〔内容〕
今日はどんな1日でしたか?
☑️仕事で嫌なことがあった
☑️学校で嫌なことがあった
☑️彼氏・彼女と上手くいってない
☑️辛い別れがあった
☑️夫婦喧嘩をして気分が悪い
☑️理由は分からないけどモヤモヤする
☑️なんか悲しい気分
☑️明日頑張れる気がしない
☑️頑張りたいのに頑張れない日
☑️ため息が止まらない
☑️眠れない
☑️何もないけど疲れた
☑️その他いろいろ
生きていると日々色んなことがありますね☁️
聴いてほしい!分かって欲しい!
不要な助言はしません。ゆっくり聴かせてください。
気持ちを落ち着かせて明日へ向かいましょう^ ^
少し誰かとお喋りすることで
気が楽になるかもしれません☀️
こんなことでも良いのかな…
なんて遠慮したりせず話してくださいね。
◎短時間もOK
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電話では話しにくいという方へ
チャットでもお聴きできます
https://coconala.com/services/3394024
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〔最後に〕
心理職として10年以上経過しました。精神科病院で外来・入院患者さんのケア/小中学校で子どもや保護者、教職員のケア/福祉機関で被虐待児・者、障害児・者、不登校児とその保護者のケアなどが主です。coconalaで出会う方のお力にもなれたら、そんな想いでいます。
ご相談を受けるときには温かさと柔らかさを大切にしています。「ちゃんと喋らないと」なんて気負わず気軽にお話していただければと思っています^ ^
自己紹介やブログも覗いていただくと、私の人柄や公認心理師/臨床心理士として大切にしていることが伝わりやすいかもしれません☺️