妊娠中の理由のない不安や涙に寄り添います

はじめまして。 はなこ＊マタニティ相談室です。 妊娠中は、嬉しい気持ちの一方で、理由の分からない不安や涙、孤独感が急に押し寄せることがあります。 特に日中ひとりで過ごす時間や、夜になると気持ちが揺れやすくなる方も多いと思います。 「誰にも言えない不安がある」 「情緒が不安定でつらい」 「気持ちが沈んでしまう」 そんなときに、安心して気持ちを話せる場所をご用意しました。 私は二児の母であり、妊娠期の気持ちの揺れに寄り添ってきた経験があります。 どんな感情も否定せず、ゆっくりと丁寧にお話を伺います。 ⸻ 【ご相談いただける内容】 ・理由なく涙が出てしまう ・気持ちが沈みやすい ・情緒が不安定でしんどい ・妊娠中の不安が大きい ・パートナーとの距離感に悩む ・ひとりでいると不安になる ・誰かに話を聞いてほしい ※身体（姿勢、痛み、むくみ等）に関するご相談やアドバイスは行えません。 ※気持ちや心の整理に関する内容のみお受けしています。 ⸻ 【サービス内容】 ・不安な気持ちの整理のサポート ・涙が止まらない時の気持ちの落ち着け方 ・心の揺れに寄り添うメッセージ対応 ・パートナーとの関わりについての気持ち面での相談 ・安心して話せる場所の提供 ⸻ 【ご利用方法】 ・テキストチャットでのやり取りです ・日中を中心に返信いたします ・メッセージの回数制限はありません ・ご自身のペースでお話しください ⸻ 【注意事項】 ・診断、医療行為、治療を連想させるアドバイスは行えません ・身体に関するご相談（痛み、姿勢、むくみ等）はお受けできません ・緊急性の高い内容は専門機関をご利用ください ⸻ 妊娠中は、心がとても敏感になります。 ひとりで抱え込まなくて大丈夫です。 気持ちが少しでも軽くなるお手伝いができれば幸いです。 ⸻ 必要なときは、いつでもお話しください。