サポート内容:
・電話でヒアリング
〇〇さんに合わせて
オーダーメイドプロジェクト作成
・筋トレ
やって欲しいメニュー
意識するポイント
筋トレ実践動画
・食事
目標に合わせてkcalとPFC計算
・日報
日々の取り組みを管理して
フィードバック
・最低月1回のMTG電話
・体重等の管理、MTG、食事管理に関して
スプレッドシートで管理します
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これまでインスタを通して繋がった方にだけ
行っていたオンラインコーチングを
期間限定でココナラでも募集してみることにしました!
今だけのココナラ価格です!
・かっこいいパパと思われたい
・腹筋を出してみたい
・イケおじマッチョになりたい
そんな願望持ってる方
お待ちしております!
ボディメイクのレベル感は特に指定はないですが、
大会出たい!そんな方のなかで
過去に入賞経験あり
今回は優勝目指してるのでサポートの依頼は
断らせてもらってます!
僕自身が優勝経験ないため
そこに応えるにはまだ立場としてダメだと思うので。
大会でたい、入賞したい
そんな方は是非一緒に頑張らせてください!