まとまらない気持ちを60分、一緒に整理します

「考えても、同じところをぐるぐる回ってしまう」 「気になることはあるけれど、何から話せばいいか分からない」 「誰かに話しながら、自分の気持ちを確かめたい」 そんな時のための、ビデオチャットによる60分の対話です。 仕事、人間関係、これからの働き方や生き方など、テーマは自由。相談したいことがはっきり決まっていなくても大丈夫です。今、心に浮かんでいることからお話しください。 はじめに、今日どんなことを話したいかを伺います。決まっていなければ、最近気になっていることや、今の気持ちから始めましょう。 話を聞きながら、一緒に考えを整理していきます。気になった言葉や、私には少し違って見えたところがあれば、一つの視点としてお返しします。「それは違う」と感じたら、その感覚も大切な手がかりです。 終わりには、その日話したことを一緒に振り返ります。 ・何に引っかかっていたのか ・どんな気持ちに気づいたのか ・これから何を大切にしたいのか 見えてきたことを言葉にして、持ち帰れるようにします。次に試したいことがあれば一緒に考えますが、その場で結論を出したり、行動を決めたりする必要はありません。 私は製造業で約19年、現場での問題解決や人材育成に携わり、現在も管理職として働いています。また、人との対話を学び、GCS（銀座コーチングスクール）認定コーチとして活動しています。 私の経験をあなたへの正解として当てはめるのではなく、あなた自身の言葉を大切にして、一緒に考えます。 「うまく説明できないけれど、何かが引っかかっている」 その状態からでも、安心してお話しください。