に行ってきました！」

「やっと〇〇に

挑戦できました！」

そんなふうに、自分の興味や

「やってみたい！」という

気持ちを行動に移せる方たち。

一方で、ちょっとしたことで

傷ついたり、落ち込んだり

人の言葉や周りの雰囲気に

敏感だったり。

繊細で優しい一面も

持っていらっしゃいます。

自分の意思をしっかり

持っているけれど

周りの人の気持ちも

気になってしまう。

繊細さと行動力。

傷つきやすさと自立心。

そんなふうに、いろいろな面を

持っている方が多いなと

感じています。

そして、長くお付き合い

させていただく中で

私が大切にしていることがあります。

それは、ネガティブな気持ちも

無理になくそうとしないこと。

落ち込んだり、イライラしたり

自分を責めてしまったり。

そんな気持ちが出てきたときも

「こんなふうに感じちゃダメ」と

否定せず、まずはその気持ちを

受け止めてみる。

誰かに話を聴いてもらいながら

自分でも気づいていなかった

本音に気づくことがあります。

そして、少しずつ自分の気持ちを

理解できるようになると

気分が揺れたときの自分との

付き合い方がわかってきたり

次にどうしたいかが自然と

見えてきたりすることも

あるんですよね。

実際に、長く関わらせて

いただいている相談者さんが

ご自身の変化を見せて

くださることがあります。

そんな姿を見ると

私も本当にうれしくなります(*ˊᵕˋ*)

誰かに自分の本音を

打ち明けることって

実はとても勇気の

いることだと思うんです。

そんな中で、私に心の内を

話してくださること。

それは決して当たり前の

ことではありません。

だからこそ、いつも

ありがたく感じています。

そして、相談者さんが

挑戦したからこそ経験した失敗や

傷ついた気持ちを共有させていただく中で

私自身もたくさんの元気をもらっています。

私は、すぐに答えや

アドバイスをお伝えするよりも

まずはその方の気持ちに寄り添い

一緒に心の中を整理していく

時間を大切にしています。

無理に前向きにならなくてもいい。

すぐに変わろうとしなくてもいい。

安心して話せる時間の中で

自分の本音に気づき、自分なりの

歩み方を見つけていく。

そんな変化を一緒に

見守れることが

私にとって何よりのやりがいです。

もし、あなたも

「人からは行動力があると

思われているけれど

実は傷つきやすい」

「自分の考えはあるのに

周りの反応が気になってしまう」

「アドバイスよりも

まずは自分の気持ちを

わかってほしい」

そんな思いを抱えているなら

一人で抱え込まずに

お話ししてみませんか？

うまく話そうとしなくても大丈夫です。

話がまとまっていなくても大丈夫。

あなたの気持ちを、あなたの

ペースで聴かせてくださいね。

あなたがあなた自身を少しずつ理解し

自分らしい歩み方を見つけていけるよう

心を込めてお話を聴かせていただきます(*ˊᵕˋ*)