メンタルダイエットコーチをしています。

ダイエットに悩んでいる方、 気になっている方、 このページをご覧いただきありがとうございます。 中村麻由美と申します。 私は思春期から30代まで、体型へのコンプレックスを抱え続けてきた「万年ダイエッター」でした。 そんな私ですが、メンタルダイエットに出会い、自分の体型への不安が減り、食べ物を美味しく楽しめるようになりました。今はダイエットを意識せず、穏やかで楽しい毎日を過ごしています。 ダイエットを通して、自分を大切にする心が育ち、気づけば自然と体が変わっていました。