モヤモヤした気持ちを整理する方法として
「ジャーナリング（書き出すこと）」がよく紹介されていますが、
実際は言葉にしきれない気持ちも多いですよね？
頭の中だけで考えていると、
余計に絡まってしまうこともあると思います...
誰かに話しながら、言葉にならない気持ちを少しずつ外に出してみませんか？
私はこれまで人材紹介会社（IT業界/医療・福祉業界）で、悩みや迷いを抱えた方のお話を聞く仕事をしてきました。
答えを出すことよりも、
まず「今どう感じているのか」を言葉にする時間を大切にしています♡
「何がつらいのか、うまく言葉にできない」
「ただ誰かに聞いてほしいだけかもしれない」
「こんな内容で相談していいのかな…」
もし少しでもそう感じていたら、そのままの状態で大丈夫です！
無理に前向きな答えを出したり、
考え方を変えようとしなくても大丈夫。
「そう感じてたんだな」と確認するだけで、
ふっと気持ちが軽くなることもあります。
仕事のこと、人間関係、日常のモヤモヤ、気持ちの吐き出しなど、
内容は本当に何でもOKです♡
「今日はただ話したい」そんな日にもぜひご利用ください♪
※解消・解決を目的としない雑談でもwelcomeです！
短時間でも構いませんし、お試し感覚でも大丈夫。
安心して話せる時間になるよう心がけています˚.⁺⊹'⟡
■ お話の内容について
愚痴・悩み・雑談など、どんなお話でも大丈夫です。
事前に話の内容をメッセージいただけるとスムーズですが
「何から話せばいいかわからない…」という状態でも問題ありません！
その場合は「仕事関係の愚痴」や「キャリアに関する相談」など
ジャンルだけ教えていただけると助かります^^
■ 通話について
ココナラアプリを通じてお電話します。
万が一、通信環境の影響で通話が途切れてしまった場合は、こちらからかけ直しますのでご安心ください。
■ お時間について
「〇分だけ」「〇時まで」など、終了時間の希望があれば最初にお伝えください。
終了5分前を目安に、こちらからお声がけします。
■ ご利用にあたって
※こちらは医療行為や専門的な診断を行うものではありません。
「誰かに話すことで気持ちを整理する時間」としてご利用ください。
※誹謗中傷や強い攻撃的な言動、違法行為に関するお話はお受けできません。
お互いが安心して話せる時間にできれば幸いです。
