秘密基地で女同士大人のの作戦会議をします

「毎日がなんだかつまらない」 「孤独や閉塞感があって、これからの生活に希望が持てない」 「誰にも言えないモヤモヤを抱えている」 そんな想いを、一人で抱え込んでいませんか？ ここは、誰にも気を遣わずに本音を打ち明けられる、あなただけの**「秘密基地（隠れ家）」**です。 上から目線のアドバイスや型にはまった指導は一切ありません。 対等な立場で、まるで「女同士で楽しく作戦会議」をするように、これからの暮らしを前向きにご機嫌に過ごすためのセッションを行います。 ◆ このセッションで大切にしていること ① ノートを使って「自分を客観視（俯瞰）」する お話ししながら気持ちをノートに書き出し、一緒に紐解いていきます。 頭の中を整理することで、「あ、私ってこんなこと思っていたんだ！」と、自分でも気づかなかった本音や魅力に出会えてびっくりするはずです。 ② 感情を冷静に整える モヤモヤした感情の波に飲み込まれそうなときも、書き出すことで冷静さを取り戻せます。心をスーッと落ち着かせるサポートをします。 ③ 否定しない傾聴（安心感） どんな些細な悩みも、まとまっていない言葉も、そのまま優しく受け止めます。 ◆ こんな方におすすめです 孤独感や「これからどう過ごせばいいんだろう」という不安がある方 やる気が出ず、毎日の暮らしに退屈さを感じている方 感情を整理して、自分を俯瞰して見られるようになりたい方 誰にも邪魔されない「秘密基地」のような安心できる場所で話したい方 ◆ セッションの流れ（60分） 1. はじめに：リラックスしてお好きな飲み物を用意し、ご参加ください。 2. ノートへの書き出し＆お話：今感じていることやモヤモヤを書き出し、傾聴しながら一緒に紐解きます。 3. これからの作戦会議：自分を俯瞰し、明日から少しご機嫌に過ごせるような小さなアクション（作戦）を一緒に考えます。 ※ノートとペンをご用意のうえ、リラックスしてお越しくださいね。 ◆ 出品者からのメッセージ 「話し相手がほしい」「自分の気持ちを整理したい」と思ったときが、新しい扉を開くタイミングです。 ノートを開いて、あなたの中にある素敵な気持ちや可能性を一緒に見つけに行きませんか？ 秘密基地で、あなたとお話しできるのを心より楽しみに待っています。 設定パラメータの目安 カテゴリ：悩み相談・カウンセリング ＞ 心理カウンセリング / 話し相手・愚痴聞き 価格：3,000円（60分・お試し枠）