家族関係や職場など、特に親子、上司部下の
関係において、不安な人が
弱い人に攻撃的になったりする方があります。
そんな時、正しさを持って、あなたのためとか
強い立場の人は理不尽に弱い立場の人を押さえつけたりします。
ですが弱い立場だからといって
その人たちのことを受け入れすぎては
身が持ちません。
そのために上役の人たちがどういう心理なのかを理解して
自分は大丈夫と思えるようになれば
そこまで深刻にならなくて済むと思います。
家族や同僚はすぐには離れられないこともある中
自分のメンタルを保つお手伝いをさせてもらいます。
感情は抑えるばかりではコントロールできないので
出せる範囲で出してもらえると助かります。
そのほうが共感もできますので。