こころの不安、聞きます

心の悩み全般を聞きます。 「家族、友人に相談するのははばかられる…」 「通話だと相談のハードルが高い」 「カウンセリングなどより気楽に相談したい」 そんな悩みも解決したいと思っています。 本人、精神病経験者です。 病歴 ・うつ病 ・摂食障害 ・パニック障害 ・双極性障害 他にも抱え込み… こんな自分でも役に立てることがあれば、と思い始めました。 もし、よろしければご相談いただければと思います。 よろしくお願いします。