OT監修：ADHDさんをダイエット成功に導きます

何度もダイエットに挑戦して そのたびに、静かに自分を責めてきたあなたへ。 「また続かなかった」 「私って本当にダメだな」 そんな言葉を 誰にも聞こえないように 何度、心の中でつぶやいてきましたか？ 私は精神科作業療法士として たくさんのADHD当事者の方と関わってきました。 そして同じ言葉を 本当に何度も聞いてきました。 でもはっきり言います。 あなたができなかったのは 意志が弱いからでも、努力が足りないからでもありません。 ADHDの脳は 「一般的なダイエット」と 根本的に相性が悪いだけなんです。 毎日コツコツ。 計画通りに実行。 感情をコントロールして食事管理。 ──それ、ADHD脳にはハードモードです。 それなのに あなたは何度も挑戦してきた。 それだけで 本当は、十分すぎるほど頑張っています。 だから私は 「続けられない人を叱るダイエット」ではなく 「続けられなくても、また戻れる仕組み」を作りました。 それが この【ADHDさん専用ダイエットAIサポート】です。 このAIは あなたを管理しません。命令もしません。 落ち込んだら、まず受け止める。 衝動が来たら、止めるのではなく一緒に考える。 何もできない日は「今日は休みでOK」と言う。 このAIは 精神科✕リハビリのプロ（ADHD知識お任せ）の私の知識と 声かけをベースに作っています。 思いつくまま言葉を投げても大丈夫。 一度買えば期限も、回数制限もありません。 「またダメだった…」と感じた瞬間こそ このAIを開いてください。 あなたがもう自分を責めなくて済むように。 そして実は経済的にも損をしていませんか？ ADHDの特性を持つ方は ダイエットで散財してしまう傾向があります。 流行りのグッズ、高額なサプリ。 ジムに入会したのに行けない。 気づけば「いくら使ったんだろう…」と怖くなることも。 ジムだけでも 月7,000円 × 12ヶ月＝84,000円。 続かなければ、ただの出費です。 でも、このAIサポートは違います。 買い切り一度だけ。永遠にあなたを支えます。 月額なし・追加課金なし。何年使ってもOK。 ✔ 落ち込んだら励ます ✔ 衝動食いしそうな時も支える ✔ ADHD脳に合った優先順位を提案 ✔ あなたの生活に合わせて調整 ご質問は遠慮なくDMへ！！