繊細さんなあなたのお話し、優しくあったかく聴きます

人と関わることが嫌いなわけじゃない けれど1人になってホッとする自分がいる 家族に 　友人に　 　　パートナーに 　職場の人間関係に　 　　　ママ友付き合いに 相手の表情のちょっとした機微に気がついたり 空気を読みすぎてしまう 何となく肌で色んなことを感じ取ってしまう 相手が今自分のことをどう思っているのかが気になり 自分の想いを素直に出すことが苦手 頑張っているつもりはないんだけれど 力の抜き方が分からない 相手の気持ちを考えすぎて【NO】が言えない。 そんなことはありませんか。 もし思い当たるなぁと思ったあなたは 自分の気持ちを後回しにして、ちょっと心がお疲れかもしれませんね。 カウンセリングを受けるほどではないけれど 本当は自分のこの気持ちを誰かに聴いて欲しい そんな想いがあるからこそ ここへ来てくださったのだと思っています。 話したいことがまとまっていなくても 支離滅裂でもいいんです。 うまく話そうとしないで 自分をよく見せようとする必要もありません。 大切なのは、自分の心地よいタイミングで、自分のペースで、 自分の心のままに、声に出すこと。 それだけでだいじょうぶ。 言葉に詰まっても、話がとんでもいいんです。 もしかしたら涙が溢れてくることもあるかもしれませんね。 ご自身の大切な気持ちに蓋をしないで、 その時の感情を大切にしてくださいね。 ただ話す、それだけのことでも。 あなたの気持ちが少し緩んで、癒されて。 笑顔になったり、自分の心の中にある答えが見つかるかもしれません。 決して批判否定はしません。 全てここだけのお話です。 安心して、あなたのペースで、思うままにお話してくださいね。 今の心のままに、声に出すこと。 誰にも気兼ねせずに、ありのままに自分を出してみてください。 お待ちしております。