はじめまして。
あなたが日々感じている小さなモヤモヤや、誰にも話せない悩み、胸の中でくすぶっている気持ちに、そっと寄り添います。
このサービスでは、あなたの想いを丁寧に聴きながら、少し視点を変えて心が軽くなる考え方――ポジティブリフレーミング――をお届けします。
「こう考えたら、ちょっと気持ちが楽になるかも」
そんな小さな光を、一緒に見つけていきましょう。
テキストでの相談形式(1〜2往復)
強いアドバイスはせず、あなた自身の考えを整理するお手伝い
ゆっくり、焦らず、自分のペースで取り組めます
こんな方におすすめ
自己肯定感を少し高めたい
人間関係や日常のモヤモヤを整理したい
心の中の小さなモヤを、安心して外に出してみたい
あなたの想いをそのまま大切にしながら、
心の中の小さな光を見つけるお手伝いをさせてください。
サービスをご利用いただくにあたり、以下の点をご確認ください。
1. 守秘義務
- 相談内容は外部に公開されません。安心してお話しください。
2. 医療行為ではありません
- 本サービスはあくまで傾聴・思考整理のサポートです。診断や処方などの医療行為は行いません。
3. 正確な情報提供のお願い
- ご相談内容を整理してサポートするために、可能な範囲で正確な状況や気持ちをお伝えください。
4. 対応時間について
- ご返信にはお時間をいただく場合があります。あらかじめご了承ください。
5. 安心してご利用ください
- どんな小さな悩みや迷いでも構いません。無理にまとめたりせず、思いのままにお話しください