食事の悩み、経験者があなたの気持ちに寄り添います

「また食べすぎてしまった」 「食べた後に吐いてしまう」 「食べることが怖い」 「ダイエットをやめたいのに、やめられない」 「頭の中が食べ物のことでいっぱいになる」 「こんなこと、誰にも話せない…」 そんな食事に関する悩みを、一人で抱えていませんか？ 私自身も、過食嘔吐に悩んだ経験があります。 だからこそ、周りからは理解してもらいにくい気持ちや、 「やめたい」と思っているのに繰り返してしまう苦しさ、 食べた後の罪悪感や自己嫌悪など、簡単には言葉にできない気持ちがあることを知っています。 このサービスでは、過食嘔吐をはじめとした「食べること」に関するお悩みを、経験者としてお話を伺います。 例えば、 ・過食嘔吐について誰かに話したい ・食べることに罪悪感を感じてしまう ・食事のことで頭がいっぱいになってしまう ・ダイエットと過食を繰り返してしまう ・食べた後に自分を責めてしまう ・体型や体重のことが気になってしまう ・家族や友人には話せない ・周りに理解してもらえず孤独を感じる ・「またやってしまった」と落ち込んでいる ・病院や専門機関に相談するか迷っている ・ただ誰かに今の気持ちを聞いてほしい など、どんな内容でも大丈夫です。 うまく説明できなくても大丈夫。 話す順番がバラバラでも大丈夫。 「こんなことを話したら引かれるかも」と思うことも、無理にきれいにまとめる必要はありません。 私はあなたのことを否定したり、「食べなければいい」「吐かなければいい」と簡単に決めつけたりしません。 「治さなきゃ」と焦る前に、まずは今抱えている気持ちを誰かに話してみる。 そんな場所として、このサービスを利用していただけたら嬉しいです。 私は看護師としての経験もありますが、こちらでは医師や心理士として診断・治療を行うものではありません。 経験者としてお話を聞きながら、必要に応じて医療機関や専門機関へ相談することも一緒に考えます。 「誰にも言えないけど、誰かに聞いてほしい」 そんなときに、気軽に話しに来てください。 ※本サービスは医療行為・心理療法・診断・治療を目的としたものではありません。 ※具体的な治療方法や、体重・食事量・嘔吐などを促すようなアドバイスは行っておりません。 ※強い体調不良や自傷・自殺など緊急性のある場合は、本サービスでは対応できません。医療機関や公的な相談窓口など、専門機関へご相談ください。