「年々お腹のポッコリが気になってきた」
「食事制限をしても、下っ腹だけは凹まない」 そんなお悩みはありませんか?
実は、その原因は筋力不足ではなく**「骨格の歪み」**にあるかもしれません。
骨格が歪んだ状態で一生懸命腹筋をしても、筋肉が正しく使われず、四角いお腹が作られ逆効果になることさえあります。
本サービスでは、単なる筋トレではなく**「骨格から整えて、勝手にお腹が凹む身体」**を目指します。 毎日たった10分。ハードな運動ではなく、骨格をリセットするワークを中心に、一生モノの身体作りを1週間で体験していただきます。
ご購入後は以下の流れで進めていきます。
① 写真による骨格診断 お送りいただいたお写真から、反り腰・猫背・骨盤の傾きなどを分析。 「なぜあなたのお腹が出ているのか」の根本原因を特定します。
② 解説動画の送付(2本) ・動画1:骨盤引き締めワーク(約10分) ・動画2:上半身整えでポッコリお腹解消ワーク(10分) ※YouTubeの限定公開URLでお渡しします。サポート終了後もずっと視聴可能です。
③ 7日間のチャットサポート 「このフォームで合ってる?」「腰が痛いときはどうすればいい?」 どんな些細なことでも、期間中はチャットで何度でもご相談いただけます。
④ 動画添削(希望者のみ) ご自身のトレーニング動画を送っていただければ、プロの視点でフォームを修正・アドバイスいたします。
・用意するものは、ヨガマット(または厚手のタオル)1枚分。 ・1日10分、ご自身の身体と向き合う時間を作ってください。
骨格が整うと、お腹が凹むだけでなく、立ち姿が美しくなり、疲れにくい身体が手に入ります。
私自身も40才を過ぎてから骨格から身体を整え、あなたも 1週間後、「あれ、パンツが少しゆるくなったかも?」という変化を一緒に楽しみましょう!
「私の想い」:私はヨガ講師として活動する中で、右肩を痛めてしまいました。さらに産後から治りきらない腰痛
歪んだ身体が原因でした・・・
歪んだ身体で生活していくと、年齢とともにいろんな不具合が出てきがちです。
見た目も、不調の少ない身体も、どちらも手に入れられる!!
私もピーマン尻から桃尻に!さらに長年のコンプレックス、歪んだ太い脚の改善に成功しました!!
あなたも美しく、軽やかに動ける身体、手に入れましょう
まずは現在の状況を把握するための骨格診断を行わせていただきます。
・お写真(お顔はスタンプでもOK)四方からの4枚をお送りいただきます。薄着だとより正確に診断できます。
・お悩みや目標(例:産後のポッコリお腹を解消したい!など)
・普段の運動習慣(なし、たまに散歩、など)
これが入っていれば、購入された瞬間にスムーズにスタートできます。
*お医者様にかかっておられ、運動が制限されている持病やケガがあられる方はご遠慮ください。
*内容によってはお受けできない場合があるため、ご質問などまずはメッセージにてご相談ください
*ボディラインの変化には個人差がありますので、そこを了承いただいたうえでご購入ください。
*講座期間中の体調不良、ケガなどはすべて自己責任となりますことご了承ください。