いと。元良い子ちゃんによるAC心の保健室

「良い子ちゃん」を頑張りすぎて疲れたあなたに、そっと寄り添うのが得意です。

はじめまして！ 元“良い子ちゃん”の いと です。 私は特別な資格も無ければ、すごい能力があるわけでもありません。 でも私は、「ただここに存在する」ということの大切さを、身をもって知りました。 昔の私は、いつも“ちゃんと”してなきゃって思っていました。 親の顔色を見ながら、周りに迷惑かけないように いい子で、しっかり者でいようって、ずっと自分を抑えて頑張ってきたんです。 でも気づいたら、自分が本当は何を感じてるのか、 何を望んでるのか、全くわからなくなってしまっていて…。 心も体も限界になって、やっと「このままじゃダメだ」って思いました。 そんな時救われたのは「ただ話を聴いてくれる人」の存在でした。 アドバイスとか、正論とかじゃなくて、 ただ「うんうん」って聴いてくれて。 「そのままでいいんだよ」って言ってもらえたとき、 肩の力がふっと抜けて、涙が止まらなくなったのを覚えています。 だから今、もしあなたが 「誰にも話せない」 「こんなことで悩むなんて、私おかしいのかな」って思ってたとしても、遠慮なく話してください。 全部ここに置いていって大丈夫です！ 私は、なにかを治す力はないけど、 あなたと一緒に、隣を歩くことができます！ 途中泣いてもいいし、 うまく話せなくてもぜんぶOK◎ 沈黙があってもいいし、 気持ちがぐちゃぐちゃでも、 何もまとまってなくても大丈夫です！ あなたの感じてることは、 ちゃんと大切にしていいものなんですよ！ ここがちょっとでも、 「ホッとできる場所」になれたら嬉しいです。 いと｜元いい子ちゃんによるアダルトチルドレンさんの心の保健室 “話すだけでちょっと心と体が軽くなる” そんな時間を、お届けしています(*ˊᵕˋ*)