自分の無意識を理解しましょう。そうすれば自分の感情がなぜそうなのか、なんとなくわかります。
心に寄り添い
自分への愛を見つけていきましょう。
いじめは家庭内から始まる。
でもそこで生まれ育った人はそれがいじめとは
気づかないものです。
大人になってから違和感を感じて
自分の内面に向き合うようになることもあります。
私自身は両親との関係に悩み
自分が嫌いで自分を無視して生きてきた。
親のせいにして、親に依存していた。
友達関係では無理をしては限界が来て
自分に絶望しました。
本来の自分自身であれば
何も恐れることはないのですが
自分であることを恐れ
自分自身を見下していました。
自分から生まれる感情や
言葉には意味がないと
そう思い込んでしまった。
周囲の人の愛を受け取ることができず
ずっと孤独感と無価値観で生きてきました。
今は学びを通して生きやすくなり
細々とですがアルバイトをしながら
日々の生活を大切に生きています。
自分自身で自己コントロールをすることは
なかなか難しいものです。
他人のちょっとした声かけや
寄り添いで気持ちが変わることがあります。
よかったら私にそのお手伝いをさせてください。
ココナラでお電話での相談を受け付けております。
