頭の中が限界な時の整理役になります

不安、焦り、孤独感、 イライラ、情緒不安定。 頭の中が止まらず、 苦しくなる時はありませんか？ 気持ちを一人で抱え込むと、 どんどん悪い方向に考えてしまいます。 私は、 感情を否定せず、 ゆっくり整理するお手伝いをします。 「何が辛いのか分からない」 そんな状態でも大丈夫です。