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首肩こり解消！バレエストレッチします

バレリーナの美しいデコルテ作りましょう！

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提供形式: ビデオチャット

定期購入: 可能

サービス内容

以下のような方におすすめ！ ♦巻き肩が気になる ♦鎖骨を目立たせたい！ ♦肩凝りで頭痛、目の疲労まできてる ♦朝起きたら首肩の凝りを感じる ♦マッサージに行ってもイマイチ、、簡単に真似できるストレッチをたくさん伝授しますので、毎日3分取り入れるだけでもリラックス効果大です！悩み解消のための一歩、踏み出しましょう。広いスペースは必要ありません！お部屋の中で軽く体を動かすストレッチを一緒に行います。道具も特にありませんので、お気軽にご参加ください！ ◎ご予約の際は日時選択→お悩みや、レッスンのご希望を伺う→当日、お時間になったらお声がけの手順で進ませていただきます

購入にあたってのお願い

♦︎マットなどはなくても大丈夫です！ただ、骨が床に当たって痛いなどあるかもしれませんので、スポーツタオルがあると便利です！ ♦︎動きやすい格好でご受講ください ♦︎レッスン中のお怪我や体調不良などは自己責任でご受講ください ♦︎筋肉痛や体の痛み、不安がある場合は事前にお知らせください ♦︎妊娠中や、可能性がある方はお控えください ♦︎カメラのオンオフ、ご相談ください！

1,500 円(30分)

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