パニック障害やHSPの心の苦しみ聴きます

当事者にしかわからない辛さ、歯痒さ 切ない気持ちをお聴きします。 パニック障害と診断されたのは20年前です。 そこから、心理学、脳科学、行動療法、あらゆるセミナーに参加して、飛行機に乗る以外は薬の服用もしていません。 仕事復帰も出来ました。 伝わらずにモヤモヤと先が見えない苦しい気持ちを吐き出せる場所になりたいです。 私は人生諦めずに良かったです。 HSP気質で、共感力あり過ぎるのもコントロール出来るまで 切ないですよねヾ(｡>﹏<｡)ﾉﾞ✧*。