あなたは、安心できる場所で力を発揮する人かもしれない

プレッシャーをかけられたほうが

頑張れる人もいます。

厳しくされたほうが

「もっと頑張ろう」と

力を発揮できる人もいる。

昔の私も

「プレッシャーをかけられたり

厳しくされたほうが頑張れる。

そのほうが成長できる」

と、ずっと信じて生きてきました。

ところが、頑張れば頑張るほど

空回りして、仕事ではたくさんの人に

迷惑をかけたり、怒鳴られたり。

「もっと頑張らなければ」

そうやって自分を追い込み続け

なかなか思うような結果が出ない。

そして、

「私にはもっと輝ける場所があるはず」と

転職を繰り返していた時期もありました。

そんな私が、最近になって

ようやく気づいたことがあります。

私の場合は

せかされないこと。

長い目で見てもらえること。

「あなたなら大丈夫」と

信じてもらえること。

そんな環境のほうが、本来の力を

発揮できるんだということ。

そして、できることなら

自由にのびのびとやらせて

もらえる環境。

それは、好き勝手にやりたい

ということではありません。

安心して、自分で考えながら

取り組める環境ということです。

これって、お悩み相談でも

同じなのかもしれません。

誰かにズバッと答えを言ってもらったり

少し強めに背中を押してもらったほうが

スッキリする人もいます。

一方で私は、自分の中にある答えを

自分自身で見つけていきたいタイプ。

だからこそ

否定されないこと。

急かされないこと。

安心して話せること。

そして、どんな気持ちも

「そう感じているんだね」と

そのまま受け止めてもらえること。

そんな時間の中で、少しずつ

自分の気持ちに気づいていく。

私がカウンセラーとして

大切にしたいのは

そんな関わりです。

もし今

「誰かに話を聞いてほしい」

「こんなことを話してもいいのかな」

「うまく説明できないけれど

なんだか苦しい」

そんなお気持ちがあるなら

無理に答えを出さなくても大丈夫です。

話しているうちに

自分でも気づいていなかった気持ちが

自然と言葉になることがあります。

安心して話せる場所が必要なときは

どうぞお気軽にお話ししに来てくださいね。

うまく話せなくても大丈夫。

あなたのペースで、

ゆっくりお話を聞かせてください(*ˊᵕˋ*)