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あなた専用のダイエットメニューを提案します

食べて健康的に痩せる食事プランを作成します

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提供形式
PDF・各種定型ファイル
お届け日数
7日(予定)
定期購入
可能

サービス内容

【国家資格を持つ栄養士が作成!】あなた専用のダイエットメニューをご提案します 食事制限がつらい…何を食べればいいかわからない…そんな悩みを解決! あなたの ライフスタイルや目標に合わせたオーダーメイドの食事プラン をご提供します。 こんな方におすすめ! ・ダイエットしているのに結果が出ない方 ・リバウンドしない健康的な食事を知りたい方 ・ 自己流の食事管理に限界を感じている方 ・ 外食・コンビニ食でも管理できる方法を知りたい方 (サービス内容) ・ 1週間分のダイエットメニュー作成(朝・昼・夜) ・ カロリー・PFCバランス(タンパク質・脂質・炭水化物)の計算 ・ 食材の選び方や代替食品のアドバイス ・ 外食・コンビニ利用時の食事指導 ・ メッセージでの食事相談(3日間) (このサービスのポイント) ・国家資格を持つ栄養士が監修!正しい栄養管理 ・ 無理な制限なし!「食べながら」ダイエット ・ ライフスタイルに合わせた無理なく続けられる食事プラン 食事のプロが あなた専用のプラン を作成し、健康的なダイエットをサポートします! まずはお気軽にご相談ください!

購入にあたってのお願い

商品提供の流れ ご購入後、まずはあなたの 食生活や目標に関する情報 をお伺いします。 ご記入いただく内容 • 年齢 / 性別 / 身長 / 体重 / 目標体重 • 普段の食事スタイル(自炊・外食・コンビニ食など) • 食事の好み(苦手な食材・アレルギー) • ダイエットの目的(減量 / 体調管理 / ボディメイク など) ヒアリング内容をもとに、栄養士が 1週間分の食事メニュー を作成。 • 朝・昼・夜+間食 の食事プラン • カロリー・PFCバランス の計算 • 外食・コンビニでの選び方アドバイス 作成したメニューはココナラのメッセージ機能を通じて PDFで納品いたします。 納品後、3日間の サポート 付き! 食事の疑問や調整の相談も可能です。 「無理なく続けられる食事プラン」で、理想の体型を目指しましょう!
※本サービスは医療行為・診断ではありません。効果には個人差があります。症状がある場合や心身の不調がある場合は、医療機関・専門機関にご相談ください。
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