悩みを整理し、心を軽くする方法を一緒に考えます

悩みや不安があると、それだけで頭が一杯になり、思うように体が動かなくなることがありませんか？他のことが手につかず、体がだるく、気力がわかない、寝れない…一人で考えていても良いアイデアは浮かびにくいものです。自分の話をするのは勇気のいることですが、知らない人だから話せる、ということもあります。カウンセリングで、現在の状況を整理し、受け入れ、悩みや不安を解決するために、一緒に考えさせてください。上記のような状態でなくても、ただ話を聴いてほしいと思った方もご相談ください。