つらくて苦しい気持ちをスッキリさせます

つらい気持ち。悲しい気持ち。悔しい気持ち。イライラするとき。 誰にも話せない。迷惑をかけたくない。 子どもに当たってしまう。 家族を怒ってしまう。 そんなときに、あなたの話に耳を傾けるのがカウンセラーです。 家族、仕事の問題、対人関係がうまくいかなかったり、悩むことも多く、生きづらい世の中です。 ありのままのあなたを受け入れましょう。 あなたが変わりたい場合は、あなたの考え方のくせはどこから来るのか、一緒に考えていきましょう。 家事に仕事に、子育て、介護、忙しい毎日ですね。 頑張りすぎなくていいですよ。 少しの時間ですが、あなたの感情を受け入れましょう。 心配したり、悩んだり、同じ失敗を繰り返したり、悪循環の原因を知りたい場合は、幼少期に遡ってお話をうかがいます。 気持ちを落ち着けて、もとの自然なあなたに戻れるよう、できる限り手助けします。