し〜ぷ。　相談cafeやってます

【悩みの脱力　正しい向き合い方】を提供します。

　 「とにかく、人と関わりたくない……」 かつての私は、自分のことが大嫌いで、いつも裏方に隠れていたい人間でした。 過去の私はカウンセリングに6年間通ってました。 バイトを選ぶ基準は、常に「会話の少なさ」 • 飲食店のキッチン（ひたすら皿洗い） • 倉庫内での整理作業 • 指示されたことだけをこなす単発バイト 「誰とも話さず、目立たず、ただ時間が過ぎればいい」 そうやって人と関わる数を減らすことだけを考えて 生きてきました。 しかし、人生の転機となる「あるキッカケ」を経て、私の価値観は180度変わりました。 今は、あんなに避けていた「表に立つ側」を選んでいます。 最初から上手くいったわけではありません。 ただ、「自分の心の扱い方」を理解しただけで 人生の景色はこれほどまでに変わるのだと実感しています。 【3ヶ月で笑顔を取り戻した、ある子の話】 私の大切な人は、出会った当初、とても涙もろく落ち込みやすい子でした。 そんな彼女も、わずか3ヶ月で変わりました。 私がしたことは、プロの資格を持って 特別なカウンセリング をした事ではありません。 自分が苦しんだ経験から見つけ出した 「自分を救う考え方」を伝え、 最後にこの言葉を投げかけ続けただけです。 「良いんじゃない？」「それで良いんだよ」 たったこれだけの全肯定が、どれほど心を軽くするかを私は自らの成功体験として知っています。 彼女も自分ですら肯定出来ていないことを好きな人が肯定してくれる。 この素敵な考えに気づいて変われました。 あなたが現在の位置まで悩みながら歩んできた道は 絶対に無駄ではありません。 【こんなお悩みを抱えている方の力になりたい】 • 仕事のストレスに振り回され、心が休まらない • モチベーションが維持できず、自分を責めてしまう • 頑張ろうと思っても、すぐに心が折れてしまう • 人との会話が苦手で、つい自分を隠してしまう 「上手く話さなきゃ」と思わなくて大丈夫です。 言葉がまとまっていなくても、あなたのペースに合わせてゆっくりとお聴きします。 ここは、あなたが 「今のままの自分でいいんだ」 と安心して息ができる場所です。 どうぞ、肩の力を抜いてお電話ください。