サービス内容

忙しいサラリーマン向け「ベンチプレス100kg」を目指すサポートします！自分自身も普段は働きながら筋トレを続けているサラリーマンです。仕事が忙しくても大丈夫。飲み会があっても大丈夫。無理な食事制限なしで、現実的に続けられる方法を一緒に考えます。 ※トレーナー資格保有者ではありません。趣味で筋トレを継続してきた経験や、自分自身が実践してきた内容をベースにサポートさせていただきます。【こんな人向け】・ベンチプレスを伸ばしたい・100kgを目指したい・スーツが似合う身体になりたい・何を食べて何をやればいいか分からない・一人だと継続できない【カウンセリング内容】性別、身長、体重、スポーツ経験、普段の運動習慣をお聞きし、お客様の現状に合わせてトレーニングメニューを提案させていただきます。【サポート内容】 ✓ トレーニングメニュー作成 ✓ 重量設定や進め方の相談 ✓ 普段自分が実践している簡単な食事提案 ✓ メッセージ相談（期間中回数制限なし）上記の4点で月 10,000円「ガチガチの減量」ではなく、仕事・趣味・飲み会も楽しみながら強くなることを目指します。筋トレを始めたい方、伸び悩んでいる方、お気軽にご相談ください！

購入にあたってのお願い

・本サービスは医療行為、治療行為、専門的なトレーナー指導ではありません。趣味で筋トレを継続してきた経験を基にサポートさせていただきます。・お客様の生活スタイルや継続状況によって結果には個人差があります。短期間での成果を保証するものではありません。・トレーニングを行う際は、無理のない重量設定や体調管理をお願いいたします。・スムーズなサポートのため、現在の状況やトレーニング環境について可能な範囲で共有をお願いいたします。・メッセージ相談は歓迎ですが、仕事の都合上すぐに返信できない場合があります。