本音と可能性を探すライフコーチ

安心して話せる対話から、本音に気づき、あなたらしい次の一歩へ。

自分を縛る「こうすべき」をほどき、本音と可能性を一緒に探します。 やってみたいことがある。でも、一歩が出ない。 周りの期待に応えてきたけれど、自分はどうしたいのか分からない。 身近な人には話しにくい気持ちを、誰かに聴いてほしい。 そんなとき、安心して自分のことを話せる時間をつくりませんか。 悩みも、迷いも、これから叶えたいことも。 うまく説明する必要はありません。今、心に浮かんでいることから、あなたのペースでお話しください。 ■ 対話で大切にしていること あなたのお話を丁寧に聴きながら、気になった言葉や、私にはどう見えたかを、一つの視点としてお返しします。 「こうするべき」 「自分にはできない」 「相手にこう思われてはいけない」 当たり前だと思っていた捉え方が、知らず知らずのうちに、自分の選択肢を狭めていることもあります。 それに気づき、少し緩められたとき、「本当はこうしたかった」という気持ちや、新しい可能性が見えてくるかもしれません。 私の見方を正解として押しつけることはありません。「それは違う」と感じたら、その感覚も大切にしながら、あなた自身の本音を一緒に探します。 ■ 私の対話の土台 私は製造業で約19年、現場での問題解決や、管理職としての人材育成に携わってきました。 ブラジルやアメリカでの海外駐在では、さまざまな国や文化の方々と関わりました。自分の「当たり前」が相手には当たり前ではない。その経験から、私自身も、それまでの環境で身につけた考え方に縛られていたことを実感しました。 さらに、年間150冊以上の読書や、コーチング・瞑想の学びを通して、出来事をどう解釈するかによって、気持ちや選択、見える可能性が変わると気づきました。 こうした経験と、GCS認定コーチとしての学びを、あなたの気づきにつながる問いかけやフィードバックに生かしています。 ■ 本音から、あなたらしい一歩へ 自分が大切にしたいことを確かめ、やってみたいことが見えてきたら、無理なくできる一歩を一緒に考えます。 大きな目標がなくても、その場で答えが出なくても大丈夫です。心地よい暮らし方や、人との関わり方を見つけることも、大切な自己実現だと考えています。 今、気軽に話したい方には電話相談を。 日時を決めて自分と向き合いたい方には、60分のビデオチャットをご用意しています。 自分の気持ちを大切にして選べるようになり、幸せを感じる瞬間や笑顔が増えていく。 そんなきっかけとなる時間を、あなたと一緒につくりたいと思っています。