現役看護師があなたの内なる心を癒します

もう、ひとりで抱え込まなくていい。 現役看護師があなたの心に寄り添います。 はじめまして！ 数あるサービスの中から見つけてくださり、ありがとうございます。 突然ですが、こんなお悩みはありませんか？ ・職場の人間関係に疲れている ・嫌われるのが怖くて言いたいことが言えない ・周りに気を遣いすぎてしまう ・家族や友人との関係にモヤモヤしている ・考えすぎて頭の中が休まらない ・つい自分を責めてしまう ・本当はつらいのに、平気なふりをしてしまう ・誰にも本音を話せず、ひとりで抱え込んでいる ひとつでも当てはまったあなたへ。 毎日頑張っているのに、なぜか心が疲れてしまうことってありますよね。 「こんなことで悩むなんて、気にしすぎなのかな」 「私が我慢すればいいだけ」 「もっと強くならなきゃ」 そんなふうに、自分の気持ちを後回しにしていませんか？ 周りからは普通に見えていても、心の中ではたくさんのことを抱えている人がいます。 でも、あなたの悩みを、あなた自身が小さなことだと決めつけなくていいんです。 あなたがつらいと感じているなら、その気持ちにはちゃんと向き合っていい。 ここでは無理に前向きになる必要も、きれいに話をまとめる必要もありません。 安心して、あなたの気持ちをお話しくださいね。 カウンセリングで大切にしていること 私は現役看護師として、相手の気持ちに寄り添いながらお話を聴くことを大切にしています。 このサービスでは、あなたのお悩みをじっくりお聴きし、対話を通して気持ちを整理しながら、解決への糸口を一緒に探していきます。 ① あなたの気持ちを受け止める 否定したり、無理に答えを出そうとしたりせず、あなたの気持ちを丁寧にお聴きします。 「こんなこと話してもいいのかな？」という心配はいりません。 ② 自分の本音に気づく 悩みの背景には、自分でも気づいていない本音や、無意識に我慢している気持ちが隠れていることがあります。 対話を通して、自分の気持ちや考え方を一緒に整理していきましょう。 ③ 必要なことは率直にお伝えする ただ話を聴くだけでなく、ご希望に応じて具体的な対処法や新しい視点もお伝えします。 寄り添うだけで終わらず、あなたが少しでも前に進めるようにサポートします。 こんなお悩みをお聴きします ・職場の上司や同僚との人間関係 ・友人とのトラブルや悩み ・親や兄弟姉妹など家族との関係 ・嫌われることや見放されることへの不安 ・考えすぎやネガティブ思考 ・自分に自信が持てない ・自分の本音が分からない ・日々のストレスや心のモヤモヤ ここに書いていないお悩みでも大丈夫です。 何から話せばいいか分からなくても大丈夫！ 「自分でも何に悩んでいるのか分からない」 「うまく言葉にできない」 そんな状態でも大丈夫です。 話がまとまっていなくても、途中で言葉に詰まっても問題ありません。 あなたのペースに合わせて、一緒に気持ちを整理していきます。 最後に 誰かを大切にするのと同じくらい、自分の気持ちも大切にしてほしい。 いつも頑張っているあなたが、少し肩の力を抜いて、自分らしさを取り戻せるように。 ここで話すことで、心が少し軽くなったり、自分の本音に気づけたり。 そんな時間を一緒につくれたら嬉しいです。 あなたの人生に、もう一度、小さな花を咲かせるために。 「相談してみたいけれど、少し不安……」という方は、ご購入前にDMでお気軽にご相談くださいね。