下田シンイチ　自分を大切にして幸せになる

自分の無意識を理解しましょう。そうすれば自分の感情がなぜそうなのか、なんとなくわかります。

心に寄り添い 自分への愛を見つけていきましょう。 いじめは家庭内から始まる。 でもそこで生まれ育った人はそれがいじめとは 気づかないものです。 大人になってから違和感を感じて 自分の内面に向き合うようになることもあります。 私自身は両親との関係に悩み 自分が嫌いで自分を無視して生きてきた。 親のせいにして、親に依存していた。 友達関係では無理をしては限界が来て 自分に絶望しました。 本来の自分自身であれば 何も恐れることはないのですが 自分であることを恐れ 自分自身を見下していました。 自分から生まれる感情や 言葉には意味がないと そう思い込んでしまった。 周囲の人の愛を受け取ることができず ずっと孤独感と無価値観で生きてきました。 今は学びを通して生きやすくなり 細々とですがアルバイトをしながら 日々の生活を大切に生きています。 自分自身で自己コントロールをすることは なかなか難しいものです。 他人のちょっとした声かけや 寄り添いで気持ちが変わることがあります。 よかったら私にそのお手伝いをさせてください。 ココナラでお電話での相談を受け付けております。