<流れ>
ウェルネスケア・アンケート
↓
対面ヒアリング
↓
フィードバック
↓
健康悪循環シートの作成
<健康の重要性>
健康問題はとても深刻です。
健康であるかどうかで、
暮らしの見え方は輝かしくも、
暗闇にもなります。
調子が悪くなっても
休むことができない
仕事との両立で時間のゆとりがない
健康はとても大切です。
みなさんの健康を守ることは、
家族や身近な方にとっても
最重要課題です。
もうひとつの問題として、
自分の健康を自分で守る方法を知らない
ということがあります。
特に疲労や負担がかかります。
そして、多くの方が不調になってしまいます。
ここが健康不調の入り口になります。
自分の体をケアする余裕のない方に対して、
なんとなく重だるさを感じる原因と、
簡単な解決方法をフィードバックします。
膝、腰、肩、手指などの辛さ
不眠ら動悸らめまいなどの辛さ
そこには、具体的に辛さの理由があります。
リスクを減らし、
潜在能力を高め、
エコな体づくりをすることで、
目覚めのだる重さを軽減できます。
お気軽にお問合せください。
以下の条件に当てはまる方が参加条件です
☑︎フィットネスに通わなくても1日30分のケアで改善できたら嬉しい人
☑︎健康情報のネット検索を毎日行う時間や労力を減らしたい人
☑︎健康づくりをしっかり学ばなくても必要最小限の知識で、最速最短の効果が出たら嬉しい人
☑︎SNSなどの運動やストレッチを様々やっているがほとんど効果がない人
☑︎教室やフィットネスに行ったがやるほどに痛みが悪化してしまった人
☑︎整体やカイロに通っているが、痛みや不調は3ヶ月以上変わっていない人
痛み・不調を感じていない、これから真剣に取り組む気持ちのない方はご遠慮ください。