自信がつくと人生変わります

私は昔毒親の元で育ち、事故によって今後治らぬ身体の障害を現在も抱えてます。 子供の頃は障害の事もありいじめに遭い何度も自分から命をたつことを考えました。 私は決して恵まれた人ではないですが、 今は年の半分を海外で暮らし自分らしく自分に自信を持って生活しております。 人は変われます。 自分の自己肯定感を上げ自信を持てるようになるようお手伝いさせて下さい。 どうやったら変われるのかがわからず悩んでいる方のアドバイスをさせて頂きたいです。 「人生変える」と言っても形から入っても結局根本的な事はか変わらない…このような経験もしてきた私から何か悩んでいる方の力になれたら幸いです。 悩みをお聞かせ下さい。 自信を持つことで人生が変わる事という経験から学んだ事お伝えしたい、お力になりたいと思います。 私は40代女性です。 教育カウンセラー協会　カウンセリング資格保持者