うつ病・双極症・適応障害などの悩み・相談にのります

うつ病・双極性障害・適応障害などの精神疾患を経験していない医師・カウンセラーに話をしても理解して貰えないとの声を多く頂きます。 当事者に相談すれば共感はして頂けますが、克服・寛解していない人からあなたに本当に必要な克服・寛解への道のりは見つかるでしょうか？ 23年前(平成14年)の10月に極度の不眠から心療内科を受診して、12月には鬱を発症⇒3度の未遂⇒強制退職となり、寝たきりとなりました(寝たきりの期間はほぼ記憶がなく、何ヶ月だったか？覚えてません)。 ほとんど全ての社会保障制度を利用して生きて来ました。 復職の失敗も1度や2度ではありません。 子供の不登校もありました。離婚も経験しました。 そんな私ですが、6年以上前から躁鬱共に出なくなり3年半以上服薬も0です。予防的に通院はしてましたが、去年(令和6年)2月に通院不要とのお言葉も頂けました！ ※今年(令和7年)2月末に脳出血・右半身麻痺となり6ヶ月入院しましたが、再発しておりません。 愚痴・相談、なんでもOKです。あなたの今のツラさを吐き出して下さい。 そうやって自分の思いを言葉にすることが、心が整理され精神疾患の回復への第一歩となります。 うつ病、双極性障害の治療には長い年月を要する事が多いのに、主治医からの説明は少なく、ネット上の情報は膨大で自分になにが必要なのか？って迷子になりますよね？ 長い年月、悩みを1人で抱え込んでいてはやりきれません。うつ病、双極性障害の治療の道筋は新しい自分の発見の道筋です。 電話相談サービスってなんだか怖いと思ってるあなたも大丈夫です。まずは5分からでも気楽にお話しましょう！ 時間はどれだけでも構いません。時間が許す限り2時間でも3時間でもお話を聞かせて頂きます！ まずはあなたからの連絡お待ちしています♪