パニックの苦しみ
ちゃんと吐き出せていますか？
✅ いつ治るの？不安な気持ちを吐き出したい
✅ ほんの少しでも安心した気持になりたい
✅ 周りに理解されない悩み・愚痴を話したい
✅ こんな自分を責めてばかりで苦しい
パニックさんは優しくて
周りに気を遣う方が多いと思います
心配をかけないように
しんどい気持ちを隠して
ひとりで戦っていませんか？
「気持ちの持ちようだよ」
「また具合悪いの？」
「なまけてるだけでしょ」
そんな言葉を言われて
苦しい気持ちになっていませんか？
症状は人によって様々です
症状が軽いか重いかを決められるのは
医者でも家族や友人でもなく
あなただけですよね
苦しみ、恐怖、辛さ
こればかりは経験者にしか
理解できないものだと思います
眠れていますか？
食事は摂れていますか？
体調が良い日の方が
少ないですよね...
そんなときは
電話で話す元気も体力も
無いのではないでしょうか
こちらは
文字でやりとりができる
チャットサービスです
丸１日、24時間
あなたのお悩みに寄り添い
お話し相手になります
チャットサービスには
♡安心♡がいっぱいです
☘️ 話さなくていいから気持ちが安心
☘️ 自分のペースで送れる安心
☘️ 気持ちが分かる人とつながる安心
やり取りの回数に
制限はありません
ゆっくり、のんびり
あなたのペースで大丈夫です
緊張している心と身体が
ホッとして緩むような
やさしくていねいな
やり取りを心掛けます
少しでも不安が
安心に変わりますように✨
☽ ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ ✧
⭐わたし Makoについて⭐
10年間拗らせたパニック症害を
カウンセリングとセラピーで寛解
ꕤ 眠れない
ꕤ 食べられない
ꕤ 寝ても覚めても動悸
ꕤ １人で外出できない
ꕤ 乗り物に乗れない
ꕤ 買い物ができない
ꕤ 気温・音・匂いに敏感になる
ꕤ 着られる洋服が限られる
ꕤ いつも泣いている
他にもたくさんできなくなったこと
辛かったことがたくさんありました
今は不安を手放し
穏やかな心と日常を
取り戻すことができています
あなたもきっと大丈夫✨
ここでは安心して
緊張している心と身体を
休めていってくださいね
⭐ご購入前にメッセージにてご連絡をお願いします
・ご希望の日時
・呼んで欲しいお名前（ニックネームで⭕）
※トークルームが開くまでのやりとりは
料金は発生しませんのでご安心ください
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わたしの返信を待たずにメッセージを
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わたしの方はなるべく即レスを心掛けますが
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⭐ どのような内容でも一切否定はしません
精一杯あなたのお悩みに寄り添います
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わたしの経験や考えをアドバイスするサービスです
症状の回復をお約束するものではありませんので
予めご了承いただけますと幸いです
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あなたの笑顔が戻りますように✨
安心できる毎日を送れますように✨
Mako☽
