普通に食べたい。接触障害なんてさよならさせます

ただ普通に食べたい。 ただ普通が難しい。 みんなの食事が気になる。 太るとか気にせず食べたい。　 もうやめたい。 摂食障害、、私だけ？ みんなどうして普通でいられるの? そんな疑問ばかり毎日毎日 朝起きてからずっと食のことばかり疲れますよね。 わたし自身がダイエットをきっかけに 拒食症になり、そのあとその反動で過食になりました。 「食べること」に悩んで生きてきました。 摂食障害というのは心のSOSです。 やめようやめようと考えで そして克服できないわたしはダメと さらに自分のことを責めてしまう。 周りの人に相談したいけどどんなふうに話していいのか わからない。 みんな理解してくれないし話したところで治るわけではなく、、そんな毎日から抜け出したい。 私がどう抜け出したか、お悩みもどうして行くべきか一緒に考えます。