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痛み不調をセルフケア！最短最速の90日コーチング「ウェルネスアップ」が

くり返す痛み・不調を攻略する リハビリ思考のセルフヘルスケアスキルの 最短最速の健康コーチング 「ウェルネスプラン」 ーーーー 以下に当てはまるなら「当選」です ☑︎フィットネスに通わなくても1日30分のケアで改善できたら嬉しい人 ☑︎健康情報のネット検索を毎日行う時間や労力を減らしたい人 ☑︎健康づくりをしっかり学ばなくても必要最小限の知識で、最速最短の効果が出たら嬉しい人 ☑︎SNSなどの運動やストレッチを様々やっているがほとんど効果がない人 ☑︎教室やフィットネスに行ったがやるほどに痛みが悪化してしまった人 ☑︎整体やカイロに通っているが、痛みや不調は3ヶ月以上変わっていない人 どれかひとつでも当てはまるなら今日のお話はまさにあなたのためのものです。 私は20年以上、医療（リハビリ）業界でたたきあげた臨床経験と研究や地域活動の中で感じるのは皆さんの中には治す力が備わっているにも関わらず、本当の意味で、痛みや不調を解決をするサービスが全くない。 病院には悪くなって診断がつかないと治療をしてもらえない。診療時間を限られている。そこまでは自己責任で決めなければいけない。 だから皆さん早く治りたいと思う当然の気持ちから、結局、見栄えや話題で選んでしまい、解決しない方がほとんどです。 自分に適したものを選ぶ難しさがあり、やっている内容をきちんと伝えるサポートがほとんどない。 ・提案されたものをしたら余計に悪くなった ・治る目安の説明はなく、ずっと通うことになる ・SNSには玉石混合の情報だらけで何をしていいか全くわからない 皆さんもそのような経験はありませんか？ だからこそ私は、ウェルネスアップを作りました。私の考えは、今の責任感のない時代の真逆をいくものを作りました。ほとんどのサービスが延々と続く中、期間限定で内容を明確にし、効果判定を意識しています。 たとえば... リハビリ専門職である私自身が、 自ら重度腰痛で仕事が困難だった状態から フルマラソンを走破した経験をロードマップにして体系化しているため再現性の高いプログラムとなっています。 期間を決め、やるべき内容をきめ、「一人一人に適した内容」を選択して、進捗状況や改善イメージを作成しています。 誰もが説明できなかったこと、面倒くさくてやらなかったことに対して、成果を必ずだし、新しい風を吹き込みたいと思っています。 まず、初めの第一歩として、 セカンドオピニオン相談に まずご相談ください！ 痛み不調の原因となる 健康の悪循環の因果関係を フィードバックいたします。