心理カウンセラーがメンタル不調の悩みを聴きます

ときに、あえてアドバイスしないことが治癒を促進することがあります。そしてお話を聴くこと自体が治癒を促進することも多いです。 そのため、確実にアドバイスが可能とは限らないことをご了承ください。 また医師ではないため、医療相談はできません。うつ治療に関する話はあくまで治療経験者としての体験談、そこからのアドバイスとなることをご了承ください。