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サービス内容
以下のような方におすすめ！
♦巻き肩が気になる
♦鎖骨を目立たせたい！
♦肩凝りで頭痛、目の疲労まできてる
♦朝起きたら首肩の凝りを感じる
♦マッサージに行ってもイマイチ、、
簡単に真似できるストレッチをたくさん伝授しますので、毎日3分取り入れるだけでもリラックス効果大です！
悩み解消のための一歩、踏み出しましょう。
広いスペースは必要ありません！お部屋の中で軽く体を動かすストレッチを一緒に行います。
道具も特にありませんので、お気軽にご参加ください！
◎ご予約の際は
日時選択→お悩みや、レッスンのご希望を伺う→当日、お時間になったらお声がけ
の手順で進ませていただきます
購入にあたってのお願い
♦︎マットなどはなくても大丈夫です！ただ、骨が床に当たって痛いなどあるかもしれませんので、スポーツタオルがあると便利です！
♦︎動きやすい格好でご受講ください
♦︎レッスン中のお怪我や体調不良などは自己責任でご受講ください
♦︎筋肉痛や体の痛み、不安がある場合は事前にお知らせください
♦︎妊娠中や、可能性がある方はお控えください
♦︎カメラのオンオフ、ご相談ください！
1,500
円(30分)
1,500
円(30分)
8ポイント (0.5％) 獲得
ココナラの安心保証
出品者プロフィール
経験職種
営業 / インサイドセールス・内勤営業 経験年数 : 1年
コンサルタント / リサーチャー・調査員 経験年数 : 2年
メディア・出版・広告 / プロデューサー・ディレクター 経験年数 : 5年
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