こころ穏やかな生活を作る自己管理を伝受します

自己管理をするためのメンタルケアをさせていただきます。 一人だとなかなか整った生活って難しいですよね。 自分もそうで、部屋はモノだらけ、 実家に使うのかわからないガラクタを集めており 借金も数百万を、平気でしたので困窮する時期がありました。 今は自分の身の丈を知り、それにあった生き方を探して、 いい場所を見つけました。 つい世間の基準で自分も「良い生活」を目指しがちですが 自分の身の丈にあった生活が穏やかで 私はいいなと思います。 金銭管理やものを買いすぎる依存症などに関して お話を聞きながら一緒に 生活を見直していきます。 そして借金の支払い、買いたいものに使えるお金など 生活を整えて行くことで 心の平穏を目指しましょう。