パニック障害で悩んでる方の相談のれます

パニック障害で苦しんでいる方、悩みを話して少し気持ちを楽にしませんか？ 私自身もパニック障害経験者です。 特別な資格などはありません。 経験を元に、お話できればと思います。 ・電車に乗れない ・外食ができない ・発作が苦しい ・予期不安で日々怯えている ・お風呂が怖い ・食事が怖い そんな辛い日々を送っている方の、心に優しく寄り添います。