夜の郵便局｜自分を責める心を受け止めます

夜になると、昼間は平気だったはずなのに、急に心が苦しくなることはありませんか。 誰かに話したい。 でも、うまく言葉にならない。 そんな夜のために、この「夜の郵便局」を開きました。 かつての私は、自分の気持ちを言葉にすることが苦手でした。 相手に合わせてしまう。 「こんなことを言ったら迷惑かもしれない」と、自分の気持ちを飲み込む。 本当は苦しいのに、「大丈夫」と笑っていました。 そんな私が少しずつ変わることができたのは、安心して話せる場所に出会えたからです。 否定されない。 急かされない。 「そのままで大丈夫」と受け止めてもらえる時間の中で、少しずつ自分の言葉を取り戻していきました。 だから今度は、私がそんな場所になりたいと思っています。 このサービスは、悩みを無理に解決する場所ではありません。 あなたの気持ちを否定せず、安心して言葉にできるよう寄り添います。 必要に応じて、心が少し軽くなる視点や問いかけをお届けしながら、 一緒にあなたの言葉を見つけていきます。 こんな方におすすめです。 ・自分を責めるクセがある ・頭の中がいっぱいで整理できない ・誰にも話せず、一人で抱え込んでいる ・自分の気持ちが分からなくなっている ・安心して本音を話せる場所がほしい あなたのペースで大丈夫です。 まとまっていなくても大丈夫。 泣きながら書いても大丈夫。 何を書けばいいか分からなくても大丈夫です。 あなたから届いた「心の手紙」を、丁寧に読ませていただきます。 そして、一通一通、心を込めてお返事を書きます。 ここを訪れたあと、「少しだけ心が軽くなった」「自分を少し責めなくなれた」と感じてもらえたら、それが私にとって何よりの喜びです。 どうぞ安心して、あなたの言葉を届けてください。 夜の郵便局で、お待ちしています。